7 طرق للتعافي بشكل أسرع بعد استئصال الزائدة الدودية

استئصال الزائدة الدودية هو إجراء خفيف بما يكفي للسماح للمريض بالعودة إلى المنزل بعد يومين أو ثلاثة أيام. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن عملية الشفاء بعد الجراحة من التهاب الزائدة الدودية تنتهي عند هذا الحد ، هاه. من أجل أن تكون أسرع من أي وقت مضى ، يمكنك الغش في الأشياء التالية التي يمكن أن تسرع الشفاء بعد استئصال الزائدة الدودية.

نصائح للتعافي بعد استئصال الزائدة الدودية

عادة ما يحتاج معظم المرضى بعد استئصال الزائدة الدودية إلى مسكنات للألم. قد يأخذ البعض الآخر المضادات الحيوية وحدها. بالإضافة إلى الأدوية ، فيما يلي بعض الطرق التي لا تدوم بها فترة التعافي بعد استئصال الزائدة الدودية.

1. ممارسة معتدلة

بعد أسبوع واحد من استئصال الزائدة الدودية ، ستشعر بالتعب الشديد. لذلك ، من الضروري تناول الأدوية بانتظام حتى تكون نشيطًا ، ولكن بالطبع عليك أن تحصل على قسط كبير من الراحة. حاول المشي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً. هذا يمكن أن يقلل من خطر تجلط الدم بعد الجراحة ويساعد في عملية الشفاء.

2. تجنب الأطعمة الدسمة

بعد استئصال الزائدة الدودية ، من المرجح أن تضطر إلى الحد من الطعام والشراب الذي تتناوله. تجنب الأطعمة الدهنية في الأيام القليلة الأولى لأنها قد تسبب الإسهال أو الغثيان بعد الجراحة.

3. تقليل السعال ورفع الأثقال

ابدأ في ممارسة التنفس العميق 10 مرات كل ساعة وعلى الأقل 2 سعال كل 12 ساعة في اليوم. يوصى بإجراء العملية في الأسبوع الأول بعد استئصال الزائدة الدودية ، وذلك لتقليل مخاطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الرئة.

حاول وضع وسادة فوق الخيط واضغط برفق عند السعال. يتم ذلك لتقليل الضغط على علامات الغرز. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح أيضًا برفع الأوزان الثقيلة ، حتى لا تزعج علامات الغرز على معدتك.

4. لا ترتدي ملابس ضيقة

حاولي عدم ارتداء ملابس ضيقة بعد العملية. يمكن أن يسبب ذلك احتكاكًا بين الملابس وعلامات الغرز ، مما قد يسبب عدم الراحة والألم. لذلك ، ارتدِ ملابس فضفاضة بما يكفي لتجعلك أكثر راحة ، حتى تتمكن من تسريع الشفاء بعد استئصال الزائدة الدودية.

5. تخلص من الألم

الراحة الكافية مهمة ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك ألم بعد الجراحة. على الرغم من أن هذا أمر طبيعي ، فحاول أن تستريح أثناء القيام بأنشطة يمكن أن تصرف هذا الشعور. على سبيل المثال ، الاستماع إلى الأغاني أو قراءة الكتب ، على الأقل الأنشطة التي لا تتطلب الكثير من الطاقة.

6. الحفاظ على طبقات نظيفة

تأكد من الحفاظ على منطقة الخياطة نظيفة بعد استئصال الزائدة الدودية. لا تنس الانتباه إلى أي علامات للعدوى. يرجى الاتصال بطبيبك إذا كان هناك احمرار أو تورم حول المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث العدوى أيضًا إذا كنت تعاني من ألم أو حمى تزيد عن 38 درجة مئوية.

7. تناول الدواء بشكل روتيني

بالإضافة إلى النصائح المذكورة أعلاه ، فإن تناول الأدوية التي يقدمها الطبيب بانتظام هو التزام لا ينبغي تفويته. إذا كنت تتناول مسكنات الألم ، فحاول تناول الطعام أولاً. هذا لأننا عندما نأكل الدواء على معدة فارغة ، يمكن أن يسبب الغثيان في المعدة.

تذكر أن عملية التعافي بعد استئصال الزائدة الدودية هي عملية. لا يوجد شيء فوري لتجنب الألم الذي يشعر به بعد الجراحة. لذلك ، إذا تفاقم الألم ، استشر طبيبك. اسأل عن سبب حدوث ذلك وكيفية التعامل معه.

x