تنظيف اللسان مهم ، لكن يجب عدم استخدام فرشاة أسنان وثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

كم مرة تنظف لسانك؟ يعرف الكثير من الناس بالفعل أن تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل أمر إلزامي. ومع ذلك ، لا يفرك كل منهم لسانه بانتظام ، ربما يكون أحدهم أنت. لسوء الحظ مرة أخرى ، فإن معظم الناس الذين يجتهدون في تنظيف لسانهم يفعلون ذلك عن طريق تنظيف لسانهم بفرشاة أسنان. في الواقع ، هذه هي الطريقة الخاطئة.

ما أهمية تنظيف اللسان؟

نظافة اللسان لا تقل أهمية عن صحة الأسنان. في الواقع ، يمكن أن يكون اللسان عشًا لتنمو البكتيريا ، بصرف النظر عن اللثة والأسنان. يمكن لحالة اللسان المتسخ أن تجعل رائحة أنفاسك كريهة. حتى وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، يمكن أن يقلل اللسان النظيف من رائحة الفم الكريهة بنسبة تصل إلى 70٪.

ما هي مخاطر تفريش لسانك بفرشاة أسنان؟

ليس من غير المألوف أن يستخدم الناس فرشاة الأسنان كمنظف لللسان. على الرغم من أن هذا سيكون ضارًا بصحة اللسان والفم ككل. ما هي الآثار السيئة لتنظيف لسانك بفرشاة أسنان؟

1. البكتيريا آخذة في الازدياد

الغرض من تنظيف اللسان هو إزالة البكتيريا التي تتراكم على سطح اللسان. ومع ذلك ، إذا قمت بتنظيفه عن طريق تنظيف لسانك بفرشاة أسنان ، فسوف يدفع البكتيريا الموجودة على السطح إلى عمق اللسان. يؤدي هذا إلى أن تصبح رائحة الفم كريهة ومعرضة لخطر مشاكل صحة الفم الأخرى.

2. يسبب القيء

يمكن أن يتسبب تفريش لسانك بفرشاة الأسنان في التقيؤ فجأة. هذا لأن البكتيريا تتجمع بالفعل في الفم ثم تحفزك على التقيؤ.

3. خفض قدرة اللسان على تذوق مذاق الطعام

كما نعلم ، فإن اللسان هو العضو الذي يعمل كمذاق للطعام ، لأن اللسان يتكون من 10 آلاف برعم تذوق. برعم التذوق هذا هو جزء اللسان الذي يعمل على تلقي طعم الطعام الذي يتم تناوله. مع براعم التذوق هذه ، يمكنك تذوق ما لا يقل عن 4 مذاقات أساسية من الطعام ، وهي الحلوة والحامضة والمالحة والمر.

كثير من الناس لا يدركون أنهم نظفوا لسانهم بقوة. يؤدي الاحتكاك الشديد الذي يحدث عند تنظيف لسانك إلى إتلاف براعم التذوق. عندما تتلف براعم التذوق ، ستقل قدرتك على تذوق الطعام وتذوقه.

إذن ، ما هي الطريقة التي يجب أن ننظف بها اللسان؟

يوجد الآن العديد من المتاجر المادية وعبر الإنترنت في إندونيسيا التي تبيع منظفات اللسان. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في العثور عليها ، فحاول التحقق من فرشاة الأسنان التي تستخدمها حاليًا.

إذا نظرت إلى الجزء الخلفي من فرشاة أسنانك ، فقد ترى شكلًا مموجًا أو خشنًا مصنوعًا من المطاط. حسنًا ، الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان يستخدم لتنظيف اللسان. نعم ، لا تعمل فرشاة الأسنان على تنظيف الأسنان فحسب ، بل تعمل أيضًا على الحفاظ على اللسان نظيفًا. لكن تذكر ، استخدم الجزء الخلفي من الفرشاة ،ليس الفرشاة، لتلافي تلف اللسان وتطور المزيد والمزيد من البكتيريا.