بعد الإجهاض: 4 أشياء يمكنك القيام بها لتهدئة الصديق

بالنسبة للأزواج الذين ينتظرون طفلًا ، يمكن أن يكون الإجهاض بمثابة صدمة في حد ذاته. كثير من الناس يلومون أنفسهم على رحيل طفلهم. هذه المشاعر طبيعية للأشخاص الذين يشعرون بالحزن. ومع ذلك ، فإن الدعم والراحة من الأصدقاء أو الأقارب أمر مهم بالنسبة لهم لتجاوز تجارب الحياة. إذن ، ما الذي يمكنك فعله لدعم قريب بعد الإجهاض؟

أشياء يمكنك القيام بها لدعم قريب أو صديق بعد الإجهاض

1. شاهد كلماتك

في بعض الأحيان ، لا تسير كل الكلمات التي يسمعونها على ما يرام. على سبيل المثال ، تجنب كلمات مثل "حسنًا ، ليس لا شيء ، فقط بصدق. ربما هذا هو الحال ، وسنقدم لك أيضًا واحدة جديدة لاحقًا ".

قد تبدو هذه الكلمات "سيئة" في القلب ، على الرغم من أنه قد يكون لها نوايا حسنة. والسبب هو أن الجنين أو الطفل ليس عنصرًا يمكن استبداله. هذا يمكن أن يجعل الزوجين اللذين فقدا طفلهما أكثر حزنًا ، لأنهما يشعران أنهما فشلا في تربية الطفل بشكل صحيح.

من الأفضل أن تقول أشياء إيجابية مثل ، "أنا آسف ، إذا كنت تريد التحدث وتحتاج إلى أصدقاء ، فيمكنك الاتصال بي ، حسنًا. أنا مستعد لمرافقتك ". بهذه الطريقة ، يعرفون على الأقل أنه لا يزال هناك أشخاص يحبونهم ويحاولون فهم الحزن الذي يعانون منه.

2. حضور طقوس الجنازة

لتهدئة الأصدقاء أو الأقارب بعد الإجهاض ، من الجيد اتباع عادات مثل شخص مات من عند الله. الجنازات والصلوات واحتفالات الذكرى السنوية للمغادرة هي من بين الأشياء التي يمكنك حضورها لتقديم الدعم للزوجين اللذين فقدا طفلهما مؤخرًا.

3. لا تحاول إلقاء اللوم على الشريك

سواء أدركنا ذلك أم لا ، فإن الأشخاص من حولهم يميلون إلى أن يكونوا "هوايات" للعثور على خطأ مع الآخرين ، بما في ذلك عند التعامل مع شريك بعد الإجهاض. هذا ما يجب عليك تجنبه قدر الإمكان.

تجنب إلقاء اللوم على شريكك بقول "أنت حقًا ، ليس اعتني بالزوجة جيدًا ، لذا ليس لذا (الطفل) صحيح ، صحيح "أو" أنت ، ليس تناولت هذا الفيتامين / المكمل / العشب ، وقلت إنه جيد لتغذية الجنين ". هذه التعليقات غير مناسبة تمامًا للزوجين اللذين فقدا طفلهما مؤخرًا.

تذكري أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الإجهاض. أنت بصفتك دخيلًا لا تعرف بالضبط سبب المأساة ، لذا احتفظ بهذه التعليقات في صميم القلب. من الأفضل محاولة التعاطف وأتمنى لهم الأفضل.

4. دعهم يعبرون عن مشاعرهم

البكاء والغضب وخيبة الأمل والحزن هي تقلبات عاطفية شائعة عندما يشعر الشخص بالضياع. لا يجب أن تخبرهم أن يتوقفوا ويوقفوا حزنهم.

من الجيد أن تأخذ الوقت الكافي لسماع كل شكاويهم. لأنه في الأساس ، الأشخاص الذين يشعرون بالحزن يريدون فقط أن يتم سماعهم عن شعورهم. إذا هدأ جو الحزن ، فيمكنك دعوتهم للمضي قدمًا للعودة إلى الحياة.

دعمك ووجودك في هذه الأوقات مهم

أهم شيء يمكنك فعله عندما يكون صديقك أو من تحب هو أن تكون صديقًا له. سيشعرون بتحسن عندما يعلمون أنك كنت هناك في لحظات حزينة.

تحتاج أيضًا إلى الاهتمام بالحفاظ على صحتك أثناء دعم ومرافقة الشريك الذي فقد حملها للتو. قد يكون دعم الآخرين الذين يعانون من الحزن مرهقًا جسديًا ومستنزفًا عاطفيًا.