أردافك تؤلمك أثناء الدورة الشهرية؟ اكتشف السبب هنا

يجعل الحيض معظم النساء يشعرن بعدم الارتياح. سواء كان الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء. ليس فقط بسبب تقلصات في المعدة ، ولكن أيضًا بسبب الألم الذي يظهر في منطقة الأرداف. إذن ، ما الذي يسبب آلام الأرداف أثناء الحيض؟ لتوضيح الأمر ، ضع في اعتبارك المراجعة التالية.

الأسباب الشائعة لالتهاب الأرداف أثناء الحيض

على الرغم من أنه نادر الحدوث ، إلا أنه ليس فقط أسفل البطن والوركين المؤلمين أثناء الحيض. يمكن أن تكون منطقة الأرداف أيضًا مؤلمة جدًا وتجعل المرأة غير مرتاحة حقًا للقيام بأنشطة مختلفة. ما سبب ذلك؟

أفاد تقرير من Self ، Kelly Kasper ، MD ، أخصائي التوليد وأمراض النساء في جامعة Indiana Health ، أن سبب التهاب الأرداف الذي يحدث أثناء الحيض هو توتر في العضلات.

يمكن للأعراض التي تحدث أثناء الحيض ، مثل تورم الرحم وانتفاخ البطن ، أن تضغط على عضلات الألوية - العضلات الموجودة في منطقة الأرداف. تعمل هذه العضلات على تنظيم الحركة عند الوقوف أو القرفصاء أو صعود السلالم أو المشي صعودًا.

أثناء الحيض ، يؤدي الضغط الكبير على العضلات إلى تشنج العضلات (تنقبض فجأة). يسبب هذا التشنج ألمًا في أسفل الظهر والحوض وأيضًا في الأرداف. بصرف النظر عن الألم ، تسبب هذه الحالة أيضًا الشعور بالرغبة في التبول.

الأسباب الشائعة الأخرى ، بصرف النظر عن توتر العضلات هي إمساك. يمكن أن تحدث صعوبة في التغوط في أي وقت ، بما في ذلك أثناء الحيض. السبب الرئيسي للإمساك هو تناول كميات أقل من الأطعمة الليفية ومياه الشرب.

بالإضافة إلى توتر العضلات ، يمكن أن تؤدي الحالات التالية إلى إصابة الأرداف أثناء الحيض

إذا كنت تعانين من ألم أثناء الحيض ، فإن د. تقترح إليزابيث كافالر ، دكتوراه في الطب ، وهي محاضرة مساعدة في جراحة المسالك البولية في كلية طب وايل كورنيل ومديرة جراحة المسالك البولية في مستشفى لينوكس هيل القيام بتمارين جسدية وتدليك لتقليل توتر العضلات إذا كان لا يطاق ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم.

إذا كان الألم الذي تشعر به شديدًا للغاية ويؤدي إلى انزعاج شديد ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور. لأن الألم الشديد أثناء الحيض ، وخاصة في الأرداف ، يمكن أن يكون علامة على حالات طبية أخرى في جسمك ، مثل:

1. يميل الرحم نحو الخلف

عمومًا ، يميل الرحم إلى الأمام عند العديد من النساء ، لذلك يظهر الألم أو الرقة أو التشنجات حول أسفل البطن. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللواتي ينحدر الرحم للخلف ، أي باتجاه أسفل الظهر والعصعص ، سيظهر الألم حول منطقة أسفل الظهر والأرداف.

النساء المصابات بأمراض الرحم مثل هذه ، سوف يشعرن بألم في الظهر والأرداف لأكثر من يوم واحد بخلاف اليوم الأول من الحيض.

2. بطانة الرحم

يمكن أن يؤدي الانتباذ البطاني الرحمي أيضًا إلى التهاب الأرداف أثناء الحيض. بطانة الرحم هي حالة تؤدي إلى نمو أنسجة بطانة الرحم (جدار الرحم) التي يجب أن تكون في الرحم خارج الرحم.

إذا كان هذا النسيج ينمو بالقرب من العصب الوركي المتصل بالأرداف ، فيمكنك الشعور بألم في منطقة الأرداف أثناء الحيض. لحسن الحظ ، هذه الحالة نادرة عند النساء ، أقل من 1 في المائة من النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي حول العصب الوركي.

ينتشر الانتباذ البطاني الرحمي حول الأمعاء الغليظة والمستقيم. يمكن أن تحاكي هذه الأعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض التهاب الأمعاء. يمكن أن تسبب هذه الحالة أعراض الألم الشديد أثناء حركات الأمعاء والنزيف في المستقيم والإمساك أو الإسهال والانتفاخ. هذا الألم عادة ما تشعر به المرأة في فترة الحيض.

3. الأورام الليفية

هناك مشكلة صحية أخرى تسبب الألم في الأرداف أثناء الحيض وهي تضخم الرحم بسبب الأورام الليفية. الأورام الليفية هي أورام غير سرطانية لأنسجة الرحم تتطور على مدى سنوات عديدة.

يمكن أن تتسبب الأورام الليفية في دفع الرحم إلى الظهر أو عظم الذنب ، مما يسبب الألم ، خاصة أثناء الحيض. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي الأنسجة الليفية إلى الإصابة بالسرطان. تسمى هذه الحالة ساركومة عضلية أملس.

x