من المهم معرفة الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز في وقت مبكر والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويمكن أن يصيب أي شخص من جميع الأعمار. حتى الآن ، لا تزال الجهود المبذولة لمنع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز واحدة من القضايا الصحية الرئيسية في جميع أنحاء العالم. لذلك ، من المهم أيضًا أن تعرف كيفية الوقاية الفعالة من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.

هناك طرق مختلفة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز تحتاج إلى الاهتمام بها عن كثب

لا تهدف جهود الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز إلى حماية نفسك فقط. سيساعد منع انتشار العدوى في حماية عائلتك وأقاربك المقربين ، ويساعد في تقليل مخاطر انتشار المرض في البيئة المحيطة.

1. كن على علم بأي طرق انتقال

إن أهم أشكال الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز هو معرفة كيفية انتقال فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.

لسوء الحظ ، هناك العديد من الخرافات والنظريات حول انتشار هذا المرض والتي تبين أنها مضللة. يعد النشاط الجنسي المحفوف بالمخاطر ، مثل الجنس المهبلي أو الجنس الفموي أو الجنس الشرجي غير المحمي ، أكثر طرق انتقال فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز شيوعًا. ومع ذلك ، يمكن أن تصاب بهذا المرض من أشياء أخرى لم يكن يعتقدها من قبل.

يمكن أيضًا أن ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية من خلال التلامس بين الدم والدم والاتصال المباشر بين الأغشية المخاطية أو الجروح المفتوحة وسوائل الجسم ، مثل الدم أو حليب الثدي أو السائل المنوي أو سوائل المهبل المصابة. على سبيل المثال الفم والأنف والمهبل والمستقيم وفتحات القضيب.

في الأساس ، يحدث انتقال مرض فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق تبادل سوائل الجسم بين شخص مصاب وشخص سليم.

2. تجنب الاتصال المباشر بالسوائل المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

إن تجنب هذه الطرق المختلفة لنقل فيروس نقص المناعة البشرية وإدراكها يمكن أن يكون الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية.

أثناء متابعة الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز ، يجب تجنب ملامسة السوائل التي تشمل:

• الحيوانات المنوية وسوائل ما قبل القذف
• إفرازات مهبلية
• مخاط المستقيم
• حليب الثدي
• السائل الذي يحيط بالجنين والسائل النخاعي والسائل الزليلي (عادة ما يتم الكشف عنها فقط إذا كنت تعمل في المجال الطبي)

ومع ذلك ، لا يمكنك أن تعرف على وجه اليقين من مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية لأنه لا توجد قوالب نمطية محددة. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الناس لا يعرفون حتى أنهم أصيبوا بفيروس نقص المناعة البشرية.

للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية ، من الأفضل تجنب لمس دم الآخرين أو سوائل أجسامهم كلما أمكن ذلك.

3. استخدام الوقاية قبل التعرض (PrEP) للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية العرضي

تجهيز (الوقاية من التعرض المسبق) عبارة عن مزيج من عقارين لفيروس نقص المناعة البشرية ، وهما tenofovir و emtricitabine ، والذي يباع تحت اسم Truvada®.

نقلاً عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يعتبر تناول PrEP طريقة فعالة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز إذا تم استخدامه باستمرار.

عادة ما يتم وصف دوائين للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز خصيصًا للأشخاص الأصحاء المعرضين لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. على سبيل المثال ، لأن لديك شريكًا تم تشخيص إصابته بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.

يوصى بتناول هذا الدواء مرة واحدة يوميًا كوسيلة للوقاية من شريك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. هذا الدواء قادر على حمايتك إلى أقصى حد من فيروس نقص المناعة البشرية الذي ينتقل عن طريق الجنس الشرجي بعد 7 أيام من الاستخدام.

