أسباب تأخر الدورة الشهرية: من الحمل إلى المرض والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

في كثير من الأحيان تأخر الحيض؟ يأتي الحيض الطبيعي بشكل عام مرة واحدة كل 28 يومًا. ومع ذلك ، قد تضطر بعض النساء إلى الانتظار لفترة أطول قليلاً من ذلك. سواء تأخرت بضعة أيام أو أسابيع أو شهور. لا تقلقي على الفور إذا تأخرت الدورة الشهرية أو كان جدولك غير منتظم. هناك العديد من الأسباب التي تجعل العديد من النساء يحبون تأخر الدورة الشهرية ، من التافهة إلى الحاجة إلى زيارة الطبيب.

أسباب مختلفة لتأخر الدورة الشهرية

يتم تنظيم الدورة الشهرية عن طريق الهرمونات الموجودة في الجسم. لذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتأثر زوار موقعك الشهري بشكل كبير بعمل هذه الهرمونات. فيما يلي بعض الأشياء التي قد تتسبب في فقدان دورتك الشهرية:

1. حامل

من المؤكد أن الدورة الشهرية المتأخرة هي أخبار جيدة لمن ينتظرن طفلك. خاصة إذا تم تصنيف دورتك الشهرية على أنها طبيعية طوال هذا الوقت ، ويعرف أيضًا باسم دائمًا في الموعد المحدد ، ومتأخرة مباشرة بعد ممارسة الجنس. قد يكون صحيحًا أنك حامل.

ومع ذلك ، انتبه إلى العلامات والأعراض الأخرى التي تشعر بها. علامات الحمل ليست فقط تأخر الدورة الشهرية ، وتأخر الحيض لا يعني دائمًا أنك إيجابي للحمل.

بصرف النظر عن تأخر الدورة الشهرية ، عادة ما يظهر الحمل مجموعة متنوعة من العلامات التي تشمل:

• تظهر بقع بنية اللون
• استفراغ و غثيان
• الثديان مؤلمان ومتورمان
• التعب بسهولة

يمكنك تأكيد حملك من خلال حزمة الاختبار في المنزل أو استشر طبيبك مباشرةً للحصول على نتائج أكثر دقة.

2. الرضاعة الطبيعية

بشكل عام ، لا تعاني النساء من الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا بسبب هرمون البرولاكتين الذي يمنع عملية التبويض.

لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الحمل على الإطلاق. الحمل ممكن جدا حتى لو لم تكن حائضا. يجب أن تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من الفطام.

إذا لم تأت الدورة الشهرية لديك في غضون ثلاثة أشهر بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فيجب عليك مراجعة طبيبك.

3. الإجهاد

يمكن أن يكون الإجهاد سبب تأخر الدورة الشهرية الذي لا يدركه الكثير من الناس. يمكن أن تنحرف الهرمونات في جسمك عندما تشعر بالتوتر.

عند الإجهاد ، سيزداد هرمون الكورتيزول بكميات كبيرة ويتغلب على مستويات هرمون الغدد التناسلية (GnRH) والإستروجين والبروجسترون. تعمل هذه الهرمونات الثلاثة على تنظيم التبويض عند الإناث.

عندما لا توجد مستويات كافية من هرمونات GnRH والإستروجين والبروجسترون في الجسم ، تتأخر عملية إطلاق البويضات ويصبح الحيض أبطأ مما ينبغي.

إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية وشعرت بالتوتر مؤخرًا ، خففي العبء على أفكارك. يمكن القيام بذلك عن طريق القيام بأشياء تستمتع بها أو بالتمارين الرياضية أو أخذ إجازات أو مجرد الخروج مع الأصدقاء.

4. مشاكل الوزن

قد تكون الدهون الزائدة أو النحافة هي السبب في تأخر الدورة الشهرية.

يمكن أن يتداخل اكتساب الكثير من الوزن أو النحافة بسرعة كبيرة في فترة زمنية قصيرة مع عمل منطقة ما تحت المهاد. ما تحت المهاد غدة في الدماغ مسؤولة عن تنظيم العمليات المختلفة في الجسم ، بما في ذلك الدورة الشهرية.

لن يفرز جسمك هرمون الاستروجين المطلوب لبناء بطانة الرحم إذا كنتِ نحيفة للغاية. على العكس من ذلك ، سوف يفرط جسمك في إنتاج هرمون الاستروجين عند زيادة الوزن. كلا الأمرين يتسببان في عدم إطلاق الجسم للبيض حتى تتأخر الدورة الشهرية.

زيادة الوزن (إذا كنت نحيفًا جدًا) أو فقدان الوزن (إذا كنت بدينة جدًا) يمكن أن يساعد في "إعادة صياغة" دورتك الشهرية الفوضوية.

5. اضطرابات الهرمونات

يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية التي تسببها حالات طبية معينة إلى عودة جدول الدورة الشهرية إلى الوراء بعيدًا.

