استخدام اداة التدليك كطريقة للتخلص من الذقن المزدوجة ، هل هي فعالة؟

الاسم المستعار الذقن المزدوج الذقن المزدوجة غالبًا ما تتداخل مع المظهر. لذلك ، يتم استخدام طرق مختلفة للقضاء الذقن المزدوجة ، أحدها يستخدم أداة تُباع في السوق. أدوات التدليك ذات الشكل مثل الكرة أو التي تنتج اهتزازات هي الكثير من المنتجات التي تُباع في السوق. في الواقع ، ما مدى فعالية أداة تدليك الوجه هذه في الإزالة الذقن المزدوجة ?

هل تدليك الوجه فعال للإزالة الذقن المزدوجة ?

هناك العديد من العوامل التي تجعل الشخص يمتلك ذقن مزدوجة. عادة ما تكون الشيخوخة ، وزيادة الوزن ، والوراثة ، والموقف هي الأسباب الأكثر شيوعًا.

غالبًا ما تجعل هذه الطبقة الزائدة من الدهون التي تظهر تحت الذقن الشخص يشعر بعدم الارتياح وعدم الأمان. لذلك ، يقوم الكثير من الناس بطرق مختلفة للتخلص منه الذقن المزدوجة، ومنها استخدام اداة مساج او بكرة الوجه.

فهل أنت من الأشخاص الذين يغريهم شراء جهاز مساج للوجه للتخلص من ثنيات الدهون على الذقن؟ تمسك بما تريد أولا. والسبب علميًا أنه لا يوجد بحث يثبت فعالية هذه الأداة الواحدة.

في حين أن الادعاءات المقدمة من كل منتج تبدو واعدة للغاية ، للأسف لا يوجد ضمان واضح بأن تلك التجاعيد المزعجة ستختفي بالفعل.

وجدت دراسة أجراها معهد طوكيو للتكنولوجيا دليلاً على تسمية الجهاز بكرة الوجه له فائدة أخرى.

تدليك الوجه بكرة الوجه لمدة 10 دقائق يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الأداة قادرة أيضًا على توسيع الأوعية الدموية بحيث تصبح الدورة الدموية في الجسم أكثر سلاسة.

وبالتالي يمكن الاستنتاج أنه لا يوجد دليل قوي يدعم أن أداة التدليك هذه يمكن استخدامها كوسيلة للتخلص منها. الذقن المزدوجة.

إذا كنت فضوليًا حقًا وتريد تجربته ، فابدأ. ومع ذلك ، لا تلوم الأداة إذا لم تتطابق مع ادعاءات المنتج المذكورة.

طريقة أخرى للتخلص الذقن المزدوجة

لا داعي للقلق ، فهناك عدة طرق أخرى يمكنك من خلالها التخلص منه الذقن المزدوجة وربما يكون أكثر فعالية. فيما يلي طرق يمكن ممارستها:

صفير أثناء إمالة رأسك

يعد الصفير أثناء إمالة رأسك طريقة فعالة للتخلص منه الذقن المزدوجة . هذه التقنية رائعة لتقوية عضلات الرقبة وتنغيمها.

ما عليك سوى الجلوس وإمالة رأسك نحو السماء. ثم صفير لمدة 10-20 ثانية. تأكد من أنك تشعر بشد في عضلات رقبتك.

إذا تم القيام به بانتظام ، يمكن إخفاء ثنايا الذقن بسبب شد عضلات الرقبة.

قبل السماء

هذه الطريقة واحدة مماثلة للتقنية السابقة. الفرق هو أنك تفعل هذه التقنية وأنت واقف. ثم قم بملء شفتيك ببطء وتصرف كما لو كنت تقبل السماء.

اثنِ شفتيك بعيدًا عن وجهك قدر الإمكان حتى تشعر بشد الجزء السفلي من رقبتك. استمر لمدة 5 إلى 20 ثانية. ثم كرر من 10 إلى 15 مرة للمساعدة في الإزالة الذقن المزدوجة.

النظام الغذائي وممارسة الرياضة

تعتبر الحمية والتمارين الرياضية من الطرق الفعالة للتخلص منها الذقن المزدوجة بسبب زيادة الوزن. يجب عليك تقليل عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم.

بالإضافة إلى ذلك ، تشير إحدى الدراسات أيضًا إلى أن شرب الكثير من الماء قبل الأكل سيساعدك على إنقاص وزنك أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

امضغ العلكة

وجدت دراسة نشرت في مجلة Appetite أن الأشخاص الذين يمضغون العلكة يميلون إلى الشعور بالشبع لفترة أطول. ونتيجة لذلك ، تقل احتمالية تناولهم وجبة دسمة أو دسمة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد مضغ العلكة أيضًا تمرينًا لعضلات الوجه وخاصة الفك. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل كمية الدهون الموجودة تحت الذقن.

إجراء الوسائط كوسيلة للقضاء على الذقن المزدوجة

بصرف النظر عن العلاجات المنزلية للإزالة الذقن المزدوجة ، لديك أيضًا بدائل أخرى. هناك إجراءات طبية ، مثل الإجراءات الغازية للإزالة الذقن المزدوجة أنت. بالطبع ، يجب تنفيذ الإجراءات التالية من قبل طبيب محترف في مجالهم.

تحلل الدهون

تحلل الدهون هو إجراء شفط للدهون عن طريق المص أو باستخدام الليزر للمساعدة في التخلص من الدهون من الرقبة. عادة ما يتم إجراء تحلل الدهون كوسيلة للتخلص الذقن المزدوجة بسبب علم الوراثة.

لسوء الحظ ، فإن تحلل الدهون يساعد فقط في التخلص من الدهون على الذقن. لا تزيل هذه التقنية بأي شكل من الأشكال الجلد الزائد أو تزيد من مرونته.

بعد هذا الإجراء ، عادة ما تكون هناك بعض الآثار الجانبية التي ستشعر بها ، مثل التورم والكدمات وألم الرقبة.

الميزوثيرابي

الميزوثيرابي هو إجراء لإزالة الدهون من الذقن عن طريق حقن مركب خاص فيه. في عام 2015 ، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام حمض الديوكسيكوليك (كيبيلا) كدواء عن طريق الحقن يستخدم في الميزوثيرابي. سيساعد هذا الدواء لاحقًا في إذابة الدهون الموجودة على ذقنك.

مطلوب حوالي 20 طلقة أو أكثر لكل وصول. للقضاء الذقن المزدوجة ، يستغرق الأمر ستة وصول تقريبًا للحصول على أفضل النتائج.

ومع ذلك ، تأكد من أن يتم التعامل معك بواسطة أخصائي طبي خبير في مجالهم. وذلك لأن حمض الديوكسيكوليك يمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا في الأعصاب إذا تم حقنه بطريقة خاطئة.