وجع الأذن الضغطي: طرق للتعامل مع الحيل الإضافية لمنع حدوثه

الرضح الضغطي هو أحد المخاطر الصحية عند الغوص أو السفر بالطائرة. الأذن من الأعضاء الحساسة جدًا للتغيرات في ضغط الهواء أو الماء. يؤدي هذا التغيير في الضغط بعد ذلك إلى عدم الراحة في الأذن ، أو يسمى ألم الأذن بالرضح الضغطي. ثم كيف نمنعها ونتغلب عليها؟

ما الذي يسبب آلام الأذن الرضحية؟

يحدث ألم الأذن في الرضح الضغطي بسبب التغيرات في ضغط الهواء المحيط. عادةً ما يعمل عضو الأذن المسمى بقناة استاكيوس على تنظيم ضغط الهواء في الأذن الداخلية قدر الإمكان ليكون تقريبًا نفس ضغط الهواء الخارجي بحيث لا يسبب مشاكل.

ستنشأ مشاكل جديدة عندما يكون هناك تغيير سريع ومفاجئ في الضغط. على سبيل المثال ، عند ركوب طائرة. كلما تحركت في الهواء ، كلما انخفض ضغط الهواء المحيط. إنه نفس الشيء عندما تغوص. كلما تعمقت في الغوص ، زاد ضغط الماء.

التغييرات الجذرية في الارتفاع وضغط الهواء في فترة زمنية قصيرة تمنع أذنيك من التكيف لتحقيق التوازن. سيكون ضغط الهواء في الأذن الداخلية غير متوازن مع الضغط الخارجي. ثم ينتفخ الغشاء الطبلي أو طبلة الأذن.

يتأثر امتداد طبلة الأذن بضغط الهواء الذي يسبب ألمًا في الأذن عند ركوب الطائرة أو الغوص في الماء. خلال الوقت الذي تقضيه في الهواء أو في الماء ، لا يمكن لطبلة الأذن المتورمة أن تهتز. تشعر أيضًا أن سمعك مسدود ويبدو وكأنه مكتوم لأن قناة استاكيوس مسدودة بضغط الهواء.

أي حالة يمكن أن تسد قناة استاكيوس أو تحد من وظيفتها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالرضح الضغطي. تشمل هذه الشروط:

• Eustachius صغيرة الحجم ، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار
• نزلات البرد
• التهابات الجيوب الانفية
• حمى القش (التهاب الأنف التحسسي)
• عدوى الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى)
• النوم عندما تقلع الطائرة أو تهبط ، لأنك لا تستطيع التثاؤب أو البلع ، مما يقلل الضغط على الأذنين

ما هي أعراض الرضح الضغطي؟

بصرف النظر عن التسبب في عدم الراحة ، يمكن أن يسبب ألم الأذن الرضحي أعراضًا أخرى مثل:

• - صعوبة في السمع
• دائخ
• يشعر داخل الأذن بالامتلاء

في الحالات الأكثر شدة ، قد تواجه أعراضًا مثل:

• مريض بشدة
• زيادة الضغط في الأذن
• فقدان سمع متوسط ​​إلى شديد
• طنين الأذن
• الإحساس بالدوار (الدوار)
• نزيف من الأذن

هل يجب أن تذهب إلى الطبيب فورًا إذا كانت أذنك تؤلمك؟

في معظم الحالات ، تختفي أعراض الرضح الضغطي في الأذن من تلقاء نفسها ، لذلك لا يتعين عليك الاستعجال إلى الطبيب. ومع ذلك ، يجب استشارتك على الفور إذا:

• يستمر الألم أو يزداد سوءًا ويتكرر
• تصبح الأذنين مائيتين بسبب تسرب السوائل
• يوجد نزيف من الأذن

سيفحص الطبيب حالة أذنك ويبحث عن علامات التلف أو العدوى في كل من طبلة الأذن وقناة الأذن.

إذا ظهر أن طبلة الأذن تم دفعها للداخل أو للخارج ، فهذا يشير إلى وجود رضح ضغط في الأذن بالفعل. بعد الفحص ، سيناقش الطبيب أنسب خيارات العلاج والخطوات التالية.

