خطر موت الرجال بسبب الانتحار أكبر من النساء ، ما السبب؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

وفقًا للبيانات التي جمعتها منظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الرجال معرضون لخطر أكبر بكثير من النساء لمحاولة الانتحار وحتى الموت بسبب ذلك. في عام 2015 ، أشارت منظمة الصحة العالمية أيضًا إلى أنه من بين كل 100000 نسمة في العالم ، توفي 17 رجلاً و 10 نساء بسبب الانتحار. كيف يكون الرجال أكثر عرضة للانتحار من النساء؟ هل يمكن تجنب هذا الاحتمال؟ تحقق من الشرح الكامل أدناه.

كيف يمكن لشخص أن يحاول الانتحار؟

الانتحار ظاهرة معقدة للغاية لأنها تتعلق بحالة نفسية بشرية معقدة بنفس القدر. لذلك ، لا يمكن رؤية سبب انتحار الشخص من جانب واحد فقط. يجب أن يكون هناك الكثير من الأشياء التي تلعب دورًا في قرار الشخص إنهاء حياته.

لذلك ، يكاد يكون من المستحيل إلقاء اللوم على عامل واحد فقط. على سبيل المثال ، العوامل البيولوجية ، أي الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تجعل الإنسان يفقد عقله. أو العوامل البيئية مثل فقدان الوظيفة أو الطلاق. يمكن أن تلعب هذه العوامل المختلفة دورًا معًا.

ومع ذلك ، سيحاول الشخص الانتحار فقط عندما يشعر أنه لا يوجد مخرج. قد يعتقد أيضًا أن العالم أو الأشخاص من حوله سيكونون أفضل حالًا عندما يموت. يمكن أن تأتي هذه الأفكار من الأمراض العقلية ، مثل الاكتئاب واضطرابات القلق والاضطراب ثنائي القطب والفصام (الجنون).

ثم، الأشخاص الذين حاولوا الانتحار ، وخاصة أولئك الذين انتحروا ، ليسوا مسؤولين. إنه نفس الشيء عندما لا يتحمل مريض السرطان مسؤولية إصابته بالمرض.

لماذا الرجال أكثر عرضة للانتحار؟

السبب الذي يجعل الرجال عرضة للانتحار ليس بسيطًا. وفقًا لأخصائية علم النفس من مستشفى سنغافورة العام ، إيفلين بون ، ماجستير ، لدى الرجال والنساء طرقًا مختلفة لمعالجة المشاعر أو التعبير عنها.

عادة ما يظل الرجال قلقين أو حزينين لأنهم لا يريدون الظهور بمظهر ضعيف. لهذا السبب ، لا يريدون البكاء أو الكشف عن قلوبهم للآخرين على الرغم من أنهم يائسون حقًا. ونتيجة لذلك ، يستمر هذا اليأس في بناء الروح و "تسميمها" حتى تصبح أخيرًا غير قوية بما يكفي لاحتوائها.

بالإضافة إلى ذلك ، يفضل معظم الرجال البحث عن حلول ملموسة بدلاً من البحث فقط ثقة وطلب الدعم المعنوي. وطالما أنهم لم ينجحوا في إيجاد حل للمشكلة برأسمالهم ، فقد لا يكون دعم أقرب أقربائهم كافياً لتعزيز أملهم في حياة أفضل.

أخصائي الطب النفسي من المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار التي تعمل في مجال الوقاية من الانتحار د. وأضافت كريستين موتير أيضًا أن الرجال يترددون عمومًا في طلب المساعدة عند المعاناة من الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. على سبيل المثال ، عن طريق الذهاب إلى الطبيب أو الخضوع للاستشارة النفسية. لهذا السبب لا يمكنهم علاج الاكتئاب والاستمرار في التفكير في إنهاء حياتهم.

هذا الاتجاه يختلف عن النساء. وفقًا لإيفلين بون ، فإن النساء في الواقع أكثر قدرة على التعبير عن عواطفهن وإدارتها عن طريق البكاء أو ثقة مع أقرب الناس إليه.

الرجال أكثر عرضة لخطر الموت بالانتحار باستخدام طرق أكثر تطرفًا

إلى جانب الأسباب المذكورة أعلاه ، فإن سبب وفاة الرجال انتحارًا أكثر من النساء هو أن الرجال يميلون إلى اختيار أساليب أكثر تطرفاً عند محاولة الانتحار. تم الكشف عن هذا في دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Psychiatry في عام 2016.

وفقًا للخبراء ، فإن السبب الذي يجعل الشخص يختار طريقة أكثر تطرفاً للانتحار يعتمد على أربعة أشياء. هذه الأشياء ليست خائفة من الموت ، قوية لتحمل الألم ، وخدر عاطفي ، والرغبة في الشعور بإحساس الأذى أو الانتحار.

ومع ذلك ، لم يُعرف بعد ما إذا كان لدى الرجال هذه السمات بسبب طبيعتهم البيولوجية أو بسبب العوامل البيئية التي تشكل شخصيتهم بهذه الطريقة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.

ما الذي يمكن فعله لتقليل معدل الانتحار؟

يمكن منع الانتحار. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في ترك العقلية القديمة القائلة بأن الرجال يجب أن يكونوا أقوياء دائمًا ولا يبكون. تمامًا مثل النساء ، يحتاج الرجال أيضًا إلى التعبير عن عواطفهم وإدارتها ، من خلال البكاء و ثقة رغم ذلك. البكاء و ثقة ليس علامة ضعف ، بل علامة على أنك قوي بما يكفي لمحاربة اليأس.

هناك طريقة أخرى للمحاولة وهي زيارة الطبيب أو الطبيب النفسي إذا ظهرت أعراض الاكتئاب. خاصة إذا بدأت تشعر بالحاجة إلى محاولة قتل نفسك أو أصبحت مهووسًا بالموت. بهذه الطريقة ، يمكنك تجنب خطر الموت لأن الرجال عرضة للانتحار.