4 أنواع من الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للجسم لا تتوقعها

هل تحافظين على نظافتك الشخصية ولكن لا تزال لديك رائحة كريهة من الجسم؟ بالطبع يمكن أن يجعلك هذا تشعر بالنقص وعدم الراحة طوال اليوم. خاصة عندما يتعين عليك مقابلة أشخاص آخرين أو الاقتراب منهم. قد يكون سبب هذه الرائحة الكريهة للجسم هو الطعام الذي تناولته حتى الآن. نعم ، يمكن أن يكون الطعام هو سبب الرائحة الكريهة للجسم. ثم ما هي الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم؟

الأطعمة المختلفة التي تسبب رائحة الجسم

عادةً ما لا يكون للعرق الذي يطرده الجسم رائحة قوية. عندما يصطدم العرق بالبكتيريا الموجودة على سطح الجلد ، تظهر رائحة الجسم. في هذه الأثناء ، يمكن للطعام الذي تتناوله أن يضخم الرائحة التي تخرج من جسمك. يحدث هذا عندما يؤثر الطعام الذي يسبب رائحة الجسم على رائحة العرق بمجرد هضمه في الجسم. ما هي الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم؟

1. الثوم

يقال إن هذه التوابل الأساسية الموجودة دائمًا في كل طعام تتسبب في أن تكون رائحة الجسم أقل متعة. وذلك لأن الثوم يحتوي على مادة تسمى الأليسين. هذه المادة لها فوائد علمية جيدة للصحة. ومع ذلك ، للأسف هذه المادة تؤثر في الواقع على رائحة العرق.

2. اللحوم الحمراء

على الرغم من أنه لذيذ ولذيذ ، إلا أنه اتضح أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء يمكن أن يجعل رائحة جسمك كريهة. تشير دراسة نشرت في مجلة Chemical Sense إلى أن الرجال الذين يأكلون الكثير من اللحوم الحمراء بشكل مستمر في غضون أسبوعين ، لديهم رائحة كريهة من الجسم. ومع ذلك ، لم يعرف بعد كمية اللحوم الحمراء التي تسبب رائحة الجسم الكريهة.

3. الأطعمة التي تحتوي على الكبريت

الأطعمة التي تحتوي على الكبريت ، مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف ، من بين الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم الكريهة. لأن الكبريت الموجود في هذه الأطعمة سيمتصه الجسم مما يسبب زيادة في كمية العرق ويؤثر على رائحة العرق وعلى أنفاسك.

4. طعام حار

هل يعجبك الاكل الحار؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكن حذرًا ، فقد يكون لديك بالفعل رائحة كريهة للجسم ولكنك لست على علم بها. مرة أخرى ، تحتوي الأطعمة الغنية بالتوابل على مواد كيميائية يمكن أن تدخل الأوعية الدموية ، ومن ثم تؤثر على التنفس والعرق. سوف يتعرق جسمك خاصة بعد تناول الطعام الحار.

قلة تناول الخضار الخضراء يمكن أن يسبب رائحة الجسم

اتضح أن تناول الخضار الخضراء بانتظام يمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الجسم الكريهة. الكلوروفيلين مادة موجودة في النباتات واستخدمت كمزيل للعرق عن طريق الفم في أربعينيات وخمسينيات القرن العشرين. إن تناول الخضار الورقية مثل السبانخ يمكن أن ينعش جسمك ويمنع رائحة الجسم الكريهة. لذلك ، من الممكن أن تعاني من رائحة الجسم بسبب انخفاض استهلاك هذا الكلوروفيلين.

للتغلب على رائحة الجسم ، يمكنك أيضًا إضافة استهلاك الخضار الخضراء عند تناول الأطعمة التي تسبب رائحة الجسم ، مثل اللحوم. بهذه الطريقة ، يمكنك تقليل مخاطر رائحة الجسم بسبب بعض الأطعمة.