معلومات مهمة مختلفة عن الحيض (الحيض الأول)

عندما تكبر الفتاة ، يكون لديها حيض. يعتبر الحيض الأول أو ما يسمى بالحيض علامة واضحة على دخول الفتيات سن البلوغ.

قبل الحيض ، هناك العديد من التغييرات الجسدية التي يمكن أن تشعر بها الفتيات المراهقات. اطلعي على الشرح الكامل للدورة الشهرية أو الدورة الشهرية الأولى أدناه!

ماذا يحدث أثناء الحيض؟

سن البلوغ هو مرحلة يتم اختبارها في مرحلة نمو المراهق. من خواص البلوغ عند الفتيات غير نمو الثدي هو الحيض.

نقلاً عن جامعة ويسكونسن الصحية ، فإن الحيض أو الفترة الأولى هي علامة على أن ابنتك في مرحلة المراهقة نحو سن الرشد.

قبل الفترة الأولى ، هناك بعض التغييرات التي تحدث بشكل عام. هذه التغييرات هي نمو الثدي وشعر العانة أو شعر العانة وشعر الإبط وأيضًا التغيرات في طول الفتيات.

التغييرات في جسم الفتيات وحدوث الحيض هي بداية الانتقال من الأطفال إلى المراهقات. فيما يلي بعض التغييرات الأخرى التي يجب على الآباء معرفتها ، مثل:

1. أبيض

قبل عدة أشهر من بدء الحيض أو الدورة الشهرية الأولى ، تعاني الفتيات عادة من إفرازات مهبلية. هذا أمر طبيعي يحدث أثناء التحضير للدورة الشهرية.

قبل التبويض أو إطلاق البويضة ، ينتج الكثير من المخاط. لذلك ، سيبدو التفريغ مائيًا ومرنًا. عادة ما تكون الإفرازات المهبلية الطبيعية صافية وعديمة الرائحة.

بعد ذلك ، عندما ينضج الجهاز التناسلي للفتاة تمامًا ، بعد بضعة أيام ، سيظهر الحيض أو الحيض الأول.

2. التغيرات العاطفية

قبل أن تشعر الفتاة بالتوتر والعاطفة. يصبح سريع الانفعال أو يبكي بسهولة أكبر من المعتاد دون سبب واضح.

ليس هذا فقط ، فقد يشعر أيضًا أن الثدي أصبح أكثر نعومة أو حساسًا ، مما يسبب الألم. عادة ما يشار إلى هذه المجموعة من الشروط باسم متلازمة ما قبل الحيض (الدورة الشهرية).

باختصار ، PMS هي مجموعة من الأعراض التي تظهر عادة قبل الحيض ، والتي تؤثر عاطفياً وجسدياً ونفسياً. عادة ما تظهر أعراض ما قبل الدورة الشهرية يأتي الحيض H-7.

بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك إخبار طفلك أن هذه الأعراض طبيعية جدًا وتميل إلى التكرار مع كل دورة شهرية.

ولكن حتى لا يقلق ، أخبره أيضًا أن الألم أو الانزعاج والتغييرات المختلفة التي يشعر بها يمكن أن تتغير أو لا تكون هي نفسها دائمًا.

3. تظهر البقع

ليس فقط إفرازات مهبلية ، قبل أن يأتي الحيض الأول ، تظهر عادة بقع بنية أو دم.

لذلك ، أخبر طفلك أن البقع البنية التي تظهر عند البلوغ قد تكون علامة على أنه سيختبر قريباً الدورة الشهرية.

هذا الدم يخرج من المهبل في بداية الحيض وكميته صغيرة في العادة ، ومن هنا يطلق عليها البقع.

مع مرور الأيام ، سيتحول لون الدم هذا إلى اللون الأحمر وسيزداد العدد في الأيام التالية.

في هذا الوقت ، يتعين على الفتيات ارتداء فوط صحية للمساعدة في جمع الدم الذي يخرج لأن الحيض الفعلي قد وصل بالفعل.

4. التغيرات الجسدية الأخرى

ليس التغيير فقط مزاج هناك العديد من التغييرات الجسدية التي يمكن أن تواجهها الفتيات المراهقات أثناء الحيض.

في هذا الوقت ، قد يفقد الوزن أيضًا ، ويشعر بالانتفاخ مثل الغازات في المعدة ، أو الألم أو تقلصات البطن أو الظهر أو الساقين.

ومع ذلك ، بالنسبة لبعض المراهقين ، هناك أيضًا أولئك الذين يشعرون بالتعب بشكل أسرع من المعتاد ، لذلك يرغبون في تناول الطعام باستمرار.

