جدول المحتويات:
لن تشعر بالألم الذي يظهر في أسنانك دون أن يتسبب به أحد. يمكن أن تحدث حساسية الأسنان بسبب تآكل طبقة الأسنان أو حدوث تشققات. يمكن أن يكون للعادات غير الصحية المختلفة أيضًا تأثير على الأسنان الحساسة ، مثل الإهمال أو الكسل في الحفاظ على نظافة الأسنان بشكل منتظم.
يمكن أن يكون تراكم بقايا الطعام سببًا لحساسية الأسنان
هناك العديد من العوامل التي تجعل أسنانك تصبح حساسة ، والتي يمكن أن تسبب الألم في كل مرة تتعرض فيها لطعام أو شراب بدرجة حرارة شديدة للغاية. تشمل الأسباب الشائعة للأسنان الحساسة ما يلي:
- قد يؤدي تنظيف أسنانك بشدة إلى تآكل الأسنان
- تآكل الأسنان أو فقدان مينا الأسنان
- أمراض ونقص خط اللثة
- عادة طحن أسنانك
- تشققات في الأسنان
يمكن أن يكون للحالة الصحية للأسنان التي لا يتم الحفاظ عليها بسبب تراكم البلاك تأثير أيضًا على الأسنان الحساسة. هذا هو السبب في أن أسنانك يمكن أن تصبح حساسة عندما نادراً ما تنظف أو تنظف أسنانك.
وفقًا لتقرير Mayo Clinic ، فإن وجود طبقة البلاك على سطح جذر السن يمكن أن يؤدي إلى الحساسية. يمكن أن يتصلب البلاك الذي لا يتم تنظيفه على الفور ويصبح جيرًا. يجعل الجير تنظيف الأسنان أكثر صعوبة. ثم عندما يتراكم الجير حول اللثة ، يمكن أن تصاب بالتهاب وتسبب أمراض اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن نظافة الأسنان السيئة تسبب السوائل الحمضية من بقايا الطعام والشراب لتآكل المينا ، ويمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.
بصرف النظر عن التسبب في حساسية الأسنان ، فإن البكتيريا التي تتراكم في الفم بسبب عدم تنظيفها يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير على الصحة. لذلك ، فإن تنظيف أسنانك بانتظام له تأثير كبير على صحتك العامة.
استنتاج آخر ، أن أسباب حساسية الأسنان مرتبطة ببعضها البعض. يمكن أن يكون السبب الرئيسي لجميع الحالات التي تم ذكرها هو تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل نادر.
نصائح لمنع حساسية الأسنان
عندما تصبح الأسنان حساسة ، تظهر الأوجاع أو الآلام دائمًا عند الأكل أو الشرب. إذا كان لديك هذا ، فإن إحدى الخطوات للمساعدة في تقليل الألم هي استخدام معجون أسنان حساس.
يمكنك الآن استخدام معجون الأسنان الحساس دون الحاجة إلى انتظار الألم. تجعل المكونات العشبية المختلفة معجون الأسنان الحساس آمنًا للاستخدام لحمايتك من المشاكل المتعلقة بالأسنان الحساسة.
عامل آخر لا يقل أهمية هو الانضباط لاتخاذ خطوات وقائية مختلفة. نقلا عن مؤسسة Oral Health Foundation ، فيما يلي بعض منها:
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم
- نظف أسنانك قبل النوم وتأكد من أنك لا تأكل أو تشرب بعد الآن
- استبدل فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة أو عند تلفها
- تجنب تنظيف أسنانك بالفرشاة فور تناول الطعام لأن ذلك قد يؤدي إلى تليين طبقة المينا. انتظر ساعة على الأقل
- قلل من تناول السكر والصودا والمشروبات الحامضة
- افحص بشكل روتيني حالة الفم والأسنان عند الطبيب حسب توصياته
إن عادة أو روتين الحفاظ على نظافة الأسنان هو الأصل الأساسي لمنع المشاكل الصحية المختلفة في الفم والأسنان والجسم. ضع في اعتبارك استخدام معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة لحماية أسنانك لأنه آمن للاستخدام كمعجون أسنان يومي. استشر طبيبك إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الحالة الصحية لأسنانك.
