6 مكونات طبيعية للمنزل سبا & الثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

بعد أسبوع مليء بالأنشطة المزدحمة ، ليس من الخطأ أن ترغب النساء في تدليل أنفسهن في صالون التجميل. يتم تقديم علاجات مختلفة بدءًا من علاجات للوجه فرك حمام الحليب مانيكير وباديكير ، و اخرين. ليس فقط لتجميل نفسك ، فالقدوم إلى صالون التجميل يمكن أن يخفف من التعب. عندما تنتهي من العلاجات المختلفة ، ستشعر بالانتعاش مرة أخرى. لا يشعر الجسم بالانتعاش فحسب ، بل يرتاح العقل أيضًا. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان ، التكاليف ليست رخيصة. هناك أوقات نريد فيها الذهاب إلى الصالون ، ولكن حتى خطط الإنفاق يجب أن تخصص لأمور أكثر إلحاحًا. حسنًا ، ما الحل؟ هل يمكننا عمل سبا في المنزل؟ هل هناك أي مكونات طبيعية يمكن استخدامها بسهولة في السبا المنزلي؟

المكونات الطبيعية لمنتجع صحي منزلي

بشرى سارة للسيدات ، في الواقع بعض مكونات السبا في الصالونات مصنوعة من مكونات طبيعية ، لذا يجب أن تكوني قادرة على عمل سبا في المنزل أيضًا. يمكنك العثور على المكونات الطبيعية المستخدمة في محلات السوبر ماركت أو الأسواق التقليدية ، وهي بالتأكيد مغذية لصحة بشرتك. فيما يلي المكونات الطبيعية للسبا في المنزل:

1. شوكولاتة طبيعية لأقنعة الوجه

تأتي الشوكولاتة من شجرة الكاكاو ، وهي فاكهة تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الشوكولاتة أيضًا على أحماض دهنية تعمل على تجديد خلايا الجلد وإبقائها مشدودة. يمكن للشوكولاتة أيضًا إرخاء الشرايين وتقليل ضغط الدم. كيف؟ فوائد كثيرة ، أليس كذلك؟ يعد استخدام الشوكولاتة كمكون طبيعي لأقنعة الوجه مثاليًا لأنواع البشرة العادية. يمكن أن تكون الفوائد التي تحصل عليها في شكل بشرة ناعمة ، وناعمة ، وزلقة.

المواد:

• 1/3 كوب كاكاو
• 3 ملاعق كبيرة من الكريم (يمكن أن يكون مرطبًا للوجه)
• 2 ملاعق صغيرة جبن
• نصف كوب عسل
• 3 ملاعق صغيرة من مسحوق دقيق الشوفان

كيف تستعمل: تخلط جميع المكونات معًا. يوضع على الوجه. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

يمكن لمكونات مثل دقيق الشوفان أن تقضي على خلايا الجلد الميتة ، بينما تستخدم الكريمات والعسل لترطيب البشرة.

2. سبا فطيرة التفاح لجعل البشرة توهج

يحتوي التفاح على 85٪ ماء ، وغني بالبوتاسيوم وفيتامينات أ وج. ومحتوى حمض الماليك في التفاح عبارة عن إنزيم لتقشير خلايا الجلد الميتة وأسطح الجلد المتسخة. بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود فيتامينات مختلفة فيه ، يمكن للتفاح أن يغذي البشرة.

المواد:

• 2 ملاعق كبيرة سكر بني (بودرة)
• 2 ملاعق كبيرة من السكر الحبيبي
• 1 ملعقة كبيرة تفاح طازج مهروس أو يمكن أن يكون عصير تفاح
• نصف ملعقة صغيرة من القرفة الملقبة بالقرفة

كيف تستعمل:

1. اخلطي جميع المكونات مع التقليب حتى تتوزع بالتساوي
2. ضع المكونات على الجسم بحركة دائرية ، يمكنك استخدام منشفة أو قفازات أو إسفنجة
3. انتبه بشكل خاص للمناطق الخشنة من الجلد مثل المرفقين والكعب والركبتين. شطف جيدا
4. بعد الاستحمام يمكنك استخدامه مرطب جسم ليبقى الجسم رطبا

ملحوظة: إذا كنت تريد أن تلبس تنظيف هذا على الوجه ، يجب استخدام السكر البني فقط ، لأن السكر يمكن أن يذوب بلطف ، مناسب لبشرة الوجه.

