جدول المحتويات:
- لماذا حبوب الأطفال؟
- ما أنواع حبوب الأطفال التي يجب أن أقدمها؟
- كيفية خلط حبوب الطفل عصيدة؟
- ما مدى كثافة قوام الحبوب التي يجب أن أصنعها؟
- ما هي كمية الحبوب التي يجب أن أعطيها؟
- لماذا لا ينبغي إعطاء عصيدة حبوب الأطفال في زجاجة؟
بعد أن يبلغ طفلك من العمر 4-6 أشهر وتظهر عليه علامات الاستعداد لتناول الأطعمة الصلبة ، يمكنك حينها إعطاء طفلك الأطعمة الصلبة. يمكن أن تكون حبوب حبوب الأطفال أحد اختياراتك.
لماذا حبوب الأطفال؟
بصرف النظر عن كونها عصيدة ، ستكون حبوب الأطفال هي المصدر الرئيسي للحديد لطفلك طوال العام الأول ، وربما للعام التالي. كما أن حبوب الأطفال سهلة الهضم نسبيًا ، وغير مسببة للحساسية نسبيًا ، وعادة ما يستقبلها الجسم بشكل جيد ، مما يجعل الحبوب المهروسة من أولى الأطعمة الموصى بها للأطفال.
ما أنواع حبوب الأطفال التي يجب أن أقدمها؟
من الأفضل تقديم الحبوب المحببة مثل الأرز أو دقيق الشوفان أو القمح. هذا النوع لا يسبب الحساسية ويسمح لك بتعريف طفلك بأحد الأطعمة الجديدة (أو الحبوب الكاملة في هذه الحالة).
كيفية خلط حبوب الطفل عصيدة؟
يمكنك استخدام الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي ، على الرغم من أنه لا يضر إذا كنت ترغب في استخدام الماء. لديك أيضًا خيار شراء حبوب الأطفال المختلطة مسبقًا والمعبأة مسبقًا. من الناحية الفنية ، لا تقدم الحبوب المعبأة أي فائدة إضافية بخلاف الراحة وتميل إلى أن تكون طرية جدًا ، لذلك قد تحتاج إلى إضافة بعض الحبوب الإضافية بمجرد أن يعتاد طفلك على ابتلاع قوام سميك من الطعام.
بعد أن يأكل طفلك الحبوب جيدًا ، يمكنك أيضًا إضافة اللحوم والفواكه و / أو الخضار المهروسة لطفلك إلى مزيج الحبوب بدلاً من إطعامهم بشكل منفصل.
ما مدى كثافة قوام الحبوب التي يجب أن أصنعها؟
لكي نكون واضحين ، يجب أن نجعل الجزء الأول من حبوب الأطفال مضغوطًا قدر الإمكان. يعتمد مدى كثافته على مدى شعور طفلك بالملمس ، حيث ستكون هناك اختلافات لكل طفل في التعامل مع المواد الصلبة. يجب أن يكون هدفك الأولي هو تقديم الخليط بملعقة ، مثل قوام عصير التفاح.
إذا كنت من النوع الذي يحب الالتزام بالوصفات ، فسوف يسعدك معرفة أن كل علبة من حبوب الأطفال تحتوي على تعليمات حول كيفية خلط وإعداد الوجبة الأولى من الحبوب لطفلك. توصي معظم الوصفات بخلط حوالي 1 ملعقة كبيرة من الحبوب مع 2 أونصة أو 56.6 جرام من الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي.
إذا كنت لا تحب قياس الأجزاء وتفضل القياس بالغريزة ، ضع ملعقتين أو أكثر من الحبوب الجافة في وعاء ثم أضف سائلًا كافيًا لجعل خليط الحبوب رقيقًا ومائيًا. ثم دع طفلك يقرر. سيلان جدا؟ أضف المزيد من الحبوب. سميكة جدا؟ أضف حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
ما هي كمية الحبوب التي يجب أن أعطيها؟
من المحتمل أن يخبرك طفلك بعدد الحصص التي يريدها. إذا كان كل ما يريده هو عدد قليل من اللدغات ، فقد يرفضها ويبدأ في تحريكها. إذا كان يأكل كثيرًا ، فهذا يعني أنه يجب عليك تقديم المزيد من الحصص.
إذا كنت بحاجة إلى رقم تقريبي ، فحاول إعطاء 1 إلى 4 ملاعق صغيرة في البداية. كن مستعدًا لخدمة المزيد ، حيث يمكن أن يزداد هذا الرقم بسرعة في فترة زمنية قصيرة ، حتى على مدار عدة أيام.
لماذا لا ينبغي إعطاء عصيدة حبوب الأطفال في زجاجة؟
في حين أن عادة إضافة الحبوب إلى زجاجات الأطفال هي إحدى الطرق الراسخة منذ فترة طويلة ، إلا أن هناك بعض الأسباب المقنعة التي تجعلك لا تفعل ذلك ما لم يوصيك طبيب الأطفال بذلك.
- مستعد أم لا. لا يعتبر الجهاز الهضمي للطفل جاهزًا لمعالجة الحبوب إلا بعد حوالي 4 أشهر من العمر. عندما يستغرق وقتًا طويلاً في هضم الحبوب ، يجب أن يكون أيضًا جاهزًا لتناولها بالملعقة.
- صعب جدا للأكل. قد يؤدي تقديم الحبوب في زجاجة (أو حتى في ملعقة) قبل أن يصبح الطفل جاهزًا تمامًا إلى زيادة احتمالية الاختناق و / أو استنشاق الخليط السميك في رئتيه. ما لم يكن هناك سبب طبي لتقديمه في وقت سابق ، فلا ينصح بإعطائه في وقت سابق.
- تنشيط الحساسية. يمكن أن يؤدي التعرض للأطعمة الصلبة قبل سن 4 أشهر إلى تعريض الطفل لخطر الإصابة بحساسية الطعام في وقت يمكن أن يقلل من المخاطر ببساطة عن طريق الانتظار 4-6 أشهر حتى يكون الوقت مناسبًا.
- حصص مفرطة. ربما يكون السبب الأكبر لعدم إضافة الحبوب المعبأة يتعلق بالكميات الزائدة. يعرف طفلك غريزيًا كمية حليب الثدي أو التركيبة التي يشربها من حيث الحجم وليس حسب عدد السعرات الحرارية.
على الرغم من صعوبة تجنب الإفراط في إرضاع الطفل ، إلا أنه من الصعب أيضًا عند إعطاء حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي فقط. بمجرد إعطاء الحبوب ، يصبح الأمر أكثر صعوبة ، في الواقع ، يرى البعض أن وضع الحبوب في زجاجة يعتبر شكلاً من أشكال الرضاعة القسرية التي يمكن أن تسبب للطفل "جرعة زائدة" من السعرات الحرارية.
x