خلال هذه الفترة الأولى ، سيصاب الطفل بحب شباب العانة بسبب التغيرات الهرمونية. في الواقع ، 7 من كل 10 نساء يعانين من حب الشباب بسبب الدورة الشهرية.

يحدث هذا لأن الهرمونات في الجسم في حالة غير مستقرة.

متى يحدث الحيض؟

الحيض أو الحيض الأول يحدث عادة في سن 10-14 سنة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الحيض الأول أيضًا في وقت مبكر ، أي في سن 9 سنوات.

لكن عليك أيضًا معرفة أن الحيض يمكن أن يحدث في وقت لاحق ، أي في سن 15 عامًا أو أكثر.

إذا كانت الفتاة قد تعرضت للدورة الشهرية في عمر لم يبلغ 9 سنوات بعد ، فقد تكون تعاني من البلوغ المبكر أو أعراض مرض الغدد الصماء (المرتبط بالهرمونات).

يعد هذا الاختلاف في توقيت الدورة الشهرية بين الفتيات أمرًا طبيعيًا بسبب العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية ، بما في ذلك النظام الغذائي والتوتر والنشاط البدني.

من الأفضل ألا تشعر الفتيات بأنهن غير طبيعيات إذا كن قد تلقين الحيض في وقت مبكر أو لم يحصلن على الحيض مقارنة بأقرانهن الأخريات.

قدم الفهم إذا كان لكل طفل تطورات مختلفة.

ما الذي يمكن أن يؤثر على الفترة الأولى؟

يمكن أن تؤثر عدة عوامل ، مثل العوامل البيئية والاجتماعية ، على حدوثالحيض المبكر، مثل:

• الفتيات اللواتي يعانين من السمنة ولا يحصلن على تمارين كافية.
• الإجهاد ، يمكن أن يكون بسبب عوامل عائلية أو من البيئة المدرسية.
• البنات المولودات بنقص وزن الجسم.
• الفتيات المطلعات على التدخين.
• الأم التي عانت من تسمم الحمل أثناء حمل طفلها.

يمكن أن تلعب عدة عوامل دورًا أيضًاالحيض المتأخر، مثل:

• محتوى الدهون في الجسم أقل من 15-22٪ من إجمالي وزن الجسم.
• الفتيات المصابات بداء السكري من النوع الأول.

كيف تشرح للأطفال عن الحيض

أسئلة الأطفال حول أول دورة شهرية لهم هي فرصة للآباء لتقديم معرفة جديدة لهم.

فهو لا يزود الأطفال بالمعلومات عندما يُطلب منهم فحسب ، بل يُعلمهم أيضًا أن الوالدين مستعدون ومريحون لإجراء مناقشة.

من الجيد إجراء هذه المناقشة قبل موعد الدورة الشهرية الأولى لطفلك ، حتى لا تتفاجأ عندما تمر بتلك الفترة.

فيما يلي كيفية شرح حالة الدورة الشهرية أو أول دورة شهرية عند الأطفال:

1. تحدث إلى الطفل في أقرب وقت ممكن

في الواقع شرح هذا للطفل لا يحتاج إلى انتظار أسئلته حول سن البلوغ. ولا تحتاج إلى انتظار وصول سن البلوغ إلى سن 12-13 عامًا تقريبًا.

عادة ما يكون الأطفال في سن السادسة من العمر كافياً لفهم وظائف الجسم الطبيعية. إذا كنت تعتقد في هذا العمر أن طفلك أصغر من أن يفهم ، يرجى التوضيح في سن العاشرة تقريبًا.

من الناحية المثالية ، عندما يقترب الطفل من سن البلوغ ، يجب أن يكون لدى كل من الفتيات والفتيان معرفة بالتغيرات التي ستحدث في أجسادهم.

غالبًا ما يستنتج الأطفال ويعتقدون أن الحيض أمر مخيف. في الغالب ، يتكون هذا الافتراض نتيجة لسماع معلومات خاطئة.

السبب الآخر الذي يجب أن يعرفه طفلك عن الحيض في سن مبكرة هو منع الأشياء غير المرغوب فيها.

وذلك لأن الفتيات الناشطات جنسياً يمكن أن يحملن قبل أن يبدأن الحيض.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث الإباضة قبل الدورة الشهرية الأولى للمراهقة.

لذلك ، إذا كان من الممكن دعوة الطفل في سن العاشرة للمناقشة ، فأخبره عن الدورة الشهرية والتغيرات الأخرى المختلفة في جسمه.

2. قل لي بطريقة إيجابية

من المهم أيضًا أن يخبر الوالدان عملية الطمث بطريقة إيجابية.

إذا كنت تواجه مشكلة في الإجابة ، فتجنب الكذب لمجرد تقديم إجابات لها.

- تجنبي ذكر أن الحيض مرض أو نقمة ، لأن الطفل يظن أن الحيض شيء سلبي.

