5 أمراض تجعلك تتثاءب باستمرار مرحبا بصحة جيدة

هل تتثاءب كثيرا مؤخرا؟ أنت تحصل على قسط كاف من النوم؟ إذا شعرت أنك نمت كفاية من النوم ، فلماذا تتثاءب كثيرًا؟ ما الذي يجعلك تتثاءب بالفعل؟

ما الذي يجعلنا نتثاءب؟

التثاؤب نشاط لست على علم به ، لأنه يحدث فقط أو يسمى أيضًا حركة غير طوعي . هل تثاءبت يومًا لأنك نويت التثاؤب؟ يتم تنظيم هذا النشاط والتحكم فيه بشكل مباشر بواسطة الدماغ دون علمنا بذلك. وفقا للبحث ، التثاؤب هو نشاط "لتهدئة" الدماغ. الدماغ مثل الآلات التي تعمل طوال الوقت وهناك أوقات تشعر فيها أدمغتنا بالحرارة لأنها تستخدم باستمرار. عندما تحدث هذه الحالة ، سيبرد الدماغ نفسه تلقائيًا عن طريق تحفيزك على التثاؤب.

في الواقع ، عندما تتثاءب ، فإنك تمد فكك بشكل طبيعي وتزيد من تدفق الدم إلى رقبتك ووجهك ورأسك. بعد ذلك ، أثناء التثاؤب ، ستأخذ نفسًا عميقًا وتجعل السائل الشوكي والدم يتدفقان من الدماغ إلى الجزء السفلي من الجسم. هذا يجعل الفم مفتوحًا على مصراعيه وتأتي ريح من الخارج لتبريد الدماغ. لذلك ، وفقًا لدراسة أجريت عندما يتبخر الجسم في الهواء البارد أكثر مما هو عليه عندما يكون في درجة حرارة عالية.

الأمراض التي تسبب لك التثاؤب المفرط

يحدث التثاؤب المفرط عندما تتثاءب أكثر من مرة في الدقيقة وعادة ما يكون سببه التعب الشديد والنعاس. ومع ذلك ، فقد تبين أن التثاؤب المتكرر يشير أيضًا إلى وجود مشكلة في صحتك. ما هي المشتتات؟

1. توقف التنفس المركزي أثناء النوم

هذه الحالة هي مشكلة تحدث أثناء النوم وعادة ما تكون الأعراض التي تظهر هي صعوبة التنفس أو حتى التوقف عن التنفس عند النوم ليلاً. ترتبط مشاكل التنفس هذه بمشاكل في الدماغ "نسيان" إعطاء عضلاتك للتنفس أثناء نومك.

توقف التنفس أثناء النوم المركزي مختلف عن توقف التنفس أثناء النوم وهو اضطراب تنفسي ناتج عن انسداد المسالك الهوائية لا يعاني الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي المركزي من انسداد المسالك الهوائية ، ولكن المشكلة تكمن في الاتصال بين الدماغ والعضلات التي تلعب دورًا في التنفس. إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب ، فغالبًا ما ستتثاءب لأن نومك مضطرب ، مما يسبب التعب والنعاس المفرط.

2. النوبة القلبية

النوبة القلبية أو التي يشار إليها أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب في اللغة الطبية هي حالة تضعف فيها وظيفة القلب بسبب عدم تدفق الدم الذي يحتوي على الأكسجين والمواد الغذائية المستخدمة لضخ الدم. تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية ، حيث تنسد الأوعية الدموية بسبب اللويحات التي تتكون من الدهون والتي تمنع بعد ذلك تدفق الدم إلى القلب.

الأعراض التي تظهر عند الإصابة بنوبة قلبية هي ألم الصدر والتعرق والغثيان ومشاكل التنفس والإرهاق. لذلك ، يحدث التثاؤب أيضًا بشكل متكرر لأنك ستشعر بالتعب الشديد.

3. التصلب المتعدد

التصلب المتعدد هو مشكلة مزمنة في الجهاز العصبي المركزي ، حيث يهاجم الجهاز المناعي أغلفة الأنسجة العصبية ويسبب التهابًا وإصابة الأنسجة. يسبب التصلب المتعدد أعراضاً مختلفة ، ولكن حوالي 80٪ من مرضى التصلب المتعدد يعانون من التعب الشديد والإرهاق ، كما سيؤدي إلى التثاؤب بشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من التصلب المتعدد أيضًا من اضطرابات في تنظيم درجة حرارة الجسم وغالبًا ما يتثاءبون لتسهيل إعادة ضبط درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي.

4. السكتة الدماغية

السكتة الدماغية هي مرض يسببه تلف أنسجة المخ بسبب اللويحات المسدودة بالأوعية الدموية في الدماغ ، مما يؤدي بعد ذلك إلى عدم وصول تدفق الدم الذي يحمل الأكسجين والغذاء إلى الدماغ. تتلف الخلايا وأنسجة المخ وتسبب السكتة الدماغية. تشير إحدى المجلات ، وهي مجلة علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي ، إلى أن المصابين بالسكتة الدماغية سيتثاءبون أيضًا بشكل متكرر. وذلك لأن إصابة الدماغ تسبب تهيجًا للجهاز العصبي مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الدماغ. ثم ستظهر حركة التثاؤب كرد فعل لتبريد الدماغ.

وجدت دراسة أجريت على مرضى السكتة الدماغية أن مرضى السكتة الدماغية يتثاءبون أكثر من 3 مرات على الأقل في 15 دقيقة.

5. الصرع

الصرع مشكلة في الدماغ تسبب نوبة أعراض غير متوقعة عند حدوثها وتتكرر في كثير من الأحيان. تحدث هذه النوبات بسبب تغيرات في النشاط الكهربائي للدماغ ناتجة عن أشياء مختلفة مثل استهلاك الأدوية ، واضطرابات الدماغ ومشاكله منذ الطفولة ، والتهاب السحايا ، والسكتات الدماغية ، والصدمات التي تسبب تلفًا في الدماغ. وجدت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتثاءبون كثيرًا قد يعانون من مشاكل في الدماغ ، أحدها الصرع.