5 أسباب شائعة لألم الركبة

ألم الركبة ليس مزعجًا فحسب ، بل قد يجعل من الصعب عليك أيضًا القيام بالأنشطة. يمكن لألم الركبة الشديد أن يجعلك غير قادر على الحركة كثيرًا. هناك العديد من الطرق لعلاج آلام الركبة ، ولكن عادة لا يزال عليك أن تمر بفترة الألم لبعض الوقت.

حتى تتمكن في المرة القادمة من تجنب هذا الموقف ، اكتشف الأشياء الرئيسية التي غالبًا ما تسبب آلام الركبة.

1. الإصابة

تمزقات في الأربطة والأوتار

يمكن أن يكون سبب آلام الركبة الشديدة بسبب الإصابات مثل عند لعب كرة القدم أو التنس ، أو يمكن أن تكون إصابات في المنزل أو العمل أو الحوادث التي تسبب تمزقات في الأربطة والأوتار. تربط الأربطة العظام بالمفاصل ، بينما تربط الأوتار العظام بالعضلات.

إذا حدث تمزق في الأربطة والأوتار في جانب ركبتك أو في حافتها ، فسيؤلمك حتى عندما لا تفعل شيئًا. يزداد الأمر سوءًا عندما تتعرض الركبة للضغط أو الحمل. قد يكون هناك أيضًا تورم وحرق وحتى كدمات في الركبة ، وستجد صعوبة في التحكم في الركبة وتثبيتها.

نزيف داخل الركبة

يمكن أن تتسبب الإصابات في إتلاف العظام والمفاصل في الركبة ، مما يؤدي إلى حدوث كسر ونزيف يمتد إلى المفصل. ستشعر بالحرارة والتصلب والتورم والكدمات على الركبة. راجع الطبيب فورًا إذا شعرت بألم أكبر في ركبتك وازداد التورم.

كسر

عندما تنكسر الرضفة أو أي عظمة أخرى في ركبتك ، يمكن أن تسبب ألمًا لا يطاق في الركبة. في بعض الأحيان ، يمكن لشظايا هذا العظم المكسور أن تلحق الضرر بالمفاصل والأنسجة الرخوة في الركبة.

2. التهاب المفاصل

الروماتيزم

التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض يصيب المفاصل والأنسجة الأخرى في الركبة ويسبب الالتهاب. الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم غير المؤذية في الواقع. وتتمثل الأعراض في ألم وتيبس وسخونة وانتفاخ في المفاصل.

يمكن أن يحد هذا المرض أيضًا من حركتك ويمكن أن يؤدي إلى ألم في الصدر.

في العمود الفقري

هشاشة العظام هي أكثر الأمراض التنكسية شيوعًا في المفاصل. غضروف أو الغضروف عبارة عن شبكة من الكولاجين. تقع بين عظام ركبتك ، وتتمثل وظيفتها في امتصاص الصدمات والصدمات.

تدريجيًا ، يمكن أن يتلف الغضروف ولم يعد يمتص بشكل صحيح. يؤدي ذلك إلى احتكاك عظام ركبتك ببعضها البعض ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والتصلب والتورم. حتى ينمو العظم (نتوء العظام) في التهاب المفاصل.

الذئبة

مثل الروماتيزم ، الذئبة هي أيضًا أحد أمراض المناعة الذاتية التي تحدث عندما يهاجم جهاز المناعة جسمك. لا تصيب الذئبة الركبتين فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الجلد والدماغ والكلى وأجزاء أخرى من الجسم. بصرف النظر عن ألم الركبة ، قد تشعر أيضًا بألم في الصدر وتجد صعوبة في التنفس بشكل طبيعي. الأعراض الأخرى هي الحمى والشعور بالتوعك والتهاب الفم.

حمض اليوريك

عندما يخزن جسمك الكثير من حمض اليوريك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث التهاب في مفاصلك مما يؤدي إلى تكوين بلورات. يبدأ الالتهاب عادةً في مفاصل معينة في الركبة ، ثم ينتشر إلى مفاصل أخرى.

3. كيس بيكر

إذا تراكم السائل خلف ركبتك ، يمكن أن يتطور مرض كيس بيكر. عادة ما يسبب كيس الخباز الشعور بعدم الراحة فقط وليس الألم. ومع ذلك ، إذا انفتح الكيس ، يمكن أن تشعر بألم مبرح مصحوب بتورم وكدمات.

4. أوسجود شلاتر

ينتج داء أوزغود شلاتر عن إصابة في الركبة عندما لا تتطور الركبة بشكل كامل. عادة ما يشعر المرضى بالألم والتورم والتهيج. إذا كنت تلعب كرة القدم أو الكرة الطائرة أو كرة السلة كثيرًا ، فأنت معرض لخطر هذه المشكلة.

5. العدوى

عدوى العظام

العدوى التي تحدث غالبًا في العظام هي التهاب العظم والنقي ، والتي يمكن أن تسببها البكتيريا أو الفطريات. قد تشعر بألم في عظام الركبة والأنسجة الأخرى ، مصحوبًا أحيانًا بحمى وقشعريرة وحرقان وانتفاخ في الركبة.

إصابة المفاصل

التهاب المفاصل الإنتاني هو حالة تحدث عندما تهبط البكتيريا أو الفطريات على مفاصلك نتيجة الإصابة أو الجراحة. يمكن أن يكون الألم الذي تشعر به شديدًا جدًا ، مصحوبًا بالانتفاخ والاحمرار والحمى. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل الحاد.