من ناحية أخرى ، يمكن للأمهات توضيح أن الدورة الشهرية هي عملية طبيعية وغير عادية. بناء الأشياء الإيجابية عند الأطفال عند شرح الدورة الشهرية.

أخبر الطفل أيضًا أن جميع الأطفال لديهم تغيرات جسدية مختلفة بعد الحيض ، يمكن أن تكون أسرع أو أبطأ.

3. التوصية بأدوات النظافة النسائية

تحتاج الفتيات أيضًا إلى معرفة ومعرفة كيفية استخدام أدوات النظافة النسائية ، مثل الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

قدِّم فهمًا لما إذا كانت المناديل الصحية المستخدمة بحاجة إلى التنظيف قبل التخلص منها. تأكد من أن الطفل يعرف أيضًا ما إذا كان يتم استخدام منديل صحي يمكن التخلص منه.

أخبره أيضًا كيف ينظف أعضائه الأنثوية بشكل صحيح وصحيح. أخبريه كم مرة يحتاج لتغيير فوطته الصحية في اليوم.

اشرحي للطفل أيضًا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الحيض تقلصات في المعدة ، وغيرها من الشكاوى الشائعة التي تكون طبيعية جدًا.

شيء آخر يجب ملاحظته حول الحيض

بصرف النظر عن الحيض نفسه ، إليك بعض الأشياء التي يحتاج الآباء إلى فهمها حول الدورة الشهرية الأولى:

1. مجموعة من فترات الحيض

في الدورة الأولى ، عادة ما يحدث الحيض بشكل غير منتظم. سيبدأ الحيض بانتظام في السنة الثانية.

عادةً ما يكون الحيض الذي يحدث في السنوات الأولى أطول في فترة واحدة وأكثر.

لكن في العادة ، يستمر الحيض أو الحيض الأول لمدة 3-7 أيام كل شهر.

لا تقلقي ، فدورة الدورة الشهرية كل شهر لن تمنع طفلك من القيام بأنشطته اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، لأنها بداية الحيض فقط ، فعادةً ما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.

2. الدورة الدموية التي تخرج

من الطبيعي أن يشعر الأطفال بالصدمة عندما يرون الدم عند الحيض. اشرح له أن هذا يبدو كثيرًا.

في الواقع ، الدم الذي خرج كان مجرد بضع ملاعق كبيرة. ومع ذلك ، لا يزال بحاجة إلى تغيير الفوط الصحية حوالي 3 إلى 5 مرات في اليوم.

واشرح له أيضا أن الدم الذي يخرج لن يحرمه ولا ينزف منه.

3. تقلصات أثناء الحيض

يعاني معظم الناس من تقلصات في المعدة يمكن الشعور بها أيضًا في الساقين أثناء الحيض. وبالمثل لدى المراهقات اللواتي عانين للتو من الحيض.

أعطِ نصائح للأطفال لتقويم أرجلهم والراحة وضغط المعدة بمنشفة دافئة على المعدة.

يمكنك أيضًا صنع مكونات تقليدية مثل كركم التمر الهندي للمساعدة في تخفيف التقلصات وآلام البطن أثناء الحيض.

هل يمكن للفتيات الحمل بعد الحيض؟

نعم ، تعني الدورة الشهرية أو الحيض الأول أيضًا أن الفتيات يمكن أن يحملن إذا مارسن الجماع.

إذا قال شخص ما أن الجماع لأول مرة لن يؤدي إلى الحمل ، فهذا بالطبع خطأ.

لا يرتبط الحمل بعدد مرات الجماع.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الحمل عندما تلتقي بويضة من امرأة يفرزها المبيض بالحيوانات المنوية من الرجل.

لذلك ، إذا مارس المراهق الجماع بالقرب من وقت إطلاق البويضة ، فقد تحدث احتمالية حدوث الحمل.

قد يعتقد بعض الناس أن الفتاة التي تعرضت لتوها من الحيض لا يمكنها الحمل لأن جسدها ليس مستعدًا للحمل. هذا الافتراض خاطئ!

بغض النظر عن عمر الفتاة 11 سنة ، 12 سنة ، 13 سنة ، أصغر ، أو أكبر من ذلك ، إذا كانت قد تعرضت للدورة ، فإنها تكون قادرة على الحمل.

الفتيات اللواتي يعانين من الحيض ، سيطلق بيضة كل شهر.

إذا قابلت الحيوانات المنوية ، يمكن أن يحدث الحمل. ومع ذلك ، إذا لم يتم تخصيب هذه البويضة بالحيوانات المنوية ، فسيحدث الحيض.

لذلك ، من المهم جدًا توفير التثقيف حول الجنس لابنتك.

x