جدول المحتويات:
- هل الإسهال أثناء الحيض طبيعي؟
- ما الذي يسبب الإسهال أثناء الحيض؟
- ماذا علي أن أفعل لعلاج الإسهال أثناء الحيض؟
لا يشتكي عدد قليل من النساء عند دخولهن فترة الحيض أو الحيض. بصرف النظر عن تقلصات المعدة ، فإن الإسهال أثناء الحيض هو أيضًا الكثير من الشكاوى من قبل النساء. غالبًا ما تعاني النساء من عسر الهضم أثناء فترة الحيض. ثم ما العلاقة بين الحيض والإسهال؟ كيف يمكن أن يسبب الحيض الإسهال؟
هل الإسهال أثناء الحيض طبيعي؟
الإسهال في الواقع هو اضطراب في الجهاز الهضمي وهو أمر طبيعي للغاية ويمكن أن يحدث لأي شخص. من المعروف أن البالغين وحدهم يعانون من هذا 4 مرات في السنة. العديد من الأشياء يمكن أن تسبب لك الإصابة بالإسهال ، على سبيل المثال تناول طعام غير نظيف ، أو حساسية من الطعام ، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.
لا يزال الإسهال أثناء الحيض أيضًا طبيعيًا نسبيًا ، لأن هذا قد يحدث بسبب تغيرات في وظائف الجسم أثناء الحيض. ومع ذلك ، يجب أن تكون متيقظًا إذا استمر الإسهال الذي تعاني منه لفترة طويلة أو حدث بأعداد كبيرة وغالبًا حتى تشعر بالضعف. إذا واجهت هذا يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ما الذي يسبب الإسهال أثناء الحيض؟
يمكن أن يحدث الإسهال أثناء الحيض بسبب التغيرات في وظائف الجسم التي تحدث خلال هذا الوقت. نعم ، عندما تكونين في فترة الحيض ، يقوم الجسم تلقائيًا بالعديد من الاستجابات ، مثل إطلاق هرمونات مختلفة وتغيير حالتك في النهاية.
على الرغم من عدم وجود سبب واضح حتى الآن لإصابة النساء بالإسهال أثناء الحيض ، إلا أن بعض الخبراء يزعمون أنه يمكن أن يترافق مع تقلصات في المعدة بسبب التغيرات في هرمونات البروستاجلاندين في الجسم.
البروستاجلاندين هي هرمونات تلعب دورًا مهمًا في الجهاز التناسلي للأنثى. عند دخول فترة الحيض ، تظهر هرمونات البروستاجلاندين وتسبب العديد من أعراض الدورة الشهرية مثل تقلصات البطن وعسر الطمث.
في بعض النساء ، يؤثر هرمون البروستاجلاندين أيضًا على حركات الأمعاء ، مما يتسبب في حدوث اضطرابات في الأمعاء عند هضم الطعام. لذلك ، فإن تأثيرات عسر الهضم التي تعاني منها النساء أثناء الحيض متنوعة تمامًا. ليس فقط الإسهال ، بل يعاني البعض منهم من الإمساك.
ماذا علي أن أفعل لعلاج الإسهال أثناء الحيض؟
إذا أصبح هذا الإسهال من الأعراض "العادية" التي تظهر عند الإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية حتى الدورة الشهرية ، فيمكنك منعها عن طريق تناول الأدوية التي تعمل على علاج الإسهال ، مثل لوبراميد. ومع ذلك ، قبل أن تقرر تناول هذه الأدوية ، من الجيد استشارة طبيبك.
يمكنك أيضًا تجنب مجموعة متنوعة من المحفزات التي يمكن أن تزيد سوء الهضم لديك. على سبيل المثال ، تجنب الوجبات الخفيفة المتهورة والأطعمة الغنية بالتوابل. يمكنك أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان في الماء ، مثل التفاح أو الجزر أو المكسرات. تساعد هذه الأطعمة في التعامل مع الإسهال الذي يحدث لك.
ومع ذلك ، إذا كان الإسهال مصحوبًا بأعراض مثل الدم في البراز أو ألم في المعدة لا يطاق ، فقد يكون السبب في ذلك أن هذه الحالة ليست مجرد نتيجة لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS). قد تعانين من التهاب أو عدوى في جدار الرحم ، لذا يجب استشارة الطبيب على الفور.
x
