جدول المحتويات:
- ما هو رهاب؟
- ما هي أعراض رهاب الجراثيم؟
- ما الذي يسبب رهاب الميزوفوبيا؟
- يختلف Mysophobia عن الوسواس القهري
- هل يمكن علاج الرهاب الجرثومي؟
بصرف النظر عن الشعور بالاشمئزاز ، فإن لمس الأشياء المتسخة يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. ومع ذلك ، يمكن لمعظم الناس تجاهل البط المتسخ لحمل القمامة أو حفر الأرض عند البستنة. بعد ذلك مباشرة يمكنك الاستحمام أو غسل يديك. ومع ذلك ، فهو يختلف عن الأشخاص الذين يعانون من رهاب العضلات. يمكنهم الصراخ في حالة من الذعر عندما يلمسون قصاصة ورق سقطت. هل أنت واحد منهم؟
ما هو رهاب؟
رهاب الذبابة هو الخوف المفرط وغير المعقول من التلوث الجرثومي والأوساخ والغبار والجراثيم وخطر العدوى والمرض. يُعرف Mysphobia أيضًا باسم رهاب الجرثومة أو الرهاب القذر.
الشخص الذي يعاني من رهاب الجراثيم يبرر جميع أنواع الطرق لتجنب التعرض للبكتيريا. على سبيل المثال ، عن طريق تجنب الاتصال الجسدي مثل مصافحة أشخاص آخرين أو الضغط على أزرار المصعد. كما سيتخذون إجراءات مختلفة لتنظيف أجسادهم والبيئة المحيطة بهم من التلوث الجرثومي والحفاظ عليها نظيفة.
هذا الرهاب له تأثير مدمر ، إلى شل ، على حياة الشخص المصاب به. يمكن أن يؤدي العيش في ظروف صحية أكثر من اللازم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مختلفة. إن الاستخدام المفرط للمنتجات المطهرة والمضادة للبكتيريا للوقاية من الجراثيم يجعلك في الواقع مريضًا بسهولة.
بصرف النظر عن كونه ضارًا بالصحة الجسدية ، يمكن أن يؤثر رهاب الجراثيم أيضًا على تقدير الشخص لذاته واحترامه لذاته ، ويتداخل مع العلاقات والأداء في العمل أو المدرسة ، مما قد يؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والعزلة الاجتماعية والقلق الاضطرابات.
ما هي أعراض رهاب الجراثيم؟
بسبب خوفه الشديد من شيء قذر (يعتقد) ، فإن الشخص المصاب بميزوفوبيا يظهر عادة العلامات أو الأعراض التالية:
- تجنب الأماكن التي تحتوي على الكثير من الأوساخ أو الجراثيم
- التنظيف المفرط للغرفة
- اغسل يديك بشكل متكرر واستحم عدة مرات في اليوم
- رفض مشاركة العناصر الشخصية
- رفض استخدام المراحيض العامة
- تجنب الاتصال الجسدي مع الآخرين
- تجنب الحشود أو الحيوانات
- رفض مشاركة الطعام
سيشعر الشخص الذي يعاني من رهاب الميزوفوبيا بالغثيان (ربما حتى التقيؤ) ، والارتعاش ، وخفقان القلب ، وضيق التنفس ، والتعرق بغزارة ، وحتى الذعر المفرط والبكاء عندما يشعر أنه معرض للأوساخ أو البكتيريا.
قد تظهر أعراض هذا الرهاب أيضًا عندما ينظر الشخص ببساطة إلى جسمه الرهابي ، مثل رؤية عمال الحديقة يجرون الأعشاب ويرشون الأسمدة أو عمال التنظيف يحملون القمامة.
ما الذي يسبب رهاب الميزوفوبيا؟
كما هو الحال مع الرهاب بشكل عام ، لا يوجد سبب محدد يجعل الشخص خائفًا جدًا من الجراثيم. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مايزوفوبيا مثل الصدمات الجينية والبيئية والنفسية التي تعرضت لها في الماضي. يمكن أن يحدث الرهاب أيضًا بعد تعرض الشخص لصدمة في الدماغ.
يختلف Mysophobia عن الوسواس القهري
غالبًا ما يرتبط رهاب الجراثيم باضطراب الوسواس القهري (OCD). يُظهر كلا الاضطرابين نفس الأعراض المميزة ، وهي غسل اليدين المتكرر.
ومع ذلك ، فإن الدافع وراء غسل اليدين بين الأشخاص المصابين برهاب الجراثيم والوسواس القهري مختلف. يتم تحفيز الشخص المصاب بالوسواس القهري على غسل أيديهم لتخفيف قلقهم والتوتر ، بينما يشعر الشخص الذي يخاف من الجراثيم أنه يجب عليه غسل أيديهم للتخلص من الجراثيم.
الشخص الذي لديه تاريخ من الوسواس القهري أكثر عرضة للإصابة برهاب الجراثيم ، ولكن ليس كل من لديه اضطراب الوسواس القهري سوف يعاني من رهاب الجراثيم.
هل يمكن علاج الرهاب الجرثومي؟
علاج رهاب الذبابة هو نفسه علاج الرهاب بشكل عام ، والذي يتضمن عادةً العلاج النفسي المعرفي السلوكي (لوقف السلوك الوسواسي ، والأعراض ، وتحسين التفكير) ، والعقاقير الطبية (مزيج من مضادات الاكتئاب ، وحاصرات بيتا ، ومضادات القلق) ، أو مزيج لكليهما.