يمكن أن يوفر PrEP أيضًا أقصى قدر من الحماية من انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من خلال الجنس المهبلي واستخدام الإبر بعد 20 يومًا من الاستهلاك. يتحمل الجسم الأدوية الوقائية من فيروس نقص المناعة البشرية جيدًا لمدة تصل إلى خمس سنوات من الاستخدام.

أثناء تناول الأدوية للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز ، قد تحتاج إلى الخضوع لفحوصات طبية دورية ، واختبارات دم لفيروس نقص المناعة البشرية أحدها. يتم إجراء اختبار الدم هذا لمعرفة وظائف الكلى وكذلك مراقبة استجابتك للعلاج.

ومع ذلك ، فإن الأدوية الوقائية من فيروس نقص المناعة البشرية باهظة الثمن ، لذلك لا تزال بحاجة إلى ممارسة الجنس الآمن لتقليل المخاطر.

4. تناول الأدوية الوقائية بعد التعرض (PEP)

الوقاية بعد التعرض لل أو يتم اختصاره بشكل شائع لأن PEP هو شكل من أشكال العلاج من خلال الأدوية التي يمكن القيام بها في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز.

عادة ما يتم تنفيذ الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال PEP بعد حدوث الإجراءات التي تنطوي على خطر التسبب في فيروس نقص المناعة البشرية. على سبيل المثال ، شخص يعمل في خدمة صحية يتعرض للتخوزق عن طريق الخطأ بواسطة إبرة من مريض سابق بفيروس نقص المناعة البشرية ، أو ضحية اغتصاب ، وممارسة الجنس غير المحمي مع شخص قد يكون مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية أو عندما تكون غير متأكد من حالة شريكك بفيروس نقص المناعة البشرية.

الطريقة التي تعمل بها الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال PEP هي عن طريق إعطاء الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية (ARV) لمدة 28 يومًا تقريبًا لمنع أو وقف التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية حتى لا يصبح عدوى مدى الحياة.

ما يجب فهمه ، خطوة الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية هذه هي شكل من أشكال الرعاية التي لا يمكن القيام بها إلا أثناء حالة الطوارئ الطبية للأشخاص غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. لذلك ، إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، فلا يمكنك القيام بالوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال PEP.

ما مدى فعالية PEP في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز؟

يجب أن يتم الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز من خلال PEP في أقرب وقت ممكن بعد تعرض الشخص ل HIV عن طريق الخطأ.

لكي تكون فعالة ، يجب تناول هذا الدواء في غضون 72 ساعة (3 أيام) من آخر تعرض. ومع ذلك ، كلما بدأت في وقت مبكر في اتخاذ تدابير الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية ، كان ذلك أفضل لأنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

ومع ذلك ، فإن عقار PEP هذا لا يضمن 100 في المائة أنك خالٍ من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية على الرغم من أنك تناولته بشكل صحيح ومنضبط. السبب هو أن هناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

يجب عليك أولاً استشارة طبيب مدرب وفهم الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال PEP. عادة قبل البدء في هذا العلاج ، يقوم الطبيب بإجراء اختبار حالة فيروس نقص المناعة البشرية. كما هو موضح سابقًا ، لا يمكن إجراء PEP إلا في الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بفيروس نقص المناعة البشرية.

إذا وصف طبيبك PEP لك ، فستحتاج إلى تناول الدواء بانتظام مرة أو مرتين يوميًا لمدة 28 يومًا. يجب عليك إعادة التحقق من حالة فيروس نقص المناعة البشرية لديك بعد حوالي 4 إلى 12 أسبوعًا من التعرض.

ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز قد يكون لها آثار جانبية لبعض الناس. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا عند تناول هذا العلاج هي الغثيان والدوار والتعب. ومع ذلك ، فإن هذه الآثار الجانبية خفيفة نسبيًا وتميل إلى أن تكون سهلة العلاج ، لذا فهي لا تهدد الحياة.

