9 أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا (متلازمة القولون العصبي)

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مرض هضمي شائع يؤثر على عمل الأمعاء الغليظة ، والتي تتميز بألم في البطن وتغيرات في عادات الأمعاء. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي والتوتر وقلة النوم والتغيرات في بكتيريا الأمعاء إلى ظهور الأعراض. ومع ذلك ، تختلف المحفزات من شخص لآخر ، لذلك من الصعب تسمية أطعمة معينة أو ضغوط يجب على الجميع تجنبها. إذن ، ما هي أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا؟

أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا

1. آلام وتشنجات في البطن

ألم البطن هو أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا. عادة ، تعمل القناة الهضمية والدماغ معًا للتحكم في الهضم ، من خلال الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك.

ومع ذلك ، في القولون العصبي ، لا يتم استقبال الإشارة بشكل جيد ، مما يؤدي إلى توتر عضلات القولون وعدم التنسيق بشكل جيد.

يحدث هذا الألم عادة في أسفل البطن أو المعدة بالكامل ، ونادرًا ما يحدث في الجزء العلوي من البطن فقط. عادة ما ينحسر هذا الألم بعد حركة الأمعاء.

2. الإسهال

الإسهال هو العَرَض السائد لمرض القولون العصبي ويحدث في حوالي ثلث المرضى. أظهرت إحدى الدراسات أن مرضى القولون العصبي لديهم متوسط ​​12 حركة أمعاء في الأسبوع.

تصبح عملية الهضم في الأمعاء أسرع ، مما يؤدي غالبًا إلى رغبة مفاجئة في التبرز.

بالإضافة إلى ذلك ، يميل براز مرضى القولون العصبي إلى أن يكون مائيًا وقد يحتوي على مخاط.

3. الإمساك

بصرف النظر عن التسبب في الإسهال ، يمكن أن يسبب القولون العصبي أيضًا الإمساك. إن القولون العصبي الذي يسيطر عليه الإمساك هو أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا ، حيث يؤثر على ما يقرب من 50 في المائة من الأشخاص المصابين به.

يمكن أن تؤدي الإشارات المتغيرة بين الدماغ والأمعاء إلى تسريع أو إبطاء وقت تكوين البراز. عندما يتباطأ وقت التكوين هذا ، تمتص الأمعاء المزيد من الماء من البراز ، مما يجعل مرور البراز أكثر صعوبة.

4- الإمساك والإسهال (مختلط)

يحدث الإمساك أو الإسهال أو كليهما في حوالي 20 بالمائة من مرضى القولون العصبي. يسبب الإسهال والإمساك في متلازمة القولون العصبي آلامًا مزمنة متكررة في المعدة.

تميل متلازمة القولون العصبي مع كلا الأعراض إلى أن تكون أكثر حدة من غيرها مع أعراض متكررة وشديدة.

5. التغيرات في حركات الأمعاء

غالبًا ما تصبح حركة البراز البطيئة في الأمعاء مجففة لأن الأمعاء تمتص الماء. بحيث يجعل البراز صلبًا مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الإمساك.

في حين أن الحركة السريعة للبراز عبر الأمعاء تترك القليل من الوقت لامتصاص الماء ، يصبح البراز أكثر سيولة ويسبب الإسهال.

يمكن أن يتسبب القولون العصبي أيضًا في تراكم المخاط في البراز ، وهو أمر لا يرتبط عادةً بأسباب أخرى للإمساك.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتوي البراز على دم. هذه أعراض أكثر خطورة محتملة من متلازمة القولون العصبي ويجب أن يفحصها الطبيب على الفور. قد يظهر الدم في البراز باللون الأحمر ولكنه غالبًا ما يظهر أغمق أو أسود.

6. غازات المعدة والانتفاخ

تؤدي التغيرات الهضمية في القولون العصبي إلى إنتاج المزيد من الغازات في الأمعاء وتسبب انتفاخ البطن.

في دراسة أجريت على 337 مريضًا من مرضى القولون العصبي ، أفاد 83 بالمائة بأنهم يعانون من انتفاخ البطن والتشنجات. هذان العرضان أكثر شيوعًا عند النساء وفي متلازمة القولون العصبي المصابة بالإمساك في الغالب أو من النوع المختلط من القولون العصبي.

7. عدم تحمل الطعام

عدم تحمل الطعام هذا ليس حساسية. أفاد بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي. ومع ذلك ، فإن أسباب تحفيز بعض الأطعمة للقولون العصبي ليست واضحة.

تختلف الأطعمة المحفزة للقولون العصبي هذه أيضًا من شخص لآخر. ومع ذلك ، فإن أكثرها شيوعًا تشمل FODMAP و lactoa و gluten.

8. التعب وصعوبة النوم

تشير دراسة إلى أن 160 بالغًا تم تشخيصهم بمرض القولون العصبي يعانون من ضعف القدرة على التحمل ، لذلك يشعرون بالتعب بسرعة. يصبح مرضى القولون العصبي أكثر تقييدًا للنشاط البدني في العمل والتفاعلات الاجتماعية.

يرتبط القولون العصبي أيضًا بالأرق ، والذي يتضمن صعوبة النوم والاستيقاظ المتكرر والشعور بعدم الراحة في الصباح عند الاستيقاظ.

في دراسة أجريت على 112 بالغًا مصابًا بمرض القولون العصبي ، أفاد 13 في المائة منهم بنوعية نوم سيئة.

وجدت دراسة أخرى شملت 50 رجلاً وامرأة أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيج ينامون حوالي ساعة أطول لكنهم شعروا بالانتعاش في الصباح أقل من أولئك الذين ليس لديهم متلازمة القولون العصبي

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير أعراض القولون العصبي هذه أيضًا إلى أعراض معدية معوية أسوأ.

9. القلق والاكتئاب

الأعراض الأخرى للقولون العصبي هي القلق والاكتئاب. من غير الواضح ما إذا كانت هذه الأعراض هي تعبير عن الإجهاد العقلي أو ضغوط التعايش مع القولون العصبي مما يجعل الناس أكثر عرضة للاضطرابات النفسية.

في دراسة أجريت على 94000 رجل وامرأة ، كان الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي أكثر عرضة بنسبة 50 في المائة لاضطرابات القلق وأكثر من 70 في المائة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب.

قارنت دراسة أخرى مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول في المرضى الذين يعانون من القولون العصبي أو بدونه. نتيجة لذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي من تغيرات أعلى في الكورتيزول ، مما يعني أنهم يظهرون مستويات أعلى من التوتر.

x