تختلف طريقة التعامل مع اصفرار اللسان

عادة ، يكون اللسان وردي اللون مع طلاء أبيض فاتح في الأعلى. إذا تحول لونك إلى اللون الأصفر ، فقد تكون هذه علامة على أنه يجب عليك زيارة الطبيب. قبل المغادرة ، يمكنك تجربة الطرق المختلفة للتعامل مع اللسان الأصفر أدناه.

كيفية التعامل مع اصفرار اللسان حسب السبب

نظرًا لاختلاف الأسباب ، فإن طريقة التعامل مع اللسان الأصفر مختلفة بالتأكيد. لكي نكون أكثر وضوحًا ، إليك طرق للتعامل مع اللسان الأصفر بناءً على السبب.

1. نادرا ما تغسل أسنانك

نادرًا ما يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة وشطف الفم من أكثر أسباب اصفرار اللسان شيوعًا. ينتج هذا اللون عن تراكم خلايا الجلد الميتة والبكتيريا على الطفح الجلدي على سطح اللسان (الحليمات). ينتج عن فضلات هذه البكتيريا أصباغ تجعل لسانك يبدو مصفرًا.

أسهل طريقة للتعامل مع اصفرار اللسان هي بالطبع تنظيف أسنانك بانتظام بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل في اليوم ، صباحًا ومساءً. لا تنس تنظيف لسانك واستشارة طبيب الأسنان بانتظام كل ستة أشهر.

2. التدخين

لسان المدخن العادي أصفر بسبب آثاره السامة. لذا فإن أفضل طريقة للتعامل مع هذا اللسان الأصفر هي الإقلاع عن التدخين فورًا. هذا الحل غير قابل للتفاوض. علاوة على ذلك ، يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من سرطانات الفم ، مثل سرطان الفم وسرطان اللسان وسرطان الحلق.

أسهل طريقة لبدء التدخين ببطء هي مضغ العلكة عندما يبدأ فمك في التذوق. لا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على طريقة أكثر فاعلية للإقلاع عن التدخين ، مثل وصفة البوبروبيون (زيبان) للمساعدة في تخفيف أعراض إدمان النيكوتين. يمكنك أيضًا اتباع مجموعة متنوعة من علاجات الإقلاع عن التدخين الفعالة جدًا في مساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

3. جفاف الفم

يمكن أن يتسبب جفاف الفم في تحول لون اللسان إلى اللون الأصفر. حاول التغلب عليها بشرب الكثير من الماء على الأقل ثمانية أكواب في اليوم. إذا كنت شخصًا نشاطه كثيف جدًا ، فيمكن مضاعفة "جزء" الماء. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول ، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالعطش ، وتتسبب في جفاف فمك أكثر.

يمكنك أيضًا مضغ العلكة الخالية من السكر للمساعدة في تحفيز إنتاج اللعاب في فمك. استخدم المرطب للمساعدة في ترطيب الهواء في غرفة النوم إذا كنت تحب النوم مانجاب مما قد يجعل فمك جافًا في الصباح.

4. متلازمة اللسان المشعر الأسود

اللسان الأسود المشعر هو تهيج مؤقت للفم غير مؤلم وغير ضار. يحدث هذا عندما يكبر اللسان (الحليمة) ويحتجز خلايا الجلد الميتة وبكتيريا الفم. مقرونًا بمزيج من بقايا التبغ وبقايا الطعام التي تتراكم على اللسان وتؤدي إلى تفاقم الحالة.

قبل أن يتحول لون اللسان إلى اللون الأسود ، سيتحول لون لسانك إلى اللون الأصفر أولاً. لإصلاح ذلك ، اغسل أسنانك بانتظام مرتين في اليوم على الأقل واشطف فمك بالماء كلما أمكن ذلك. الأهم من ذلك ، تجنب عادات التدخين التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم هذه المتلازمة.

5. اللسان الجغرافي

المصدر: Everyday Health

كيفية التعامل مع اللسان الأصفر بسبب اللسان الجغرافي يمكن القيام به عن طريق تطبيق مرهم كورتيكوستيرويد موصوف من قبل الطبيب. يمكن أن يساعد هذا المرهم في تقليل الألم وعدم الراحة على اللسان.

يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم أو غسول الفم للمساعدة في تخفيف الألم. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن هذا النوع من الأدوية.

6. اليرقان

اليرقان (اليرقان) هو أحد أسباب اصفرار اللسان الذي يجب الانتباه إليه. يمكن أن يحدث هذا اليرقان بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء ، من التهاب الكبد وفقر الدم المنجلي إلى الفشل الكبدي الحاد.

إذا كانت مشكلة اللسان الأصفر ناتجة عن التهاب الكبد ، فسيصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في السيطرة على البيليروبين. البيليروبين هو صبغة صفراء يتم إنتاجها عند تلف خلايا الدم الحمراء ، مما يجعل جسم المريض كله يتحول إلى اللون الأصفر.

في هذه الأثناء ، إذا كان اليرقان ناتجًا عن فقر الدم المنجلي ، فقد تحتاج إلى نقل الدم أو العلاج باستخلاب الحديد. الأهم من ذلك ، تجنب تناول الكحول للحفاظ على صحة الكبد من المزيد من التلف.