يمكن أن تؤدي إضاءة المكاتب مثل هذه إلى زيادة الإنتاجية

يفخر العديد من الموظفين بجماليات أماكن عملهم. سواء كان ديكورًا معاصرًا بسيطًا أو حجرة مزينة بصف من شخصيات الحركة أو ملصقات فرقتك المفضلة. كل ذلك من أجل تجنب التوتر. ومع ذلك ، لا يهتم الكثير من الناس بإضاءة مصابيح مكاتبهم.

الإضاءة الجيدة والسيئة في المكتب لها تأثير كبير على تركيز وإنتاجية عملك. تم العثور على إضاءة جيدة للمكتب لتقليل الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية والطاقة واليقظة.

كيف تبدو إضاءة المكتب الجيدة؟

فيما يلي ثلاث طرق يمكن أن تؤثر بها إضاءة المكاتب على رفاهية وإنتاجية العاملين. وحتى إذا لم يكن لديك خيار سوى التعامل مع مكتب بلا نوافذ ، فلا تزال هناك خطوات يمكنك اتخاذها للحصول على مساحة مكتب مضاءة جيدًا.

1. تعظيم ضوء الشمس الطبيعي

إذا كان لمكتبك حرية اختيار الكراسي ، فاختر مكانًا به أكثر / معظم أشعة الشمس ، أو اختر كرسيًا بالقرب من نافذة - يواجه الشمال أو الشرق أو الغرب. يمنح ضوء الشمس الطبيعي الغرفة إحساسًا دافئًا وإمكانية إلقاء نظرة خاطفة من حين لآخر على المنظر الخارجي ميزة إضافية.

الموظفون الذين يتعرضون لمزيد من ضوء الشمس أثناء ساعات عملهم هم أكثر عرضة للنوم ليلا أطول ، وأن يكونوا أكثر صحة ولياقة ، ولديهم مزاج أفضل من الموظفين الذين راكد على مكتب عمل منخفض الإضاءة ، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Journal of Clinical Sleep Medicine.

يقول Phyllis Zee ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز اضطرابات النوم في مستشفى Northwestern Memorial ، وأحد مؤلفي الدراسة: "يمكن أن يؤثر الضوء أيضًا على عملية التمثيل الغذائي في الجسم وكفاءة معالجة الطعام ، وهو أمر مهم للحفاظ على الوزن".. لكن تأكد من وجود ظل كافٍ من الشمس لمنع انعكاس الضوء الساطع على شاشة الكمبيوتر. وتأكد من عدم وجود مناطق ميتة أو ظلال حيث تعمل.

2. استخدم الإضاءة غير المباشرة

تستخدم معظم أنظمة الإضاءة في المكاتب الإضاءة المباشرة ، ويعرف أيضًا باسم وضع نقاط الإضاءة في وسط الغرفة أو في عدة نقاط مثبتة بشكل متماثل ومتساوي. تستخدم هذه التقنية لإنتاج مصدر ضوء ساطع وشامل.

يمكن بسهولة إغراق مساحة مكتبية بمفهوم مساحة العمل المشتركة بضوء شديد من الأضواء الاصطناعية لأن إضاءة الغرفة من السقف يجب أن تكون قوية بما يكفي لإضاءة مكاتب جميع الموظفين. في الواقع ، العمل في الضوء المباشر من أعلى الرأس يجعل العينين متعبين بسرعة بسبب الوهج ، ويقلل من الإنتاجية ، وله تأثير سلبي على صحة شاغلي الغرفة. ناهيك عن أن مفهوم الإضاءة المكتبية مثل هذا هو إهدار كبير للطاقة.

تجنب وجود أضواء الغرفة فقط مع إضاءة اتجاهية مباشرة. خلق جو غرفة مشرق مع مفهوم الإضاءة غير المباشرة مع الأضواء المخفية التي تستفيد فقط من انحياز الضوء. يجب أن تنكسر الإضاءة مباشرة في العين من الأسطح الكبيرة ، مثل الجدران والأسقف. يمكن أن تنتج الإضاءة غير المباشرة ضوءًا متساويًا بدون توهج ويكون الجو "الدافئ" أكثر وضوحًا بمظهر فاتح مصفر.

3. استخدم مصابيح LED

لطالما كانت المصابيح الفلورية هي الخيار المفضل لإضاءة المكاتب نظرًا لانخفاض سعر الشراء ويمكنها إضاءة مناطق كبيرة في وقت واحد. المشكلة هي أن عمر المصباح الفلوري قصير نسبيًا ويومض بسهولة ، مما يعني أن جودة الإضاءة للمصباح قد تكون غير متسقة. هذا ، جنبًا إلى جنب مع مشاكل أخرى مثل تقصير الحيوانات الأليفة ، يجعل مصابيح الفلورسنت ليست الخيار المثالي لإضاءة المكاتب.

بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام مصابيح الفلورسنت LED. على الرغم من أن مصابيح LED باهظة الثمن بالنسبة لميزانية المكتب ، إلا أنها أكثر كفاءة في استخدام الطاقة من مصابيح الفلورسنت والمصابيح الأخرى مثل مصابيح HID ، لذا فهي أيضًا أكثر فعالية من حيث التكلفة على المدى الطويل. فائدة بيئية أخرى لأنابيب LED هي أنها لا تحتوي على الزئبق والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في مصابيح الفلورسنت ، والتي يمكن أن تكون ضارة بالبيئة.

يمكن تركيب لوحات LED في السقف لتحل محل تركيبات الإضاءة الفلورية التقليدية. يساعد الضوء من LED في القضاء على الوهج ، مما يزيد من الراحة والإنتاجية في المكتب.