متلازمة الأمعاء المتسربة ، وهي عسر هضم لا يزال غامضًا

على المدى ' متلازمة الأمعاء المتسربة استحوذت "متلازمة الأمعاء المتسربة" في السنوات الأخيرة على اهتمام المتخصصين الصحيين في جميع أنحاء العالم. يعتقد العديد من الخبراء أن هذه الحالة هي العقل المدبر للعديد من المشاكل الصحية التي لم تُعرف أسبابها بعد ، مثل تصلب متعدد والحساسية الغذائية والتعب المزمن.

متلازمة الأمعاء المتسربة هي حالة تدخل فيها البكتيريا والسموم من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم من خلال فجوات في جدار الأمعاء. بشكل فريد ، لم يتم التعرف على هذه الحالة طبيا بل تم رفضها من قبل العديد من خبراء الصحة. لماذا هذا؟

ما هي متلازمة الأمعاء المتسربة؟

وظيفة الجهاز الهضمي ليست فقط هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. كما أن جدار الأمعاء مجاور مباشرة للدورة الدموية. تعمل هذه المنطقة على تنظيم ما يمكن أن يدخل مجرى الدم وإرساله إلى الأعضاء.

توجد فجوة ضيقة في جدار الأمعاء يهرب من خلالها الماء والمغذيات من الهضم. في الوقت نفسه ، تمنع هذه الفجوات أيضًا إطلاق البكتيريا والسموم من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم.

إذا كانت هذه الفجوة فضفاضة ، يمكن للبكتيريا والمواد الضارة من الجهاز الهضمي أن تخترق جدار الأمعاء. تدخل البكتيريا والسموم إلى مجرى الدم ، ثم تؤدي إلى رد فعل مناعي وتسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم.

قد تظهر الأعراض على الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب المعوي:

• الإسهال المستمر أو الإمساك أو انتفاخ البطن
• دوخة أو ارتباك أو صعوبة في التركيز
• مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو الطفح الجلدي أو الإكزيما
• تعبت بسرعة
• صداع الراس
• الم المفاصل

الأمراض المتعلقة بتسرب جدار الأمعاء

يمر مجرى الدم عبر كل نسيج في الجسم. لذلك ، يمكن أن ينتشر الالتهاب الناتج عن السموم وبكتيريا الجهاز الهضمي في كل مكان. هذا هو سبب ارتباط العديد من متلازمات القولون بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.

يُعتقد أن هذه الحالة هي بداية متلازمة التعب المزمن ومشاكل الجلد والصداع النصفي واضطرابات الغدة الدرقية. هناك أيضًا اقتراح بأن بكتيريا الأمعاء تسبب ذلك تصلب متعدد ، فيبروميالغيا (ألم في الجسم كله) ، حتى التوحد.

وفقًا لإحدى الدراسات ، ترتبط بكتيريا الأمعاء بخطر الإصابة بالاكتئاب. يحدث هذا لأن البكتيريا المعوية يمكن أن تنتج وتوصل مواد مثل السيروتونين (الهرمون الذي ينظم السعادة) إلى الجهاز العصبي.

وفي الوقت نفسه ، وجدت دراسات أخرى أن الأطفال المصابين بالتوحد لديهم جدران معوية يسهل اختراقها. هناك أيضًا دراسات وجدت صلة بين بكتيريا الأمعاء وظهور مشاكل الجلد.

ومع ذلك ، لم يتم التعرف على متلازمة الأمعاء المتسربة من قبل عالم الطب. وذلك لأن الدراسات التي تناقش هذه الحالة لا تزال محدودة والنتائج متقلبة. ومع ذلك ، يتفق الخبراء على أن تكون فجوات جدار الأمعاء يمكن أن تحدث بالفعل في الأمراض المزمنة.

أسباب متلازمة الأمعاء المتسربة

تسرب جدار الأمعاء له علاقة ببروتين يسمى زونولين. إنه البروتين الوحيد الذي ينظم نظام ترشيح جدار الأمعاء. عندما يكون هذا البروتين نشطًا ، سيكون الأشخاص المعرضون للإصابة به أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة.

هناك عدة عوامل يُعتقد أنها تزيد من خطر تسرب جدار الأمعاء ، ومنها:

• تناول مسكنات الألم طويلة الأمد
• الاستهلاك المفرط للكحول
• اتباع نظام غذائي غني بالسكر ، وخاصة تلك التي تحتوي على الفركتوز
• نقص فيتامين أ وفيتامين د والزنك
• الإجهاد المطول
• عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء أقل من البكتيريا السيئة
• التهاب طويل الأمد في الجسم
• النمو غير المنضبط لفطر الخميرة في الأمعاء

بصرف النظر عن هذه العوامل ، فأنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض الاضطرابات الهضمية أو متلازمة القولون العصبي (متلازمة القولون المتهيج). والسبب هو أن هذه الأمراض تجعل جدار الأمعاء أكثر عرضة لتشكيل الفجوات.

كيفية منع متلازمة الأمعاء المتسربة

بغض النظر عما إذا كانت متلازمة الأمعاء المتسربة معترف بها في عالم الطب ، فإن هذه الحالة لا تزال تسبب أعراضًا مزعجة. يمكنك تقليل المخاطر من خلال وجود جهاز هضمي صحي وتحسين نظامك الغذائي.

إليك سلسلة من النصائح التي يمكنك تجربتها.

• قلل من تناول الأطعمة الحلوة ، لأن البكتيريا المعوية تزدهر عندما تستهلك الكثير من السكر.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي والكيمتشي والكومبوتشا. يمكن للأطعمة الغنية بالبروبيوتيك أن تعزز نمو البكتيريا الجيدة.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف لموازنة البكتيريا وتحسين الهضم.
• عدم تناول مسكنات الألم بشكل مستمر. استشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب.

متلازمة الأمعاء المتسربة هي مشكلة صحية لا تزال لغزا. يعتقد بعض الخبراء أن هذا الشرط موجود ، لكن قلة قليلة تنكره أيضًا. إلى أن يكون هناك بحث أكثر إقناعًا ، من المحتمل أن تظل هذه الحالة مثيرة للجدل.

ومع ذلك ، فإن اضطراب جدار الأمعاء مشكلة صحية حقيقية يمكن لأي شخص أن يعاني منها. هذا هو السبب في أن كل شخص يحتاج إلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي باتباع نظام غذائي صحي.

x