تبين أن استراحة المواعدة مفيدة ، طالما أنك تتبع هذه الشروط الثلاثة

في بعض الحالات، فترة راحة غالبًا ما ينظر إليه العديد من الشركاء على أنه وسيلة وسط لتوفير فترة راحة مؤقتة للعلاقة التي يتم تطويرها. فترة راحة غالبًا ما يُنظر إلى المواعدة على أنها نتيجة التردد في اتخاذ القرارات عندما تكون أنت وشريكك في ورطة. في الواقع ، ذكرت راشيل نيدل ، أخصائية علم النفس في مركز الصحة الزوجية والجنسية في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) أن فترة راحة ليس دائما سيئا. فترة راحة بل يمكن أن تأخذ علاقتك في اتجاه أكثر صحة. كيف حدث هذا؟

فترة راحة المواعدة يمكن أن تحسن جودة العلاقة

"نحن فترة راحة أولا ، نعم ". غالبًا ما يتم نطق هذه الجملة من قبل العشاق ، سواء أولئك الذين يتواعدون فقط أو لأولئك الذين يعيشونها لفترة طويلة. شرط فترة راحة أو يمكن القيام بإيقاف مؤقت على أساس أنك لا تريد الانفصال ولكنك متعب بسبب المشاكل التي تستمر في الظهور. تقول ريبيكا هندريكس ، أخصائية علاج الزواج والأسرة في نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية ، ذلك فترة راحة يمكن أن يكون المفتاح لعلاقة دافئة ، إذا تم القيام به كما ينبغي.

يمكنك الاستمتاع بالوحدة بدون شريك حياتك وأن تكون على طبيعتك تمامًا وتفعل أشياء مهمة أخرى ربما لم تكن قادرًا على القيام بها خلال فترة الخطوبة. ليس من النادر أن يكون وجود شريك جديد ذا مغزى حتى عندما تكون بعيدًا عنه. في النهاية ، المسافة والوقت تجعلك تدرك أنك بحاجة إلى شريك.

فترة راحة يمكن أن يمنحك أيضًا الوقت للتفكير بوضوح حول ما إذا كانت العلاقة التي تبنيها لها العديد من الفوائد أو العكس.

خلال هذا الوقت ، من المحتمل أن تكون على دراية بالأخطاء التي ارتكبتها ولن تلوم شريكك فقط. بهذه الطريقة ، يمكنك عادةً العثور على جذر المشكلة التي لم يتم حلها. على سبيل المثال ، لأنكما تتشاجران دائمًا عند مناقشة مشكلة ما.

نتيجة لذلك ، ستكون أيضًا مؤهلاً لاتخاذ القرارات بعقل واضح وستكون أقل عرضة للندم عليها. ستساهم هذه الأشياء بشكل كبير في تحسين جودة العلاقة بينك وبين شريكك.

فترة راحة المواعدة يمكن أن تجلب الفوائد ، بشرط…

قبل اتخاذ قرار بأخذ قسط من الراحة ، تحتاج أولاً أنت وشريكك إلى ترتيب بعض الأشياء المهمة ، وهي:

1. اتفقوا على أهداف الفاصل معًا

كلاكما بحاجة إلى الاتفاق على هدف فراق واحد في صوت واحد معًا. يهدف هذا إلى جعل الغرض من التوقف أكثر وضوحًا. لذلك ، خلال هذا الاستراحة ، يمكنك أنت وشريكك القيام بالأشياء بالإضافة إلى تحسين نفسك واستبطانها لتحقيق هذه الأهداف.

2. وصف الحدود أثناء الاستراحة

تحتاج إلى مناقشة المدة التي ستستغرقها مسبقًا فترة راحة هذه الخطوبة ستتم. اتفق أيضًا على ما إذا كنت لا تزال بحاجة إلى التواصل أنت وشريكك خلال الفاصل الزمني. إذا كان الأمر كذلك ، فكم مرة تحتاج إلى التواصل وضمن أي حدود يتم الاتصال.

ليس هذا فقط ، من المهم أيضًا التحدث عن الفرص التي قد يدخلها شخص ثالث. يجب أيضًا أن يكون مدى حدوث العلاقة مع الجنس الآخر موضوعًا للنقاش. يتم ذلك لتوضيح العملية فترة راحة أن تفعل ذلك حتى يسير كل شيء على ما يرام ووفقًا للأهداف المتفق عليها.

3. استفد من الفاصل الزمني بين المواعدة

خلال الفاصل الزمني ، انتبه لما تشعر به. هل تشعر بتحسن وتشعر بأنك أكثر قدرة على أن تكون على طبيعتك بدون شريك أو العكس. بأخذ قسط من الراحة ، ستتمكن من التعرف على ذلك وستكون قادرًا على رؤية العلاقة بطريقة جديدة أفضل. بعد ذلك فترة راحة أنتما الاثنان أقرب من أي وقت مضى.