رهاب الإبرة وعلاجه يجب أن تعرفه

بالنسبة لبعض الناس ، وخاصة الأطفال الصغار ، تعتبر الإبر شيئًا فظيعًا. ومع ذلك ، هناك أيضًا بالغون يخافون من الإبر. كما أن ألم وخز الجلد من حدة الإبر يجعل بعض الناس يرتجفون عند التفكير فيه. إذن ، هل هناك أي نصائح للتغلب على الخوف من الإبر حتى للبالغين أو الأطفال؟

لماذا يخاف الناس من الإبر؟

وفقًا لـ Joni Pagenkemper ، رئيس إدارة مرض السكري في Nebraska Medicine ، هناك 22 ٪ من الأشخاص في العالم يخشون الحقن ، ويعرف أيضًا باسم الإبر. في الواقع ، هناك العديد من الحالات التي تتطلب حقن الشخص من قبل الطبيب ، على سبيل المثال ، حقن اللقاحات أو حتى حقن الأنسولين في المنزل لمرضى السكري.

يُعرف الأشخاص الذين يخافون من الحقن أيضًا باسم رهاب عصا الإبرة. على الرغم من أن كلاهما ظروف مختلفة. يختلف رهاب الإبرة عن الخوف من الإبر العادية. رهاب الإبر أو المعروف أيضًا باسم رهاب المثقبيات هو حالة عندما يرغب شخص ما في الحصول على حقنة ، وسوف ينتج عنه رد فعل ، مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب. يمكن أن يحدث هذا حتى في اليوم السابق أو قبل عدة ساعات من الحقن. والأسوأ من ذلك أن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الإبر يمكن أن يغمى عليهم عندما يكونون على وشك الحقن.

ما الذي يجعل الناس يخافون من الحقن؟

حقن الأنسولين بحقنة

السبب الأساسي لخوف الناس من الإبر هو الألم الذي تسببه عندما تمر الإبرة عبر الجلد واللحم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الخوف من الحقن ناتجًا أيضًا عن الصدمة ، على سبيل المثال الصدمة عندما يتم حقن الطبيب عندما كان طفلاً. عند الحقن ، قد يقوم الطبيب بذلك برفق وببطء ، مما يسبب الألم. ونتيجة لذلك ، يصاب الشخص بصدمة نفسية أو يخشى أن يُحقن في مرحلة البلوغ.

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يكون سبب الرهاب من الحقن لعدة أسباب ، على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف حتى الآن. يعتقد الباحثون أن 80٪ من المصابين برهاب عصا الإبرة موروثون. أي أن احتمال أن يعاني الرهاب ليس مجرد شخص هو نفسه. يمكن أن يكون هناك أقارب لديهم نفس الرهاب.

ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون سبب الخوف ظل الألم أكثر مما هو موروث بيولوجيًا. يعتقد بعض علماء النفس أن الخوف من الحقن قد ينبع من فكرة أن الطعنة يجب أن تكون خطيرة ، بل مميتة.

ما هو الخطر إذا كان الناس يخافون من الإبر؟

في السابق ، تجدر الإشارة أيضًا إلى وجود عدة أنواع من الحقن. الحقن في الوريد أو الحقن في الوريد أو الحقن العضلي أو الحقن في العضل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا حقنة في الطبقة الدهنية أو ما يسمى تحت الجلد. بشكل عام ، يتم إجراء الأشخاص الذين يتم حقنهم في الأنسجة تحت الجلد من قبل مرضى السكري الذين يديرون الحقن بشكل مستقل.

الأشخاص الذين يخافون من أن الإبر قد يكون لها تأثير ضار على الجسم. والسبب هو أن هؤلاء الأشخاص قد يتجنبون مراجعة الطبيب العام أو طبيب الأسنان ، حتى لا يصطدموا بالمحاقن. ليس من النادر أن يترك العديد من الأشخاص الذين يخشون الحقن المرض دون علاج. قد يكون للخوف من الإبر أيضًا تأثير ضار إذا أصيب به مريض السكري ، بينما يتعين عليه إعطاء الحقنة بشكل مستقل كل يوم.

نصائح لتقليل الألم عند الحقن

لدى Joni Pagenkemper عدة طرق يمكن أن تساعدك على تجنب الخوف عند الحقن ، وهي:

• إذا أمكن ، تأكد من أن درجة حرارة الغرفة دافئة وليست باردة. ستوفر درجة الحرارة الباردة إحساسًا أكثر توترًا
• قبل القيام بالحقن ، عادة ما يتم تنظيف المكان المراد حقنه بالكحول
• استخدم دائمًا الحقن الجديدة
• قم بتوصيل المحقنة بالجسم بسرعة حتى تشعر بألم أقل.

يرتكب بعض الأشخاص الذين يُطلب منهم الحقن في المنزل أخطاءً في بعض الأحيان. أحد الأخطاء التي ارتكبت هو قرص الجلد المراد حقنه. هذا ليس ضروريًا ، إلا إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو النحافة جدًا.

ثم كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من رهاب الإبر؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها إذا كان الشخص يعاني من رهاب الحقن. أولا هناك العلاج المعرفي. يستخدم هذا العلاج على نطاق واسع لعلاج رهاب المثقبيات. سيؤدي هذا العلاج إلى تدريب عقلك ببطء على عدم الخوف من الإبر بعد الآن.

في وقت لاحق ، سيقوم المعالج بتدريب الأشخاص المصابين برهاب الحقن من خلال عرض صور لهم على الحقن. سيُطلب منهم لمس الصورة. بمرور الوقت ، سيتم تدريب المرضى على عدم الخوف من الحقن الحقيقية. ومع ذلك ، سيستغرق هذا العلاج وقتًا طويلاً حتى يهدأ المريض تمامًا عندما يرى الحقن. وجد بعض الخبراء أيضًا نجاحًا في استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي مع مرضاهم.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا علاجات تستخدم العلاج بالتعرض. علاج التعرض مشابه للعلاج المعرفي. ينصب تركيز العلاج على تغيير استجاباتك العقلية والجسدية للخوف من الإبر.

في وقت لاحق ، سوف يعرضك المعالج للإبر والأفكار حول ما تخشى أن تثيره. على سبيل المثال ، قد يعرض لك المعالج الخاص بك صور الإبر أولاً. قد يطلبون منك بعد ذلك الوقوف بجانب الإبرة ، ممسكًا بالإبرة ، ثم ربما تخيل أنك حقنت بالإبرة.

طريقة أخيرة ، قد يكون استخدام الدواء ضروريًا عندما يصبح الشخص متوترًا لدرجة أنه لا يمكنه تلقي أي علاج نفسي لعلاج رهاب الإبرة. يمكن للأدوية أو المهدئات المضادة للقلق إرخاء جسم ودماغ المريض الرهابي بدرجة كافية لتقليل أعراض القلق والذعر المفرط. يمكن أيضًا استخدام الأدوية أثناء اختبارات الدم أو اللقاحات ، إذا كانت تساعد في تقليل الضغط على المحقنة.