هل طعم الفم مر اثناء الصيام؟ 5 أشياء لتكون السبب

بصرف النظر عن الجوع والعطش ، فإن مرّ الفم "شكوى" غالبًا ما تظهر أثناء الصيام. يمكن أن يشير الطعم المر في الفم إلى أمراض خطيرة ، مثل مشاكل الكلى وأمراض الكبد ومرض السكري غير المشخص وبعض أنواع السرطان. لكن عددًا من هذه الأسباب غير شائع ، وعادة ما يكون مصحوبًا بمجموعة من الأعراض الأخرى. ولكن إذا كنت بصحة جيدة ، فعادة ما يكون سبب الشعور بالمرارة في فمك أثناء الصيام غير خطير - فقد يكون السبب هو إهمالك.

ما الذي يسبب تذوق مرارة الفم أثناء الصيام؟

1. قلة تناول السوائل

الطعم المر على اللسان يحدث بسبب قلة إفراز اللعاب نتيجة إصابة الجسم بالجفاف أثناء الصيام. تصبح الغدد اللعابية في الفم جافة لأن الجسم "مجبر" على تركيز تراكم السوائل في المكان الذي يحتاج إليه أكثر. نتيجة لذلك ، تنخفض أيضًا كمية الأكسجين في الفم ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا اللاهوائية. تنتج هذه البكتيريا الكبريت الذي يسبب رائحة كريهة وطعم مر على اللسان.

2. نادرا ما تغسل أسنانك

الفم هو تجويف دافئ ورطب ، ومكان مثالي لنمو البكتيريا وتطورها. إذا كنت لا تغسل أسنانك بانتظام وتنظفها بانتظام ، يمكن أن تتجمع البكتيريا والجراثيم في فمك. يمكن أن تشمل النتائج مشاكل الأسنان واللثة مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة والتهابات الأسنان. حسنًا ، قد يكون هذا هو سبب شعور فمك بالمرارة أثناء الصيام.

3. ارتفاع حامض المعدة

يمكن أن تؤدي المعدة الفارغة أثناء النهار إلى تفاقم حموضة المعدة خلال النهار أثناء الصيام. تشمل الأعراض الرئيسية لارتجاع الحمض ، المعروف باسم ارتجاع المريء في الطب ، الطعم الحامض أو المر في الفم. يحدث هذا بسبب التدفق الخلفي للسائل الحمضي في المعدة إلى المريء.

4. التوقف عن التدخين

يستخدم الصيام في الأماكن العامة كلحظة للإقلاع عن التدخين بالنسبة لمعظم الناس. ولكن من كان يظن أنه تبين أن هذه النية الحسنة قد تكون السبب وراء آلام الفم المرارة أثناء صيامك؟

يؤدي التعرض للمواد الكيميائية من السجائر التي يتلقاها جسمك في النهاية إلى إتلاف الجهاز العصبي في اللسان ، وهو المسؤول عن التمييز بين المذاق المالح والحامض والحلو والتوابل من كل طعام تتناوله. يمكن أن تدمر السجائر أيضًا بنية الحليمات ، وهي العقيدات الصغيرة الموجودة على سطح اللسان والتي تتلقى تحفيزًا للأعصاب الخارجية.

في النهاية ، سيقلل التدخين من براعم التذوق لديك بعد فترة طويلة من توقفك عن هذه العادة. وبعبارة أخرى ، فإن الشعور المرارة والفم الذي تشعر به أثناء الصيام هو نتيجة عادة التدخين لديك حتى الآن.

5. حامل

يعد الفم المر أو الحامض أحد أعراض الحمل الشائعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يستمر هذا الإحساس حتى أثناء وجبتك وأثناء الصوم.

Psstt… فجوة النوم يمكن أن تسبب أيضًا جفاف الفم ويشعر الفم بالمرارة عند الصيام ، كما تعلم!