الأهم من ذلك ، لا تتوقف عن تناول الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال PEP إذا لم يوصيك طبيبك بالتوقف. إن الانضباط الذي تمارسه في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية له تأثير كبير على حدوث الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. لسوء الحظ ، لا توفر جميع المستشفيات في إندونيسيا العلاج الوقائي PEP وذلك لأنه لم يتم تضمين PEP في برنامج الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الحكومي. يتم توفير الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية (ARV) فقط لأولئك المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

هذا يعني أنه إذا كان أولئك الذين ليس لديهم فيروس نقص المناعة البشرية يريدون الحصول على أدوية PEP للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز ، فإن العملية بالتأكيد ليست سهلة. ومع ذلك ، استشر طبيبك على الفور للحصول على تدابير الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية إذا تعرضت عن طريق الخطأ لفيروس نقص المناعة البشرية.

5. احترس من أعراض الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية

الجهد التالي للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز الذي يمكن القيام به هو التعرف على أعراض فيروس نقص المناعة البشرية أو علامات المرض التي تظهر.

نظرًا لأنه غالبًا ما يكتب ككل مثل "فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز" ، يعتبر الكثير من الناس أن الاثنين متماثلان. في الواقع ، فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز حالتان مختلفتان.

فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية) هو فيروس يهاجم جهاز المناعة. بينما يرمز الإيدز إلى A. متلازمة نقص المناعة . يمكن القول إن الإيدز هو المرحلة الأخيرة من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المزمن.

الآن ، نظرًا لأن الحالتين مختلفتان ، فإن الأعراض التي تظهر ستكون مختلفة.

أعراض فيروس نقص المناعة البشرية

لا تفترض أن الشخص الذي ليس لديه أعراض محددة ليس مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية. في كثير من الحالات ، غالبًا ما لا يدرك الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أنهم أصيبوا بالعدوى لسنوات لأنهم لا يشعرون بأي أعراض.

على الرغم من أنه لا تظهر عليه الأعراض دائمًا ، إلا أن هذا المرض له في الواقع علامات أو خصائص متشابهة عندما تريد أن تمرض بالإنفلونزا ، على سبيل المثال:

• آلام الجسم
• حمى
• الجسم ضعيف وليس قويا
• إلتهاب الحلق
• هناك تقرحات حول الفم تشبه القلاع
• طفح جلدي أحمر اللون على الجلد ولكن لا يسبب الحكة
• إسهال
• تضخم الغدد الليمفاوية
• كثرة التعرق وخاصة في الليل

أعراض الإيدز

يهاجم فيروس نقص المناعة البشرية جهاز المناعة عن طريق تدمير خلايا CD4 (الخلايا التائية). تعد خلايا CD4 نفسها جزءًا من الجهاز المناعي الذي يلعب على وجه التحديد دورًا في مكافحة العدوى.

الآن ، عندما يتطور فيروس نقص المناعة البشرية إلى الإيدز ، سينخفض ​​عدد الخلايا التائية بشكل كبير جدًا. نتيجة لذلك ، سوف يمرض جسمك بسهولة أكبر من العدوى حتى بالنسبة للعدوى التي لا تجعلك مريضًا في العادة.

تتضمن بعض الأعراض المبكرة للإيدز التي تظهر عادةً ما يلي:

• يظهر القلاع أو طلاء أبيض سميك في تجويف الفم بسبب عدوى فطرية
• فقدان الوزن بشكل كبير دون سبب واضح
• الكدمات بسهولة
• صداع متكرر
• الشعور بالتعب الشديد وعدم الشعور بالنشاط
• السعال الجاف المزمن
• تورم الغدد الليمفاوية في الحلق أو الإبط أو الفخذ
• نزيف مفاجئ في الفم أو الأنف أو الشرج أو المهبل
• خدر أو شعور بالخدر في اليدين والقدمين
• صعوبة التحكم في ردود الفعل العضلية
• المعاناة من الشلل

إذا شعرت مؤخرًا بتوعك وتحدثت عن واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه ، فلا تتردد في زيارة الطبيب.

