يمكن لحمامات الشوفان أن تعالج أمراض الجلد المختلفة

دقيق الشوفان الذي تعرفه غالبًا على الإفطار. هذه قائمة إفطار صحية ومغذية. ومع ذلك ، هل تعلم أنه يمكن استخدام دقيق الشوفان للاستحمام ، وخاصة للأطفال؟ في الواقع ، يحتوي حمام الشوفان هذا على العديد من الفوائد للبشرة. يمكن استخدامه للتغلب على مشاكل الجلد المختلفة عند الرضع والبالغين. كيف؟

فوائد حمامات الشوفان للبشرة

يمكن أن تكون حمامات الشوفان طريقة طبيعية لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، مثل الجلد الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر حمامات الشوفان مناسبة أيضًا لجميع أنواع البشرة. علاوة على ذلك ، يمكنك صنع حمام دقيق الشوفان في المنزل بتكلفة معقولة إلى حد ما.

لدقيق الشوفان فوائد عديدة لبشرتك بسبب محتوى الدهون والسكر فيه. يمكن أن تكون الدهون مادة تشحيم يمكن أن تساعد في علاج الجلد الجاف. يمكن أن يجعل السكر الموجود في شكل السكريات الموجودة في دقيق الشوفان الجلد أكثر رطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي دقيق الشوفان أيضًا على العديد من المكونات الأخرى المفيدة لصحة الجلد.

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Drugs in Dermatology في عام 2010 أن الأفينانثراميدات الموجودة في دقيق الشوفان يمكن أن تمنع المركبات المسببة للالتهاب ومضادات الهيستامين. لذلك ، يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في تهدئة حكة الجلد. يمكن أن تساعد الفينولات ومضادات الأكسدة الموجودة في دقيق الشوفان أيضًا في تقليل التهاب الجلد وعلاج حكة الجلد.

بعض مشاكل الجلد عند الرضع والبالغين التي يمكن التغلب عليها بأخذ حمامات الشوفان هي:

• الطفح
• جلد جاف
• الأكزيما
• حكة في الشرج أو الشرج
• حب الشباب
• حماق
• الحكة بسبب لدغات الحشرات
• اللبلاب السام
• جلد محترق
• خشونة الجلد
• هربس نطاقي

كيفية تحضير حمام دقيق الشوفان؟

بصرف النظر عن كونه مغذيًا ، فقد اتضح أن دقيق الشوفان يمكن أيضًا أن يرطب البشرة ويحميها ويهدئ البشرة من التهيج والحكة. ومع ذلك ، للحصول على هذه الفائدة ، لا يتم تناول دقيق الشوفان بل يتم استخدامه في الحمام.

فيما يلي كيفية تحضير حمام دقيق الشوفان.

• قم بإعداد 1 كوب من دقيق الشوفان الفوري غير المنكه أو دقيق الشوفان الخام. بالنسبة للأطفال ، يمكنك استخدام 1/3 كوب من دقيق الشوفان.
• اطحن دقيق الشوفان في الخلاط حتى يصبح مسحوق ناعم كالحليب. لا تستخدم دقيق الشوفان في شكله السليم للنقع.
• اسكب دقيق الشوفان الجاهز في حوض استحمام مملوء بالماء الدافئ. قلبي عدة مرات باليد حتى تتوزع بالتساوي.
• يمكنك النقع في ماء دافئ ممزوج بمسحوق الشوفان لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك أيضًا فرك دقيق الشوفان مباشرة على بشرتك ، بلطف ، حتى تتخلص من الأوساخ الموجودة على بشرتك.
• بعد ذلك ، جفف بشرتك بمنشفة ناعمة.

يمكنك أخذ حمام الشوفان مرة أو مرتين في اليوم. ويمكنك أن ترى النتائج بنفسك.