جدول المحتويات:
- ما الذي يسبب التهاب الأذن الخارجية؟
- ما هي العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الأذن الخارجية؟
- 1. ضغط دافئ
- 2. قطرات من عصير الثوم
- 3. محلول الخل والكحول
- نصيحة مهمة أخرى لعلاج التهاب الأذن الخارجية
توفر السباحة عددًا لا يحصى من الفوائد للجسم. لهذا السبب ، لم يعتقد أحد أن هذه الرياضة المائية يمكن أن تسبب الأمراض ، وخاصة التهابات الأذن. نعم ، تسمى هذه الحالة التهاب الأذن الخارجية أو تُعرف أيضًا باسم أذن السباح. إذا كنت تعاني منه بالفعل ، فهل هناك أي علاجات طبيعية لعلاج التهاب الأذن الخارجية؟
ما الذي يسبب التهاب الأذن الخارجية؟
قبل الانتقال لمعرفة ما يعالج التهاب الأذن الخارجية الطبيعي ، من الجيد أن تفهم أولاً سبب حدوث هذه الحالة. التهاب الأذن الخارجية هو عدوى تصيب الجزء الخارجي من الأذن وينتج عن وجود الماء في الأذن الداخلية.
عادةً ما يكون شمع الأذن أو السائل الناتج مسؤولاً عن محاربة البكتيريا والفيروسات التي تسبب التهابات الأذن. ومع ذلك ، فإن الماء المحبوس في الأذن يخلق بيئة رطبة ، مما يجعل من السهل على البكتيريا أن تتراكم.
خاصة عندما ترغب في حك أذنيك ، مما يؤدي إلى مزيد من الضرر لطبقة الجلد الناعمة في هذه المنطقة. يبدو أن طبقة الجلد التالفة توفر مجالًا لتكاثر البكتيريا. في هذه الحالة ، لا يكون شمع الأذن قادرًا على قتل البكتيريا لأن دعم الظروف الرطبة يؤدي في الواقع إلى حدوث عدوى.
يعاني الكثير من السباحين والأشخاص الذين يحبون السباحة من التهاب الأذن الخارجية ، لأن الأذنين عرضة لدخول الماء. هذا هو السبب في أن التهاب الأذن الخارجية يشار إليه أيضًا باسم أذن السباح أو أذن السباح.
ما هي العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الأذن الخارجية؟
بصرف النظر عن العلاج الطبي ، يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية للمساعدة في ترميم الأذن بسبب التهاب الأذن الخارجية. فيما يلي خيارات مختلفة للطرق التي يمكنك من خلالها تخفيف الألم والاحمرار والحكة والأعراض المختلفة لعدوى أذن السباح:
1. ضغط دافئ
أحضر وعاءًا من الماء الدافئ وقطعة قماش نظيفة أو منشفة أو منشفة ، ثم ضع ضغطًا دافئًا على الأذن المصابة. حاول ألا تستخدم درجة حرارة الماء شديدة السخونة ، ولكن دافئة بدرجة كافية حتى لا تؤذي أذنيك.
قم بهذا العلاج الطبيعي لالتهاب الأذن الخارجية عدة مرات في اليوم ، على الأقل حتى يخف الألم بدرجة كافية.
2. قطرات من عصير الثوم
يُعتقد أن المحتوى الطبيعي في الثوم يساعد في مكافحة البكتيريا المسببة للعدوى ، مما يجعله علاجًا لالتهاب الأذن الخارجية. ومع ذلك ، يُنصح بتوخي الحذر أو يجب تجنب استخدام هذا المكون الطبيعي إذا كان هناك إفرازات من الأذن.
والسبب هو أنه في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر التهابات الأذن على حالة طبلة الأذن ، مما يؤدي إلى إفراز السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الجيد استشارة طبيبك أولاً حول استخدام الثوم مع الأدوية الطبية لالتهاب الأذن الخارجية.
3. محلول الخل والكحول
يمكن أيضًا أن يكون استخدام محلول الخل الممزوج بقليل من الكحول علاجًا طبيعيًا لالتهاب الأذن الخارجية. لضمان سلامته ، يجب عليك استخدام محلول الكحول المصمم خصيصًا للعلاج.
يمكن أن يساعد مزيج الخل والكحول في علاج عدوى أذن السباح بفضل الفوائد الكامنة وراءه. يعمل الخل على تنظيف وإزالة الالتهابات ، بينما يساعد الكحول على تبخير الماء ومنع الرطوبة من الأذنين.
يمكنك استخدام هذا العلاج الطبيعي لالتهاب الأذن الخارجية عدة مرات في اليوم ، خاصة بعد التلامس المباشر مع الماء. على سبيل المثال ، بعد غسل وجهك ، والاستحمام ، وغيرها.
نصيحة مهمة أخرى لعلاج التهاب الأذن الخارجية
لا تطبق فقط الطرق الطبية والطبيعية بشكل روتيني للتعامل مع التهاب الأذن الخارجية أو التهابات أذن السباح التي تعاني منها. بدلاً من ذلك ، قم بما يلي لتقليل خطر الإصابة بعدوى أكثر شدة:
- استخدم سدادات الأذن عند الاستحمام والسباحة لمنع دخول الماء إلى الأذنين
- تجنب حك الأذن الداخلية
- تجنب استخدام أعواد قطنية لتنظيف الأذنين
- تأكد من جفاف أذنيك دائمًا عن طريق تنظيفهما بانتظام بعد النشاط
من المهم أن تتذكر أن التهابات الأذن يمكن أن تحدث بسهولة بعد التعرض للمياه القذرة. لذلك ، تجنب السباحة أو الاستحمام أو غسل وجهك باستخدام مصادر المياه المتسخة المعرضة لاحتواء الكثير من البكتيريا فيها.
