جدول المحتويات:
من المؤكد أن المهبل يجب تنظيفه في كل مرة تتبول فيها وتتغوط. ولكن بعد ذلك ، ما زلت بحاجة إلى تنظيف المهبل ، كما تعلم! إذن ، في أي وقت يجب على المرأة تنظيف المهبل؟ ها هي المراجعة لك.
حان الوقت للمرأة لتنظيف المهبل
تؤثر النظافة المهبلية بشكل كبير على صحة جسمك. لذلك ، يجب الحفاظ على نظافة هذا العضو الحميم حقًا من أجل البقاء بصحة جيدة وتجنب أيضًا الالتهابات المختلفة التي تهدد صحتك.
عند التبول والتبرز ، يجب عليك تنظيف المهبل. الهدف هو شطف الأوساخ العالقة في المنطقة القريبة من المهبل من البول والبراز. بهذه الطريقة ، لن تكون هناك فرصة لهذه الأوساخ للدخول وإصابة الجسم.
بصرف النظر عن وجود حركة الأمعاء ، إليك الجدول الزمني المحدد لموعد تنظيف المهبل:
بعد ممارسة الجنس
بعد ممارسة الجنس ، تحتاج إلى تنظيف المهبل. عن طريق تنظيف المهبل ، سوف تتجنب التهيج والالتهابات المختلفة.
لا حاجة لاستخدام الصابون الأنثوي. ما عليك سوى شطف المهبل بالماء فقط. يمكن أن يؤدي تنظيف المهبل بالصابون إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى. وذلك لأن الصابون يمكن أن يغير درجة الحموضة المهبلية الطبيعية.
يمتلك المهبل القدرة على تنظيف نفسه. لذلك فإن الشطف بالماء وحده يكفي. إذا كان هناك ، استخدم الماء الدافئ للمساعدة في تنظيف المنطقة الخارجية للمهبل على النحو الأمثل.
إذا كنت ترغب في استخدام الصابون ، اختر نوعًا معطرًا وغير معطر.
عند الاستحمام
عند الاستحمام ، لا تنسي تنظيف منطقة المهبل. ولكن على عكس الأطراف الأخرى ، لا تحتاج إلى صابونه. اشطفها ببساطة تحت الماء الجاري وامسحها من الأمام إلى الخلف.
لا تتخطي منطقة المهبل أثناء الاستحمام ، خاصة إذا كنت تتعرقين كثيرًا طوال اليوم. لتسهيل تنظيف المهبل ، يمكنك شطفه بالماء أثناء الجلوس أو القرفصاء.
يكون المهبل في منطقة مغلقة ومحاطة بالفخذ. لذلك ، لا تعتمد فقط على المياه الجارية أثناء الاستحمام ، ولكن أيضًا على وجه التحديد تنظيف المنطقة.
لا تنسي تجفيفه بمنشفة خاصة وليس بمنشفة حمام. لأن مناشف الاستحمام تميل إلى احتواء المزيد من البكتيريا بحيث يمكن أن تهدد صحة المهبل.
عند تغيير الفوط
عند التغيير إلى فوطة جديدة ، لا تنسي تنظيف المهبل تحت الماء الجاري. ليس من النادر أن يلتصق دم الحيض بالجفاف في المنطقة المحيطة بالمهبل والفخذين. يجب تنظيف هذا الدم الجاف ولا يجب تركه لفترة طويلة.
لذلك ، في أي وقت وفي أي مكان تقومين فيه بتغيير الفوط الصحية ، لا تنسي تنظيف المهبل أيضًا. في كل مرة تغسلين فيها الفوط الصحية ، تحتاجين أيضًا في ذلك الوقت إلى تنظيف المهبل. حتى لو لم تذهب إلى الحمام ، فإن شطف المهبل والمنطقة المحيطة به لا يزال إلزاميًا حتى تتجنب المشاكل في أعضائك الحميمة.
من الآن فصاعدًا ، لا تنظف مهبلك وقتما تشاء. نظف المهبل بانتظام في هذه المرات الثلاث للحفاظ على صحته.
x