متلازمة تكيس المبايض هي حالة طبية تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية التي تعاني منها العديد من النساء. يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية التي تسببها متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض إلى نمو الخراجات على المبايض.

يمكن أن يمنع الكيس بعد ذلك الإطلاق المنتظم للبيض أو يتوقف تمامًا.

6. تناولي حبوب منع الحمل

يمكن أن يؤدي استخدام موانع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أيضًا إلى تغيير مواعيد الدورة الشهرية. وذلك لأن حبوب منع الحمل تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجستين ، لذلك يمكنها العبث بمستويات الهرمون الأصلية في الجسم.

وبالمثل ، إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل بشكل غير منتظم. يمكن أن تؤدي الرغبة في تخطي تناول حبوب منع الحمل إلى تعطيل الدورة الشهرية. إذا كان هذا هو سبب تأخر الدورة الشهرية ، فعليك أولاً التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل لمدة شهر أو 6 أشهر على الأقل. ومع ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب أولاً ، نعم!

يعد تأخر الدورة الشهرية أحد الأعراض التي تظهر عند استخدام موانع الحمل الهرمونية. إذا أصبحت الدورة الشهرية أقل تكرارًا بعد تناول حبوب منع الحمل ، فاستشيري طبيبك مرة أخرى. ربما سيوصي طبيبك بنوع آخر من وسائل منع الحمل لا يتعارض مع جدول الدورة الشهرية.

7. عانى المرض

يمكن أيضًا أن يكون سبب الدورة الشهرية المتأخرة بسبب أمراض مختلفة ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. يرتبط كلا هذين المرضين بالغدة الدرقية التي تلعب دورًا في تنظيم نظام التمثيل الغذائي في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي مرض السكري ومرض الاضطرابات الهضمية إلى إفساد دورتك الشهرية. يمكن أن يتسبب مرض السكري غير المنضبط في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية. وفي الوقت نفسه ، يمكن لمرض الاضطرابات الهضمية أن يمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ، مما يتسبب في تأخير الدورة الشهرية.

بالنسبة للحيض المتأخر الذي يحدث بسبب المرض ، فإن الأعراض التي تظهر ليست منفردة. هذا يعني أنك ستواجه مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى. لذلك ، حاول ملاحظة مجموعة متنوعة من الأعراض غير العادية في الجسم ، مثل الدوخة المتكررة أو غيرها.

بعد ذلك ، استشر طبيبك عن طريق تقديم ملاحظات حول الأعراض الأخرى التي تشعر بها. سيقوم الطبيب بإجراء تشخيص لمعرفة المرض الذي يسبب تأخر الدورة الشهرية الذي تعانين منه.

8. فترة ما قبل انقطاع الطمث

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي فترة انتقال من سن الإنجاب إلى الشيخوخة ولم تعد خصبة). يحدث انقطاع الطمث عادة قبل 2 إلى 8 سنوات من انقطاع الطمث.

تبدأ النساء عمومًا في سن اليأس بين سن 45 و 55 عامًا. هذا يعني أنه قبل 2 إلى 8 سنوات قبل بلوغ هذا العمر ، ستبدأ الدورة الشهرية في الظهور بمظهر أكثر فوضوية من أي وقت مضى.

في هذه المرحلة ، يبدأ جسمك في إنتاج القليل من هرمون الاستروجين ، لذلك قد تواجه تغييرات في دورتك الشهرية. بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة الهبات الساخنة تعرق ليلي متكرر وصعوبة في النوم وجفاف مهبلي وتقلبات مزاجية.

9. الأنشطة الشاقة للغاية

بصرف النظر عن الشعور بالتعب ، يمكن أن يؤدي النشاط البدني الشاق أيضًا إلى إعاقة الدورة الشهرية.

يمكن أن يؤثر الإجهاد الناجم عن النشاط البدني المفرط على إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي بدوره إلى تأخير الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الكثير من الدهون في الجسم بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة إلى إعاقة عملية التبويض. التمرين مفيد للصحة. ومع ذلك ، تأكد من عدم المبالغة في ذلك.

متى ترى الطبيب؟

لا يعد الحيض المتأخر دائمًا علامة على الخطر. ومع ذلك ، هناك العديد من أسباب تأخر الدورة الشهرية والتي تحتاج أيضًا إلى معالجة خاصة. لذلك ، من الجيد مراجعة الطبيب إذا:

• لم تحض لمدة 90 يومًا متتالية
• عند الحيض ، يمكن أن تكون المدة أكثر من أسبوع مع تدفق دم شديد
• يشعر الحيض بألم شديد لدرجة أنه يتعارض مع الأنشطة اليومية

لا ضير من رؤية الطبيب عندما تجعلك مشكلة الدورة الشهرية هذه تقلقك. كلما تم فحصه بشكل أسرع ، كلما كان من الضروري معرفة السبب ومعالجته إذا لزم الأمر.

x