التهاب رئوي

هل يمكننا التحكم في الأحلام؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

جدول المحتويات:

Anonim

قد يبدو التحكم في الأحلام وكأنه شيء يحدث فقط في الأفلام ، كما هو موضح في الأفلام خيال علمي بطولة ليوناردو دي كابريو ، بداية . ومن المثير للاهتمام ، أن هناك دراسة من جامعة هارفارد تثبت أن التحكم في الأحلام ليس شيئًا مستحيلًا.

هل ديردري باريت ، أستاذ مساعد سريري لعلم النفس في كلية الطب بجامعة هارفارد والذي يكشف هذه الحقيقة في كتابه لجنة النوم: كيف يستخدم الفنانون والعلماء والرياضيون الأحلام لحل المشكلات بطريقة إبداعية - وكيف يمكنك ذلك أيضًا .

ذكرت مستقل ، يقول باريت أنه يمكننا التحكم في أحلامنا بتقنية تسمى "حضانة الحلم".

"إذا كنت تريد أن تحلم بموضوع معين ، ركز بشكل صحيح عندما تريد النوم. عندما تبدأ في الحلم ، احتفظ أو ركز على صور الأحلام التي تتعلق بالموضوع الذي ركزت عليه قبل أن تنام ، "يوضح باريت.

هناك طريقة أخرى تجعلك تختار "قائمة" أحلامك ، وهي وضع صورة أو شيء يصف ما تريد أن تحلم به بجانب السرير. لكن تذكر ، إذا كنت تعاني من اضطرابات أثناء النوم ، مثل السقوط من السرير أو أشياء أخرى تجعلك تستيقظ ، فإن أحلامك ستكون أيضًا مضطربة.

"إذا لم تتذكر على الفور وتتذكر حلمك السابق ، فابق مستلقيًا وحاول النوم مرة أخرى مع التركيز على الحلم السابق. من يدري يمكنه العودة مرة أخرى. وأضاف باريت "في بعض الأحيان تعود تلك الأحلام الضائعة بالكامل".

أجهزة التحكم في الأحلام موجودة بالفعل ، لكن…

يمكنك أيضًا التحكم في أحلامك باستخدام رقعة عين نائمة تسمى Remee. تدعي رقعة العين ، التي تناقشها وسائل الإعلام الأجنبية على نطاق واسع ، أنها قادرة على جعلنا نتحكم فيما نراه ونفعله عندما نحلم ، بدقة عند الدخول. الحلم الواضح وهي مرحلة التداخل بين النوم والوعي.

تحتوي رقعة العين هذه على ستة مصابيح LED يقول الصانع إنها ستساعد المستخدمين على تغيير محتوى أحلامهم والتحكم في قصة أحلامهم. ونقل عن دنكان فرايزر ، مطور شركة ريمي ، قوله التعبير ، قال إن رقعة العين صُممت لزيادة أحلام المستخدم ، ولتحقيق أحلام أفضل ، وجعل الأحلام تبدو أكثر حيوية.

على الرغم من أن رقعة العين هذه لم تحصل على موافقة من العالم الطبي ، إلا أن مطوريها يزعمون أن Remee يمكن أن تساعد المستخدمين على فهم أحلامهم والتحكم فيها وكذلك التحدث عن المشاكل الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، من المفترض أيضًا أن تساعد رقعة العين هذه الأشخاص على نسيان الكوابيس.

استجابة لقدرات Remee وادعاءاتها التي استشهد بها مطورها ، خبير النوم د. دانيال إريكسن ، قال إن رقعة العين هذه في الواقع ليست خطيرة.

وشدد د. دانيال.

هل يمكننا التحكم في الأحلام؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
التهاب رئوي

اختيار المحرر

Back to top button