كلما أسرعنا في تشخيص المرض ، كان ذلك أفضل. هذا أيضا يمكن أن يكون وسيلة فعالة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.

6. مارس الجنس الآمن باستخدام الواقي الذكري

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح ومتسق فعال للغاية للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. حتى استخدام الواقي الذكري يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة 90-95 في المائة. ومع ذلك ، استخدم الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس أو البولي يوريثين (اللاتكس والبولي يوريثين) التي ثبت أنها فعالة جدًا في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية.

كأداة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية ، فإن الواقي الذكري هو نفسه وسيلة لمنع الحمل والحماية من مخاطر الأمراض المنقولة جنسيا التي تتوفر بسهولة. تتوفر الواقيات الذكرية حاليًا بأشكال وألوان وقوام ومواد ونكهات مختلفة ، كما تتوفر الواقيات الذكرية لكل من الرجال والنساء.

مهما كان النوع ، تأكد من أن الواقي الذكري الذي تختاره هو الحجم المناسب. عند تنفيذ طريقة الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية هذه ، لا تستخدم واقيًا ذكريًا كبيرًا جدًا لأنه يمكن أن يرتخي وينفجر أثناء الإيلاج. في حين أن الواقي الذكري الصغير جدًا يمكن أن يتمزق ويتكسر بسهولة ، مما يسمح للسائل المنوي بالتدفق إلى المهبل.

تحتاج أيضًا إلى معرفة أفضل وقت لاستخدامه. لتحقيق أقصى قدر من الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية ، يجب عليك ارتداء الواقي الذكري بعد الانتصاب مباشرة ، وليس قبل القذف.

ليس فقط أثناء الإيلاج ، بل يجب أيضًا استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس الفموي أو الشرجي. تذكر ، يمكن أن ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية قبل القذف ، لأن الفيروس يمكن أن يكون موجودًا في سوائل ما قبل القذف.

إذا كنت لا تعرف ما إذا كان شريكك خاليًا من فيروس نقص المناعة البشرية ، فاستخدم دائمًا واقيًا ذكريًا جديدًا في كل مرة تمارس فيها الجنس من أي نوع كإجراء احترازي. بالإضافة إلى ذلك ، قم بالتغيير إلى واقي ذكري جديد في كل مرة تكون فيها على وشك التحول إلى أنشطة جنسية أخرى. في الأساس ، لا ينبغي استخدام الواقي الذكري المستخدم في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية بشكل متكرر. سواء كان نفس الشخص أو أشخاص مختلفين.

7. كونوا منفتحين مع بعضكم البعض للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية

هناك طريقة أخرى للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتي تحتاج إلى القيام بها وهي أن تكون منفتحًا على جميع الشركاء الجنسيين المعنيين. أي أنها فكرة جيدة أن تنفتح على بعضكما البعض أولاً وأن تسأل عن التاريخ الطبي لبعضكما البعض قبل بدء الجماع الجنسي.

على الرغم من عدم الارتياح والمحرج ، فإن فهم خصوصيات وعموميات كل واحد يساعدك حقًا في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز. في الواقع ، يمكنك اتخاذ المزيد من تدابير الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية ، أي أن تطلب من شريكك في اختبار فيروس نقص المناعة البشرية التأكد من خلو كلاكما من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.

يتم إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية لتحديد حالة فيروس نقص المناعة البشرية أو تشخيص الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروس مؤخرًا. بصرف النظر عن كونه خطوة أولى نحو البدء في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية مبكرًا ، يمكن أن يساعد اختبار فيروس نقص المناعة البشرية أيضًا في اكتشاف الإصابات غير المعروفة سابقًا.