3. البابايا كعنصر تقشير (تقشير) الجلد

تحتوي البابايا على فيتامينات A و C و E و K ، وكلها تشير إلى أن البابايا تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة. إن إنزيم في البابايا يسمى غراء ليس مفيدًا للصحة فحسب ، ولكنه أيضًا مكون جيد للعناية بالبشرة والشعر. ليس من النادر أن توجد هذه الإنزيمات أيضًا في مكونات مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل والشعر. يُعتقد أيضًا أن البابايا تعمل على تفتيح البشرة.

كيفية استخدامها:

1. اغسل وجهك جيدًا
2. أحضر قدرًا كبيرًا واغلي الماء
3. أثناء انتظار الماء ليبدأ ساخناً ، يمكنك تقطيع pap من البابايا إلى عجينة (عجينة)
4. انقلي المقلاة إلى الطاولة ، واستخدمي منشفة لتغطية شعرك ، ثم ضعي وجهك في وضع مريح قدر الإمكان على المقلاة ، (احرصي على عدم الدخول إلى المنطقة الموجودة في المقلاة) ، اتركي البخار يضرب وجهك لمدة 5 دقائق تقريبًا. -8 دقائق
5. تأكد من أنك مرتاح للبخار من القدر ، إذا كان ساخنًا جدًا ، انتظر حتى يبرد
6. ضعي خليط البابايا على الوجه ، وتجنبي منطقة العين
7. أثناء الانتظار لمدة 5-10 دقائق ، يمكنك الاستلقاء
8. اشطفي وجهك حتى تشعري بأن الجلد منتعش بدرجة كافية. بعد ذلك ، استخدمي مرطب لتجديد شباب البشرة وإشراقها

4. الأفوكادو وكوصفة منعم للشعر

يمكن أن تتغلغل الدهون الموجودة في الأفوكادو في شعرك ، مما يوفر تغذية للشعر. في هذه الأثناء ، يمكن أن يساعد العسل في الحفاظ على فروة الرأس رطبة ، لذا فهي ليست دهنية أو جافة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر العسل أيضًا واقيًا طبيعيًا من البكتيريا.

المواد:

• 1 أفوكادو مقشرة ومقطعة إلى قطع
• 1 ملعقة كبيرة عسل

كيف تصنع:

1. الجمع بين جميع المكونات في الخلاط
2. بعد أن تصبح مادة ناعمة ، اخلطي المزيج على الشعر الذي تم غسله للتو
3. لف الرأس بالبلاستيك ثم قم بتغطيته مرة أخرى بمنشفة
4. الرجاء الانتظار لمدة 15 دقيقة
5. بعد ذلك اشطف جيدا

5. تنظيف السكر والعسل لليدين

يمكنك إضافة زيت الزيتون لجعله أكثر فعالية. يمكن لزيت الزيتون تهدئة حكة الجلد وترطيب البشرة الجافة.

المواد:

• نصف كوب زيت زيتون
• نصف كوب سكر
• نصف كوب عسل

كيف تصنع:

1. اخلطي زيت الزيتون والسكر حتى تتكون عجينة (عجينة صلبة)
2. قم بتدليكه على ذراعك لتقشير خلايا الجلد الميتة
3. اشطفيه بالماء الفاتر
4. العسل الدافئ الميكروويف أو بالشمع ، عندما يكون دافئًا بدرجة كافية لتطبيقه على يديك
5. لف يديك بالبلاستيك ، واتركه لمدة 30 دقيقة

6. قهوة تنظيف جسم

نقلاً عن موقع Authority Nutrition ، بناءً على دراسة ، تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة ، وهذه المواد ضرورية لمحاربة الجذور الحرة التي يمكن أن يكون لها تأثير على شيخوخة الجلد. لا تنسَ إضافة الزيت كمكوِّن إضافي للحفاظ على ترطيب البشرة ، لأن القهوة والسكر يعملان على تآكل خلايا الجلد الميتة.

المواد:

• 2 كوب من البن المطحون
• نصف كوب سكر أو ملح
• 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا

كيفية استخدامها:

1. اخلط جميع المكونات
2. قبل تطبيقه يجب الاستحمام بماء دافئ لفتح مسام الجلد
3. تدليك الجسم بحركات دائرية
4. قم بتطبيقه تنظيف في الجسم والتدليك بقوة قليلة
5. اشطف وجفف الجلد ثم ضعه مرطب جسم

كيف؟ ليس صعبًا جدًا ، أليس كذلك ، إجراء علاجات السبا في المنزل؟

x