جدول المحتويات:
- فوائد
- ما هي أوراق الغار؟
- كيف يعمل؟
- جرعة
- ما هي جرعة ورق الغار للبالغين؟
- في أي أشكال تتوفر أوراق الغار؟
- آثار جانبية
- ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها أوراق الغار؟
- حماية
- ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول أوراق الغار؟
- ما مدى أمان أوراق الغار؟
- التفاعل
- ما نوع التفاعلات التي قد تحدث عندما أستهلك أوراق الغار؟
فوائد
ما هي أوراق الغار؟
ورق الغار نبات عشبي يستخدم غالبًا كتوابل للطبخ لما له من رائحة مميزة. في الواقع ، فوائد أوراق الغار لا تتوقف عند هذا الحد. بصرف النظر عن استخدامها كنكهة طعام ، فإن الأوراق والزيت مفيدان أيضًا كدواء.
تشمل الفوائد المختلفة لأوراق الغار للصحة الروماتيزم والقرحة وتأخر الدورة الشهرية وآلام المعدة ومكونات التكييف ومكافحة الصراصير. يمكن أيضًا استخدام أوراق الغار كمرهم "محمر" ، وهو عامل تدفئة يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجلد. يمكن أيضًا استخدام ثمرة هذا النبات لعلاج الأورام الليفية الرحمية وتليف الكبد وآلام المفاصل.
فائدة أخرى لأوراق الغار هي خفض نسبة السكر في الدم. يعتقد الباحثون أن محتوى البوليفينول - وهو نوع من مضادات الأكسدة في مستخلص الأوراق - يخفض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري. هذه المادة قادرة أيضًا على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الدم ، وبالتالي منع مضاعفات أمراض القلب التي غالبًا ما تهاجم مرضى السكري.
كيف يعمل؟
لم يتم إجراء العديد من الدراسات حول كيفية عمل هذا المكمل العشبي. استشر طبيب أعشاب أو طبيب لمزيد من المعلومات. ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن محتوى أوراق الغار يمكن أن يكون مفيدًا في:
- يخفف القرحة
- خفض مستويات السكر
- ضد البكتيريا والفطريات
جرعة
المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن التوصيات الطبية. دائما استشر طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك قبل تناول هذا الدواء.
ما هي جرعة ورق الغار للبالغين؟
اطلب من طبيبك النصيحة بشأن الجرعة الصحيحة إذا كنت ترغب في استهلاك أوراق الغار. إذا تم استخدامه كدواء خارجي ، فيرجى استخدام القدر الذي تريده.
يمكن أن تختلف جرعة النباتات العشبية لكل مريض. تختلف الجرعة المستخدمة حسب العمر والصحة والعديد من الشروط الأخرى. المكملات العشبية ليست آمنة دائمًا للاستخدام. استشر أخصائي الأعشاب أو الطبيب للحصول على الجرعة الصحيحة.
في أي أشكال تتوفر أوراق الغار؟
هذا النبات العشبي متوفر في شكل:
- أوراق طازجة
- فاكهة
- استخراج
- كريم
- غسول
- صابون
آثار جانبية
ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها أوراق الغار؟
فوائد أوراق الغار للصحة ليست موضع شك ، لكن هذا النبات العشبي معرض أيضًا لخطر التسبب في آثار جانبية. بعض الآثار الجانبية لأوراق الغار هي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي
- التهاب حاد في الجهاز الهضمي
- ردود الفعل التحسسية
- عدوى الجلد
- أزمة
- صعوبة في التنفس
لا يعاني كل شخص من هذه الآثار الجانبية. قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية غير المذكورة أعلاه. إذا كانت هناك شكاوى حول الآثار الجانبية ، فاتصل بأخصائي الأعشاب أو الطبيب.
حماية
ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول أوراق الغار؟
من أجل الحصول على الفوائد المثلى ، هناك عدد من الأشياء التي يجب مراعاتها قبل تناول هذه النبتة العشبية:
- مراقبة أعراض نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم.
- لا تأخذ أوراق الغار في نفس الوقت مع أدوية السكري أو الأنسولين لأنها يمكن أن تسبب انخفاض السكر.
اللوائح التي تحكم استخدام النباتات العشبية أقل صرامة من لوائح الاستخدام الطبي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سلامتها. قبل استخدام النباتات العشبية ، تأكد من أن الفوائد تفوق المخاطر. استشر أخصائي الأعشاب والطبيب لمزيد من المعلومات.
ما مدى أمان أوراق الغار؟
لا يُنصح الحوامل والمرضعات بتناول مكملات أوراق الغار حتى تتوفر المزيد من الأبحاث. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، فمن المستحسن عدم تناول أوراق الغار.
التفاعل
ما نوع التفاعلات التي قد تحدث عندما أستهلك أوراق الغار؟
بعض التفاعلات التي قد تحدث عندما تستهلك أوراق الغار هي:
- يمكن أن تزيد أوراق الغار من مستويات مثبطات الجهاز العصبي المركزي والمواد الأفيونية.
- يمكن أن تزيد أوراق الغار من تأثير سكر الدم للأنسولين وأدوية السكري.
- يمكن لأوراق الغار أن تزيد من مستويات الجلوكوز في الدم مما يؤثر على نتائج الاختبارات الصحية.
قد يتفاعل هذا النبات العشبي مع أدويتك الحالية الأخرى أو حالتك الطبية الحالية. استشر أخصائي الأعشاب أو الطبيب قبل استخدامه.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
