هل سيؤدي الجنس إلى تفاقم أو تخفيف الصداع النصفي ، هاه؟

الصداع النصفي عبارة عن نوبات صداع متكرر يتبعها ألم شديد عادة. غالبًا ما يتركك الصداع النصفي عاجزًا وعادة ما يتداخل مع أنشطتك ، بما في ذلك أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أن الجنس يمكن أن يساعدك في تخفيف الصداع النصفي. تحقق من الاستعراضات هنا.

هل يمكن للجنس أن يخفف من الصداع النصفي؟

تشير دراسة إلى أن الجنس يمكن أن يخفف من الصداع النصفي لبعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع الشديد. تشير الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Cephalalgia ، إلى أن النشاط الجنسي يمكن أن يخفف الألم الناتج عن الصداع النصفي أو الصداع العنقودي. حتى أن بعض المرضى أبلغوا عن ممارسة الجنس بشكل متكرر لتخفيف الصداع.

أجريت هذه الدراسة على 800 مريض بالصداع النصفي و 200 مريض بالصداع العنقودي. قام الباحثون بتوزيع استبيانات حول تجارب المشاركين في ممارسة الجنس عند حدوث الصداع وكيف أثر الجنس على شدة الألم.

وأظهرت النتائج أن أكثر من ثلث المرضى مارسوا الجنس أثناء الصداع. شعر ثلثاهم بألم أقل.

وفي الوقت نفسه ، بالنسبة لمرضى الصداع العنقودي ، أفاد 40٪ من الأشخاص الذين مارسوا الجنس عند نوبات الصداع أن الألم قد هدأ. ومع ذلك ، هناك من يقول إن الجنس يمكن أن يجعل الصداع العنقودي أسوأ.

يُفترض أن هذا لأنه أثناء ممارسة الجنس ، خاصة عند الوصول إلى النشوة الجنسية ، يتم إطلاق الإندورفين من الدماغ. الإندورفين مسكنات طبيعية للألم موجودة في الجسم. تعمل مادة الإندورفين على تخدير آلام الصداع النصفي.

دكتور. صرح ألكساندر موسكوب من مركز نيويورك للصداع أن الإندورفين عبارة عن مواد كيميائية تشبه المواد الأفيونية ، وترتبط بمشاعر السعادة والإيجابية وتخزين إشارات الألم من الوصول إلى الدماغ. على عكس مسكنات الألم ، التي يمكن أن تستغرق ما يصل إلى 15 دقيقة لتخفيف الصداع النصفي ، يعمل الإندورفين على الفور لتخفيف الصداع النصفي قبل أن يزداد سوءًا.

لن يتعافى الجميع من الصداع النصفي أثناء ممارسة الجنس

بالنسبة لبعض مرضى الصداع النصفي ، يمكن للجنس أن يؤدي في الواقع إلى نوبات الصداع النصفي. تمارس القوة التي تمارس أثناء ممارسة الجنس ضغطًا على الظهر والرقبة ، مما قد يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي لدى الأشخاص المعرضين للصداع.

دكتور. يقول جرين أوف كولومبيا إن الصداع أثناء ممارسة الجنس أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين بالصداع النصفي لأن لديهم استعدادًا وراثيًا لتطوير الصداع. يمكن أن يسبب الجنس ثلاثة أنواع مختلفة من الصداع ، وكلها يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي: الصداع الانفجاري ، والصداع الناتج عن التوتر ، والصداع الموضعي.

غالبًا ما يكون نوع الصداع الناتج عن ممارسة الجنس هو الصداع المتفجر (المتفجر) ، والذي يحدث في ذروة النشوة الجنسية مع أعراض مشابهة لنزيف المخ. عادة ما ينتج صداع التوتر عن الإجهاد البدني أو العاطفي ، بما في ذلك التوتر الناجم عن الجنس. ومع ذلك ، فإن هذا الصداع عادة ما يختفي في غضون 20 دقيقة.

يصعب تشخيص الصداع الموضعي. عادةً ما يعاني الأشخاص الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة في العمود الفقري أو التخدير فوق الجافية من هذا الصداع. هذا هو أحد الإجراءات التي يمكن أن تسبب تمزق في الغشاء المحيط بالمخ والحبل الشوكي ، يسمى الجافية ، مما يؤدي إلى تسرب السائل.

إذا كنت تعاني من الجافية الممزقة من النهوض من وضع الاستلقاء ، فإن فقدان السوائل سيؤدي إلى ترهل الدماغ ، مما قد يؤدي إلى صداع موضعي. إذا استلقيت مرة أخرى ، فسوف يتجمع السائل النخاعي ، ويحمي الدماغ ، ويزول الصداع.