7 فوائد لجهاز الترطيب ، من الصحة إلى البيئة

المرطب هي أداة مفيدة للحفاظ على رطوبة الهواء في الغرفة. لهذا السبب ، يمكن أن تكون هذه الأداة مفيدة في فتح الجهاز التنفسي. هناك عدد لا يحصى من الفوائد التي يقدمها استخدام المرطب ، مثل الحد من تهيج المجرى التنفسي (القصبات) ، والمساعدة على التنفس ، وتسكين الآلام في الحلق. تعال ، اكتشف ما هي الفوائد المرطب تحت هذا.

التعرف على الفوائد المختلفة للاستخدام المرطب

المرطب ليس غريباً أن تتواجد في العديد من الأماكن ، خاصة في المنازل ذات الهواء الجاف أو التي يتم تركيب مكيفات الهواء فيها كثيرًا. تساعد هذه الأداة نفسها في زيادة أو موازنة مستوى الرطوبة في الهواء في الغرفة.

ليس هذا فقط ، ولكن إليك بعض الفوائد المرطب كل شيئ ترغب بمعرفته.

1. التغلب على جفاف الجلد وتشقق الشفتين

هل تعاني في كثير من الأحيان من جفاف الجلد؟ شفاه جافة؟ أو كلاهما؟ غالبًا ما يسبب جفاف الجلد والشفاه المتشققة تهيجك. والسبب أن هذه الحالة يمكن أن تكون مزعجة وقبيحة المظهر وتسبب الألم خاصة في تقشير الشفاه.

لا يقتصر الأمر على ترطيب الهواء المحيط فحسب ، بل يمكن أن يعمل المرطب أيضًا كطريقة لعلاج البشرة الجافة وتشقق الشفاه. نظرًا لوظيفة ترطيب الهواء ، يمكن أن يساعد أيضًا بشكل مباشر في الحفاظ على رطوبة بشرتك.

يمكنك وضع هذه الأداة في المناطق التي غالبًا ما تستخدمها العائلات للتجمع ، على سبيل المثال في غرفة العائلة أو في غرفة النوم. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بهذه الأداة في المكتب.

2. يخفف من حكة الجلد

يمكن أن يؤدي جفاف الجلد بسبب الرطوبة المنخفضة إلى الحكة. إذا تركت دون علاج ، فقد تكون هناك رغبة ملحة في الحك حتى تتسبب في ظهور بثور. هذا بالطبع سيتعارض مع مظهرك.

مرة أخرى ، الفوائد المرطب القادرة على الحفاظ على رطوبة الهواء يمكن أن تجعل بشرتك أكثر ترطيبًا. بهذه الطريقة ، يمكن أن تهدأ الحكة التي تشعر بها ببطء.

ليس فقط هذا، المرطب يمكن استخدامه أيضًا لتخفيف جفاف الجلد الناتج عن العديد من الحالات الصحية مثل الصدفية واضطرابات الغدة الدرقية وعلاج حب الشباب وبعض منتجات التجميل.

3. علاج أعراض نزلات البرد والأنفلونزا أو الحساسية

فوائد المرطب أدوية أخرى يمكن أن تقلل من حكة الأنف والممرات الأنفية والجيوب الأنفية والفم والحلق وحتى العينين. لذلك، المرطب يستخدم على نطاق واسع في الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية.

إلى جانب فعاليته في علاج مشاكل الأنف والحنجرة ، المرطب يعمل أيضًا كوقاية من خلال الحد من تطور الفيروسات والبكتيريا التي تنمو في الهواء الجاف.

4. الفوائد المرطب لِعلاج الربو

يستخدمه العديد من الأشخاص المصابين بالربو ، سواء من الأطفال أو البالغين المرطب للوقاية من خطر تكرار نوبات الربو ، خاصة إذا كان الربو مصحوبًا بعدوى في الجهاز التنفسي.

ومع ذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بالربو استشارة الطبيب أولاً إذا كانوا يخططون لاستخدامه المرطب في المنزل.

السبب هو، المرطب قد ينتج عنه رطوبة هواء مرتفعة للغاية مما قد يؤدي إلى ظهور مسببات الحساسية. كما هو مذكور في Mayo Clinic ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض الربو.

5. يمنع انتقال المرض

إستعمال المرطب كما أنه يوفر فوائد لتقليل مخاطر انتقال المرض. كيف يمكن؟

دراسة واردة في المجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم يفحص العلاقة بين مستويات رطوبة الهواء ومدة بقاء فيروس الإنفلونزا على قيد الحياة.

من نتائج هذه الدراسات ، تبين أن فيروس الأنفلونزا قادر على البقاء لفترة أطول وينتشر بسهولة في الأماكن ذات الرطوبة الجوية المنخفضة.

ومن ثم الاستخدام المرطب توفر فوائد لمنع انتقال المرض ، خاصة خلال موسم الأنفلونزا. كما هي المرطب ، يمكنك تقليل فرص الإصابة بالأمراض الفيروسية ، وخلق بيئة غير مثالية لبقاء الفيروسات على قيد الحياة.

6. الحد من الشخير أثناء النوم

هل تفعل ذلك في كثير من الأحيان الشخير الملقب الشخير أثناء النوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن أحد العوامل التي قد تسبب لك الشخير هو انسداد الأنف. خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الربو.

يمكن أن ينتج احتقان الأنف عن التهاب. من الأسهل أن تصاب بالتهاب داخل أنفك إذا كان الهواء المحيط بك جافًا جدًا.

حسنًا ، ارتدي المرطب يمكن أن يكون حلاً لأولئك منكم الذين يعانون من مشاكل الشخير أثناء النوم. سيقلل الهواء الأكثر رطوبة من احتقان الأنف ، مما يجعل مجرى الهواء أسهل.

7. الفوائد المرطب من أجل البيئة

إلى جانب كونها مفيدة لصحة الجسم ، استخدم المرطب يمكن أن تساعد أيضًا في حماية البيئة. على سبيل المثال ، تم تجهيز نباتات الزينة في المنزل المرطب يمكن أن يكون أكثر صحة بسبب مستوى الرطوبة الجيد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمرطب الهواء أيضًا منع جدران المنزل المتعفنة وكذلك التكوّن ورق الجدران أو طلاء جدران أكثر دواما. السبب هو أن الهواء الجاف في المنزل يمكن أن يؤثر على نمو الفطريات وظروفها ورق الجدران ورسمها.

أنت الآن تعرف الفوائد الصحية المختلفة لجهاز الترطيب. ومع ذلك ، للحصول على أقصى قدر من الفوائد ، هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها بالترتيب المرطب لا يتحلل بسرعة ويعمل بالشكل الأمثل وهي:

• ضعها على الرطوبة أو مقياس رطوبة الهواء. الهواء المثالي هو الهواء الذي تبلغ نسبة الرطوبة فيه 30-40٪.
• استخدام الماء المغلي المرطب. تجنب ماء الصنبور العادي.
• تأكد من خارج الأداة المرطب تبقي جافة ولا يقطر الماء.
• نظف المصفاة أو الفلتر المرطب لمنع البكتيريا والعفن من النمو.
• عند الانتهاء من الاستخدام ، احفظ المرطب نظيف وجاف.