حلق جاف لكن لا انفلونزا طبيعي ام خطير؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

أحد أعراض الأنفلونزا الأكثر شيوعًا هو جفاف الحلق والتهابه. عادة إذا شعرت بعدم الراحة في حلقك ، يمكنك تخمين أنك ستصاب بالأنفلونزا. ومع ذلك ، ماذا لو شعرت بجفاف حلقك لكنك خالي من الأنفلونزا أو نزلات البرد؟ الحلق الجاف هو حالة شائعة إلى حد ما. يمكن أن تختلف الأسباب ، على سبيل المثال ، الهواء الجاف والتدخين. إذا كان الحلق الجاف مصحوبًا بألم في الجسم أو سعال أو غثيان أو إسهال أو شكاوى أخرى ، فيجب أن تكون متيقظًا لأنه قد يكون الحلق الجاف علامة على مشكلة خطيرة.

أسباب مختلفة من جفاف الحلق

عادةً ما يهدأ الحلق الجاف الناجم عن الطقس أو المشروبات المحتوية على الكافيين أو النشاط البدني مثل التمارين بمجرد زيادة تناول السوائل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يظل الحلق جافًا على الرغم من أنك شربت أكبر قدر ممكن من الماء. لا تقلل من شأن هذه الحالة ، خاصة إذا استمرت لعدة أيام وتبعها شكاوى صحية أخرى. لمعرفة السبب ، ضع في اعتبارك الأمراض المختلفة المحتملة التي تتميز بجفاف الحلق أدناه.

1. مرض اللوزتين

تساعد اللوزتان ، اللتان تقعان في مؤخرة الحلق ، الجهاز المناعي عن طريق منع الجراثيم المختلفة من دخول الجهاز التنفسي. إذا انتفخت اللوزتان ، فستمنع اللعاب من الدخول إلى الحلق ، مما قد يجعل الحلق جافًا. بشكل عام ، هناك شكاوى أخرى تظهر مثل الألم عند البلع ، وبحة في الصوت ، ورائحة الفم الكريهة ، والحمى.

2. الحساسية

يمكن لبعض أنواع المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح ودخان السجائر والحيوانات الأليفة أن تسبب رد فعل تحسسي في شكل الحلق الجاف. إذا لم يختفي الحلق الجاف بعد أيام وكان مصحوبًا بسعال وحكة في الحلق وسيلان في الأنف ، فأنت على الأرجح تعاني من بعض الحساسية.

3. الجفاف

أحد أعراض نقص السوائل هو الحلق الجاف. العلامات الأخرى التي يجب أن تبحث عنها هي جفاف الفم ، وتورم اللسان ، والدوخة ، وتسارع ضربات القلب. يمكنك أيضًا فحص لون البول للتأكد من أنك لست مصابًا بالجفاف. إذا تم تجاهله ، يمكن أن يكون الجفاف قاتلاً. يمكن لأي شخص أن يصاب بالجفاف ، خاصةً إذا كنت تتعرق كثيرًا أو لا تشرب كمية كافية من الماء أو تعاني من الإسهال. يمكن أن يجعلك التواجد في غرفة مغلقة ومكيفة الهواء تنسى أيضًا الشرب ، على الرغم من أن الجسم لا يزال يطلق السوائل من خلال التنفس وتبخر الجلد. ونتيجة لذلك ، يصاب الجسم بالجفاف ويشعر الحلق بالجفاف.

4. متلازمة سجوجرن

متلازمة سجوجرن هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الأغشية المخاطية والغدد التي تحافظ على الرطوبة. عادة ما تكون العين والفم والحلق هي أجزاء الجسم التي ستشعر بالجفاف. يمكن أن يصيب هذا المرض أي عمر ، ولكنه يوجد في الغالب عند النساء فوق سن الأربعين. تتميز متلازمة سجوجرن أيضًا بألم المفاصل والطفح الجلدي على الجلد والسعال مع البلغم وفي بعض الحالات مصحوبة بنوبات الذئبة أو الروماتيزم.

5. سرطان الغدد اللعابية

توجد الغدد اللعابية في الحلق والرقبة والفم. وتتمثل مهمتها في إنتاج السوائل للحفاظ على رطوبة الأنسجة. عادة ما يُشار إلى سرطان الغدد اللعابية بأعراض جفاف الحلق والفم ، وتورم الرقبة ، وفي المراحل الأخيرة ، تظهر كتلة تجعل البلع صعبًا. هذا السرطان نادر وتختلف أسبابه ، من اتباع نظام غذائي غني بالدهون ، وعادات التدخين ، إلى الوراثة.

6. توقف التنفس أثناء النوم

كن حذرًا إذا كنت تستيقظ كثيرًا مصابة بجفاف واحتقان في الحلق. قد يكون لديك انقطاع النفس النومي. انقطاع النفس النومي هو اضطراب في النوم يسبب للشخص صعوبة في التنفس. عادة ما يتميز هذا المرض أيضًا بالشعور بالتعب أو النعاس على الرغم من نومك الكافي والصداع في الصباح والاستيقاظ فجأة بسبب ضيق التنفس أو الاختناق أو اللهاث. إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يكون انقطاع النفس النومي مهدِّدًا للحياة.

7. التهاب الحنجرة

يحدث هذا المرض عندما تلتهب الأحبال الصوتية أو تتهيج. عادةً ما يحدث التهاب الحنجرة بسبب البكتيريا أو العدوى الفيروسية. تشمل الأعراض جفاف الحلق وبحة في الصوت والحمى والسعال مع البلغم. يجب أن يهدأ التهاب الحنجرة بعد حوالي أسبوعين. ومع ذلك ، إذا لم يختفي المرض بعد أسابيع ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الحنجرة المزمن ، والذي يستغرق وقتًا أطول للتعافي.

كيفية التخلص من جفاف الحلق

من المؤكد أن الحلق الجاف يجعلك غير مرتاح ويصعب القيام بالأنشطة اليومية مثل الأكل أو التحدث. بصرف النظر عن شرب الكثير من الماء لتخفيف جفاف الحلق ، لا تتردد في تجربة الطرق التالية.

الغرغرة بالماء المالح

قم بإذابة الملح في الماء الدافئ وتغرغر لمدة 30 إلى 60 ثانية. يمكن أن يقلل الملح من التورم والتهيج وكذلك يزيل الفيروسات الموجودة في الفم والحلق.

معينات

يمكن لأقراص الاستحلاب أن ترطب الأنسجة في الفم والحلق. بالإضافة إلى ذلك ، ستحفز هذه الحلوى أيضًا إنتاج اللعاب الذي يساعد على ترطيب الحلق. تجنب المستحلبات التي تحتوي على السكر أو المنكهات المضافة حتى لا تشعر بالحكة في الحلق.

عسل

العسل له تأثير مهدئ على الحلق ويعمل كعامل مطهر ومضاد طبيعي للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قوام العسل السميك يساعد في الحفاظ على الرطوبة في الحلق لفترة أطول. يمكنك خلط العسل بالماء الدافئ أو الشاي ، ولكن يمكنك أيضًا تناوله مباشرة.