جدول المحتويات:
- أهمية معرفة كيفية صنع وتخزين المواد الصلبة الخاصة بك
- مزايا صنع الأطعمة التكميلية لطفلك
- عيوب أغذية الأطفال محلية الصنع
- كيف يتم تخزين الأطعمة التكميلية المناسبة للطفل؟
- كيفية تخزين الأطعمة التكميلية التي تحتاج إلى عناية
اختيار المكونات وصنع الأطعمة التكميلية للأطفال غير مكتمل إذا لم تكن مصحوبة بطرق تخزين مناسبة. بغض النظر عن جودة المكونات التي تختارها وبغض النظر عن مدى جودة تقنية الطهي للمواد الصلبة للأطفال ، فإن النتائج بالطبع تكون أقل من الأمثل إذا كانت طريقة التخزين غير مناسبة
لا داعي للارتباك ، دعنا نفهم ونطبق كيفية تخزين المواد الصلبة للأطفال بحيث يتم الحفاظ على جودة العناصر الغذائية فيها ، دعنا نذهب!
أهمية معرفة كيفية صنع وتخزين المواد الصلبة الخاصة بك
بعد الرضاعة الطبيعية ، يتعرف الأطفال ببطء على الأطعمة الصلبة من خلال إعطائهم لبن الأم وحليب الأطفال.
عندما يبدأ الأطفال في تعلم تناول الأطعمة التكميلية (الأطعمة التكميلية) ، عادة ما يفكر الآباء في أنواع الأطعمة المناسبة لأطفالهم الصغار.
لا يهدف اختيار الأطفال وإطعامهم إلى جعلهم ممتلئين فحسب ، بل يهدف أيضًا إلى المساعدة في تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال كل يوم.
بالإضافة إلى اختيار نوع أو مكونات الطعام ، فإن كيفية تخزين المواد الصلبة للأطفال لا تقل أهمية عن الاهتمام بها.
لذلك ، عندما يتم تقديم قائمة MPASI ، القائمة المختلطة وقائمة MPASI الفردية ، وفقًا للجدول ، سيتم الحفاظ على جودة MPASI.
في الأساس ، فإن العملية من صنع المواد الصلبة للأطفال إلى تخزينها ليست صعبة. في الواقع ، يمكنك بالفعل شراء MPASI الفوري من أقرب سوبر ماركت أو معالجة MPASI بنفسك.
كلا الشكلين من الأطعمة الصلبة جيدان ، لذلك تحتاج فقط إلى تعديله حسب أذواق واحتياجات الطفل.
قبل تحضير نفسك وتطبيق طريقة تخزين الأطعمة الصلبة ، تعرفي على مزايا وعيوب صنع أغذية الأطفال الصلبة بنفسك.
مزايا صنع الأطعمة التكميلية لطفلك
لدى بعض الآباء أسباب مختلفة تجعلهم يفضلون صنع أغذية أطفالهم بأنفسهم ، وهي:
- يعرف الآباء بالضبط ما يأكله أطفالهم.
- على الرغم من أن أغذية الأطفال المصنوعة منزليًا لا تعتبر دائمًا أكثر اقتصادا من الأطعمة الصلبة الفورية التي يتم شراؤها من المتجر.
- يمكن للوالدين اختيار الفواكه والخضروات والأطعمة الأخرى هريس ، ولا تعتمد على النكهات التي تقدمها الشركات المصنعة لأغذية الأطفال.
- سوف يعتاد الأطفال على تناول الطعام الذي يأكله أفراد الأسرة الآخرون ، ولكن في شكل مختلف.
- يمكن أن تدوم الأطعمة الصلبة للأطفال لفترة طويلة طالما قمت بتخزينها وفقًا للقواعد.
عيوب أغذية الأطفال محلية الصنع
فيما يلي بعض عوامل الضعف التي غالبًا ما تجعل الآباء يتخلون عن صنع أغذية الأطفال بأنفسهم ، وهي:
- وقت. يحتاج الآباء إلى وقت لإعداد العديد من الأجزاء الصغيرة من أغذية الأطفال. بالطبع يمكن أن يوفر لك استخدام الأطعمة المعبأة الكثير من الوقت.
- السهولة أو الراحة. يجب قياس جرعة أغذية الأطفال المعبأة بدقة حتى تكون جاهزة لتقديمها على الفور.
