يمكن أن يأتي الرضا الجنسي من هذه الأشياء الأربعة غير المتوقعة

افترض الكثير من الناس خطأً أن المحدد الوحيد للمتعة الجنسية هو مدى روعة شريكك في الفراش. في الواقع ، وفقًا لدراسات مختلفة ، يمكن أن يأتي الرضا الجنسي من أشياء كثيرة. تريد أن تعرف ما هي هذه الأشياء؟ استمر في الاستماع إلى الشرح التالي.

الرضا الجنسي لا يتميز دائمًا بالنشوة الجنسية

قد تعتقد أن النشوة هي مقياس للرضا الجنسي. هذا ليس صحيحا تماما. والسبب هو أن العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالرضا الشديد يمارسون الحب على الرغم من أنهم لا يصلون إلى النشوة الجنسية. هناك أيضًا أشخاص يمكنهم النشوة الجنسية ، على الرغم من أنهم غير راضين تمامًا من الناحية النفسية.

وفقًا لخبير في علم النفس الاجتماعي والصحة الجنسية من المملكة المتحدة ، بيترا بوينتون ، دكتوراه ، ستعرف عادةً أن شريكك راضٍ أم لا عندما يقول ذلك بنفسه. ومع ذلك ، هناك أيضًا أزواج خجولون ، لذا يجب استفزازهم بأسئلة.

أما بالنسبة لك ، فأنت وحدك من يستطيع الحكم بصدق على ما إذا كانت رغباتك الجنسية راضية بما فيه الكفاية حتى الآن. المشكلة هي أن معنى الإشباع الجنسي يختلف عن كل شخص.

الأشياء التي يمكن أن تجلب الإشباع الجنسي

لا تلوم شريكك على الفور إذا كنت تشعر برضا أقل عند ممارسة الحب. من يعرف الأشياء التالية التي تجعلك غير قادر على الاستمتاع بالجنس على أكمل وجه.

1. رضا الشريك

ذكرت دراسة في أرشيفات السلوك الجنسي في عام 2011 أن شخصًا ما سيشعر بمزيد من الرضا عند ممارسة الحب إذا كان شريكه راضيًا أيضًا. في هذه الدراسة ، لاحظ الخبراء أنه كلما زاد اهتمامك بما يشعر به شريكك أثناء ممارسة الجنس ، زاد الرضا الجنسي الذي ستحصل عليه.

لذلك ، لا حرج إذا كنت من الآن فصاعدًا تعطي الأولوية لرضا شريكك أثناء ممارسة الجنس. ليس فقط لشريكك ، ولكن أيضًا من أجل متعتك الخاصة.

2. سعادة الشريك

وفقًا لدراسة صدرت في عام 2015 من قبل خبراء في كندا والولايات المتحدة ، أفاد الأزواج الذين تربطهم علاقات سعيدة ومستقرة بارتفاع مستوى الرضا الجنسي. لذا فمن الصحيح أن الجنس لا يتعلق فقط بممارسة الجنس مع شخصين. يؤثر رضاك ​​الداخلي عن شريكك أيضًا بشكل كبير على الرضا الجنسي.

لذا ، إذا شعرت مؤخرًا بممارسة الجنس مع شريكك بطريقة لطيفة أو غير مرضية ، فحاول أن تتذكر مرة أخرى المشكلات الموجودة في علاقتك. هل هناك خيبة أمل مكبوتة أو غضب من شريكك؟ الاحتمال الآخر هو أن هناك مشاكل يجب مواجهتها وحلها معًا.

3. الترابط العاطفي مع الشريك

نقلاً عن عدد من الدراسات ، أثبت الخبراء أن نوع الارتباط العاطفي (المرفق يمكنك أنت وشريكك تحديد مستوى رضاك ​​عند ممارسة الجنس.

نظريا المرفق طورها عالم النفس البريطاني جون بولبي وهناك ثلاثة أنواع المرفق قد يكون لديك. أولا، مرفق آمن أو رابطة عاطفية مضمونة. الناس مع الأنواع المرفق إنه قادر على الوثوق بالآخرين والاعتقاد بإمكانية تلبية احتياجاتهم العاطفية.

النوع الثاني هو التعلق القلق هذا هو ، رباط القلق. قد تكون حريصًا على الوثوق بالآخرين ، لكنك تخشى في أعماقك التعرض للأذى أو الإحباط.

الثالث هو التعلق المتجنب أو غير راغب في تطوير روابط عاطفية مع الآخرين. الناس مع الحالات التعلق المتجنب لا يستطيع الوثوق بشريكه ويفضل الاعتماد على نفسه.

حسنًا ، يمكنك بالتأكيد تخمين الأشخاص حسب النوع المرفق أيهما أكثر إرضاءً عن حياته الجنسية. لا شيء سوى شخص مع مرفق آمن. كلما زادت ثقتك بنفسك وبالآخرين ، سيزداد التمتع بالجنس.

4. الثقة بالنفس وصورة الجسم الإيجابية

إنه خطأ كبير أن تعتقد أن الشريك المثير أو الرياضي سيجعلك أكثر رضا في السرير. في الواقع ، لاحظت الدراسات أن الإشباع الجنسي يأتي من صورة الجسد (شكل الجسم) أنت نفسك ، وليس أي شخص آخر.

طالما أنك لست واثقًا بدرجة كافية من شكل جسمك أو مظهرك ، فسيكون من الصعب عليك الاستمتاع بالجنس حتى مع الجسد المثالي. لذلك ، من المهم للجميع تكوين صورة إيجابية عن الجسم ، بغض النظر عن شكل جسمك. Psstt ، الجنس المنفرد المعروف أيضًا باسم العادة السرية يمكن أن يكون وسيلة للتعرف على نفسك من الداخل والخارج ، كما تعلم!

x