8. تجنب الكحول والمخدرات

هل تعلم أن استهلاك الكحول والعقاقير غير المشروعة يلعب دورًا أكثر أهمية في انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من استخدام المخدرات عن طريق الحقن؟ والسبب هو أن هاتين المادتين المسببتين للإدمان يمكن أن تؤثر على الوظيفة الإدراكية في اتخاذ القرارات.

هذا يسمح للشخص بأداء أعمال محفوفة بالمخاطر خارج نطاق ضبط النفس. تشمل الأمثلة ممارسة الجنس بدون واقي ذكري مع شخص مصاب أو عقاقير مختلفة ومعدات الحقن مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.

لهذا السبب ، فإن الشيء التالي الذي يمكنك القيام به كطريقة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز هو تجنب أو التوقف عن استخدام الكحول والعقاقير غير المشروعة مثل المخدرات.

9. الختان للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية عند الرجال

يعتبر الختان في إندونيسيا مرادفًا للمعتقدات الدينية والتقاليد الثقافية. ومع ذلك ، في الواقع ، يقدم الختان فوائد تتجاوز ذلك بكثير. يمكن أن يساعد الختان في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية في الحفاظ على نظافة القضيب وكذلك محاولة الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز وغيره من الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي.

تمت الموافقة على إجراء الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية هذا أيضًا من قبل معهد السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ، CDC. وجد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه من الناحية الطبية ، يمكن أن يكون الختان وسيلة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض التناسلية الأخرى التي تنتقل عن طريق الجنس غير المحمي.

تم الإبلاغ أيضًا عن إجراءات الختان لتقليل خطر إصابة الرجل بالهربس التناسلي وعدوى فيروس الورم الحليمي البشري ، والتي يُعتقد أنها عوامل خطر للإصابة بسرطان القضيب. بصرف النظر عن كونه وقائيًا من فيروس نقص المناعة البشرية ، من المعروف أن الختان أثناء الطفولة يوفر الحماية ضد سرطان القضيب ، والذي يحدث غالبًا فقط على جلد القلفة.

10. لا تشارك الإبر أو المحاقن أبدًا

الأشخاص الذين يتعاطون العقاقير الوريدية (IV) ويتشاركون الإبر أو المحاقن بشكل متكرر يمكن أن يصابوا بفيروس نقص المناعة البشرية. والسبب هو أن الإبر غير المعقمة بعد الاستخدام يمكن أن تكون وسيلة لنقل فيروس نقص المناعة البشرية من المصابين إلى أجسام صحية أخرى.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على وشم ، فإن أفضل طريقة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز التي يمكن القيام بها هي التأكد من أن استوديو الوشم الذي ستستخدمه يستخدم المعدات و ثقب الجسم (بما في ذلك tinya) عقيمة.

تنطبق جهود الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية هذه أيضًا على العاملين الصحيين الذين يستخدمون الإبر يوميًا ويتعرضون للدم. لأنه ، إذا تم ثقبه عن طريق الخطأ بواسطة حقنة مستعملة من مريض مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية أو التعرض لدم مريض مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في منطقة الجسم المصابة ، يمكن أن يسمح أيضًا بحدوث العدوى.

11. استشر الطبيب إذا كنت حاملا

كما ذكرنا سابقًا ، لا تظهر أعراض فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز في كثير من الأحيان. هذا يعني أنه من الممكن جدًا للمرأة الحامل المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ألا تدرك أنها مصابة بالمرض. في الواقع ، فيروس نقص المناعة البشرية هو مرض يمكن أن ينتقل من النساء الحوامل إلى الأطفال أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية.

بسبب الافتقار إلى اليقظة ، سيتم تنفيذ تدابير الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية بعد فوات الأوان. تكشف الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء أن النساء الحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية لديهن فرصة من 1 إلى 4 لنقل العدوى إلى أطفالهن.

هذا هو السبب في أن الأطباء عادة ما يوصون بإجراء فحص الدم كجزء من فحص الرحم وكذلك كوسيلة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. بهذه الطريقة ، يمكن الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية لدى طفلك.

x