- تخزين. عادة ما لا يكون طعام الأطفال المصنوع في المنزل متينًا مثل المواد الصلبة سريعة التحضير.
من العيوب الأخرى للمواد الصلبة للأطفال المعالجة أنه يجب تبريدها حتى تتمكن من ملء الثلاجة.
يصبح هذا بالطبع أكثر صعوبة عندما تكون قد صنعت العديد من الأجزاء من قبل أو لم يكن لديك مساحة تخزين كافية.
وفي الوقت نفسه ، لا تحتاج أغذية الأطفال المعبأة أو المواد الصلبة سريعة التحضير عمومًا إلى التخزين في الثلاجة ما لم يتم فتحها.
كيف يتم تخزين الأطعمة التكميلية المناسبة للطفل؟
من المؤكد أن طريقة صنع طعام الأطفال لكل من الوالدين ليست هي نفسها ، وكذلك طريقة تخزين هذه الأطعمة الصلبة.
يفضل بعض الآباء إعداد طعام الأطفال شيئًا فشيئًا أو تناوله في كل وجبة أو مرة واحدة يوميًا.
ومع ذلك ، هناك أيضًا أولئك الذين يصنعون ما يكفي من طعام الأطفال ليتم تخزينه لبعض الوقت في المستقبل.
في الواقع ، لا يوجد صواب ولا خطأ في أي من الخيارين. في الواقع ، عند التخطيط لعمل أجزاء كبيرة من الأطعمة التكميلية للأطفال ، لا داعي للقلق بشأن كيفية تخزين هذه الأطعمة.
من أجل الاستمرار لفترة أطول والحفاظ على الجودة ، قم بتطبيق الطريقة الصحيحة لتخزين المواد الصلبة للأطفال من خلال وضعها في حاوية تخزين خاصة.
حاوية التخزين أو تسمى أيضًا حاوية طعام هي إحدى معدات MPASI المفيدة في تخزين الطعام.
توجد أنواع مختلفة من حاويات التخزين بأحجام مختلفة بحيث يمكن تعديلها وفقًا لاحتياجاتك.
يمكنك أيضًا وضع حاوية تخزين MPASI في الثلاجة أو الفريزر للحفاظ على المتانة.
لذلك عندما يحين وقت إعطائها للطفل ، يمكنك معالجتها على الفور وفقًا للأجزاء التي تم فصلها من قبل.
من المهم تحضير وتقديم الأطعمة التكميلية للأطفال من الأطعمة المخزنة مسبقًا وفقًا للحصص.
تجنب وضع الكثير من الطعام الصلب بحيث يتركه طفلك الصغير. انطلاقًا من عيادة كليفلاند ، يمكن أن تؤدي بقايا الطعام هذه إلى نمو البكتيريا في أغذية الأطفال وتقليل الجودة.
من الناحية المثالية ، لا ينبغي ترك المواد الصلبة المصنوعة منزليًا للأطفال في درجة حرارة الغرفة لفترات طويلة من الزمن. من الأفضل التخلص من طعام الأطفال عندما يكون في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.
كيفية تخزين الأطعمة التكميلية التي تحتاج إلى عناية
قبل تطبيق الطريقة الصحيحة لتخزين الأطعمة الصلبة ، لا بأس من إضافة التوابل أثناء معالجة المواد الصلبة للأطفال.
يمكن إضافة التوابل مثل السكر أو الملح أو الميكين للأطفال إلى الطعام لإضافة النكهة.
في الواقع ، فإن إضافة هذه التوابل عادةً ما تسهل على الأطفال تناول الطعام بحيث يكونون أكثر حماسًا لتناول طعامهم.
يمكن أن تمنع رغبته في تناول الطعام بشكل غير مباشر الطفل من مشاكل التغذية.
وفي الوقت نفسه ، لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال قبل سن 12 شهرًا أو عام واحد. ومع ذلك ، يمكنك استبدال العسل بإضافة الجبن للأطفال أو عصير الأطفال كمُحسِّن للنكهة.
بصرف النظر عن كونها لذيذة ، تحتوي الجبن وعصائر الفاكهة أيضًا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لتكمل احتياجات طفلك اليومية ، بما في ذلك الفيتامينات للأطفال.
x