امنع التيفوس في موسم الأمطار بهذه الطرق الأربعة المؤكدة

غالبًا ما يشار إلى موسم الأمطار على أنه الموسم الذي يسبب المرض. عادة ما تكون الأنفلونزا ونزلات البرد والحمى أكثر الأمراض شيوعًا عند هطول الأمطار. ليس ذلك فحسب ، بل يجب أيضًا أن تكون على دراية بهجمات التيفوس أو حمى التيفوئيد. نظرًا لأن هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة ، فلنتعرف على كيفية الوقاية من التيفوس.

ما الذي يسبب التيفوس؟

التيفوس أو حمى التيفوئيد مرض تسببه عدوى بكتيرية السالمونيلا thyphi أو السالمونيلا paratyphi . عادة ما تنتشر هذه البكتيريا من خلال الطعام أو الشراب الملوث.

يمكن أن تكون أيضًا بكتيريا السالمونيلا thyphi ينتشر عن طريق البراز وأحيانًا عن طريق بول الشخص المصاب. يمكن أن تصاب بالعدوى إذا تناولت طعامًا حمله شخص مصاب لم يغسل يديه بعد الذهاب إلى المرحاض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العيش في الأحياء الفقيرة مع سوء الصرف الصحي يؤدي أيضًا إلى حدوث هذا المرض.

التيفوس شديد العدوى ويمكن أن ينتشر في جميع أنحاء الجسم. لذلك ، هناك حاجة إلى علاج سريع وسريع حتى لا يعاني الشخص من مضاعفات خطيرة يمكن أن تكون قاتلة. عادة ما يصاب الأطفال بهذا المرض في كثير من الأحيان لأن أجهزتهم المناعية لا تزال ضعيفة.

نصائح للوقاية من التيفوس في موسم الأمطار

عادة ما يكون موسم الأمطار هو الوقت الذي تتزايد فيه نشاط الجراثيم المسببة للأمراض. يعد الهواء والأماكن الرطبة من أسباب حب الجراثيم للتكاثر ، بما في ذلك البكتيريا المسببة للتيفوس. لمنع التيفوس ، إليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها:

1. التحصين

اللقاحات هي إحدى طرق الوقاية من التيفوس في موسم الأمطار. وفقًا لجمعية طب الأطفال الإندونيسية ، يجب إعطاء لقاح التيفود للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين. يتطلب هذا اللقاح أيضًا تكراره كل ثلاث سنوات. بالنسبة للبالغين ، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب قبل إجراء لقاح التيفود.

2. حافظ على النظافة

يعد الحفاظ على النظافة الشخصية ومساحة المعيشة أمرًا إلزاميًا عليك القيام به خلال موسم الأمطار والجفاف. اجعل من المعتاد غسل يديك بالصابون قبل الأكل. السبب هو عدوى بكتيرية السالمونيلا التيفية يمكن أن يأتي من أي مكان ، بما في ذلك اليدين.

أيضا ، اغسل قدميك قبل أن تدخل المنزل بعد السفر. هذا لأنه عندما تمطر الطرق تميل إلى أن تكون موحلة وهناك الكثير من البرك. أنت لا تريد أن تدع قدميك المتسخة والمليئة بالجراثيم تدخل المنزل.

3. لا تتناول وجبة خفيفة بلا مبالاة

ينتشر التيفوس من خلال الأطعمة والمشروبات الملوثة. لذلك ، لا تتناول وجبة خفيفة بلا مبالاة. على الرغم من أن البطاطس المقلية الدافئة على جانب الطريق في موسم الأمطار تكون لذيذة ، لا تقتصر على تناول الوجبات الخفيفة. إذا لم تكن الزريعة مغطاة بأي شيء وتركت مفتوحة ببساطة ، فلا يجب عليك شرائها.

الأطعمة التي تُترك مفتوحة معرضة لخطر الإصابة بالذباب. الذباب من الحيوانات التي هوايتها العيش في الأماكن القذرة. يمكن أن يحمل الذباب البكتيريا المسببة للتيفوس من براز وبول الأشخاص المصابين. إذا هبطت هذه الذباب على الطعام الذي تشتريه ، فليس من المستحيل أن تعاني بعد ذلك من التيفوس.

حاول أيضًا ألا تضيف مكعبات الثلج إلى المشروبات التي تشتريها. مكعبات الثلج ليست مضمونة النظافة. من الممكن أن الجليد المنتج بكميات كبيرة يستخدم مياه نظيفة أقل أو حتى ملوث بالجراثيم المسببة للأمراض.

4. الحفاظ على القدرة على التحمل

يصيب المرض بسهولة الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. من السهل أن يتراجع جهاز المناعة ، خاصة في موسم الأمطار. حافظ على قوة جهاز المناعة لديك عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات ، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين سي ، والحصول على ما يكفي من ضوء الشمس