عادة لا تتطلب هذه الحالة علاجًا جادًا. نادرًا ما تتضمن المضاعفات طويلة المدى ما يلي:

• فقدان السمع الدائم
• طنين الأذن المزمن

كيف تعالج الرضح الضغطي في الأذن؟

تختفي معظم حالات الرضح الضغطي في الأذن من تلقاء نفسها دون علاج ، ولكن إذا لم تختف الأعراض ، فقد يقترح طبيبك خيارات العلاج التالية:

1. الأدوية

قد يوصي طبيبك باستخدام مزيل لاحتقان الأنف أو مضاد للهستامين وفقًا لتعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل:

• إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف)
• مسكنات الألم ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وأدوية أخرى).

عندما يكون لديك آلام في الأذن ، حافظ على نظافة أذنيك لمنع العدوى. إذا كنت مصابًا أيضًا بعدوى ، فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية.

2. العلاج الذاتي

إلى جانب إعطاء الدواء ، سيوصيك طبيبك بإجراء مناورة فالسالفا. الحيلة هي القيام بالخطوات التالية:

• قم بتغطية أنفك وفمك
• برفق ، أدخل الهواء في مؤخرة الأنف ، وكأنه يطرد السائل داخل الأنف

3. العمليات

في الحالات الشديدة من الرضح الضغطي ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. عادة ما تكون العملية عبارة عن أنبوب أسطواني صغير متصل بالأذن الوسطى لموازنة فرق الضغط. ومع ذلك ، فإن هذه الحالات نادرة.

كيف تمنع ألم الأذن الرضحي؟

نقلاً عن Mayo Clinic ، يمكنك منع الرضح الضغطي باتباع الخطوات البسيطة التالية:

1. تثاءب وامضغ

جرب التثاؤب أو مضغ العلكة. يمكن أن تنشط هذه الخطوة العضلات التي تفتح قناتي استاكيوس. بصرف النظر عن مضغ العلكة ، يمكنك أيضًا امتصاص الحلوى وابتلاعها.

2. قم بإجراء مناورة فالسالفا

يمكنك إجراء مناورة فالسالفا بالخطوات المذكورة أعلاه. كرر هذه الخطوة عدة مرات ، خاصة عندما تكون الطائرة على وشك الهبوط. هذا لموازنة الضغط بين أذنيك ومقصورة الطائرة.

3. لا تنم

التدبير الوقائي للرضح الضغطي عند السفر في الهواء هو عدم النوم. ابق مستيقظًا أثناء القيام بالتقنيات المستقلة المذكورة ، خاصة عندما تشعر بالضغط يتراكم في أذنيك.

4. إعادة النظر في خطط السفر

إذا كان ذلك ممكنًا ، فلا تسافر عندما تكون مصابًا بالبرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو احتقان الأنف أو التهاب الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، ناقش مع طبيبك حول الوقت المناسب للسفر ، إذا كنت قد أجريت جراحة في الأذن مؤخرًا.

5. تناول مزيلات الاحتقان

للوقاية من الرضح الضغطي في الأذنين ، يجب استخدام مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أو كليهما قبل البدء في الأنشطة ، مثل الغوص والغطس والمشي لمسافات طويلة وركوب الطائرة. مزيلات الاحتقان متوفرة في شكل شرب أو رذاذ.

6. استخدم سدادات الأذن

يمكن لسدادة الأذن موازنة الضغط على طبلة الأذن عندما تكون على متن طائرة. يمكنك شرائها من الصيدليات دون وصفة طبية. ومع ذلك ، لا يزال يُنصح بالعلاج الذاتي ، أي التثاؤب والبلع لتقليل الضغط.

لمساعدة طفلك ، وفري لهية لامتصاصها عند إقلاع الطائرة أو هبوطها. ضع طفلك في وضع الجلوس أثناء القيام بهذه الخطوة.

يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات أن يجربوا مضغ العلكة أو الشرب بالقشة أو نفخ الفقاعات في الماصة. لا تعطي طفلك مزيلات الاحتقان.