جدول المحتويات:
- أفضل وضعية مع شريكك من أجل نوم أفضل بالليل
- 1. الملعقة
- 2. مهد الحبيب
- 3. أداة نزع الذراع
- 4. المؤخرة "من الخد إلى الخد"
بعد أن سئمت من قضاء اليوم ، فإن المزاح مع شريكك قبل الذهاب إلى الفراش هو أحد أكثر الأشياء المتوقعة. إن كونك في أحضانه الدافئة ليس فقط قادرًا على التخلص من كل القلق والارتباك الذي يحيط بك ، بل تبين أيضًا أنه مفيد لصحتك. حتى أن العجين يزيد من مستويات الأوكسيتوسين في الجسم ، مما يساعد على خفض ضغط الدم. لكي يكون الجو أكثر حميمية ، يمكنك تجربة أوضاع مختلفة أثناء النوم مع شريك حياتك.
أفضل وضعية مع شريكك من أجل نوم أفضل بالليل
تمامًا مثل الجنس ، تمتلك السحرة أيضًا مجموعة متنوعة من المواقف. لتحقيق أقصى استفادة من الكورس الخاص بك ، يمكنك تجربة أوضاع مختلفة كل ليلة. إليك العديد من المواقف التي يمكنك تجربتها مع شريكك أثناء النوم الليلة.
1. الملعقة
المصدر: Healthline
سبونينغ هي وضعية كيلونان الأكثر كلاسيكية مع رجل متصل خلف امرأة أثناء احتضان جسدها. يمكنك أن تجعل ذراعيك "وسادة" لشريكك ، وتضع قدميك بين رجليه لزيادة العلاقة الحميمة.
مع spooning ، يمكنك أنت واه النوم طوال الليل ممسكين بأيديهم بالإضافة إلى ذلك ، تسمح هذه الوضعية أيضًا لشريكك بتقبيل رقبتك أو أجزاء أخرى حساسة من جسمك كنوم هانئ ليلاً.
2. مهد الحبيب
المصدر: Healthline
إذا كان الشريك الذكر أكثر اعتيادًا على النوم على ظهره ، فيمكن لكلاكما تجربة هذا الوضع المنفرد لاحقًا الليلة. بينما يستلقي الرجل ، تحضن المرأة خصرها من الجنب بينما تسند رأسها على صدرها أو على ذراعيها كوسادة.
يتيح هذا الوضع لشريكك الهمس بالكلمات الحميمة بينما يداعب رأسك في نوم عميق. ليس هذا الموقف مريحًا فحسب ، بل يمكن لهذا الموقف أيضًا أن يخلق إحساسًا بالثقة والأمان لأنه يمكنك سماع معدل تنفسه ودقات قلبه المهدئة دائمًا.
3. أداة نزع الذراع
المصدر: Healthline
يمكن أن يكون موقف الهاربين الذين يعانقون بعضهم البعض بإحكام هو المفضل عندما يكون الطقس باردًا. من خلال التحديق في بعضكما البعض ، يمكن لكلاكما تبادل الأفكار والتحدث عن الأيام التي مررت بها ، بينما تسرق أحيانًا فرصة التقبيل بعمق قبل النوم.
4. المؤخرة "من الخد إلى الخد"
المصدر: Healthline
لا يزال بإمكانك أن تكون حميميًا مع شريكك حتى لو كان ظهرك لبعضكما البعض ولا ترى وجوههم. الحيلة ، قم بإمالة ظهرك على ظهره وتأكد أيضًا من ربط الأرداف برفق. بهذه الطريقة ، ستظل تشعر بوجود دفء مشع من جسد شريكك ولكنك ستظل تحترم حرية بعضكما البعض.
مهما كان الموقف الذي تريد تجربته مع شريكك ، فإن أهم شيء يجب تحديده حسب الأولوية هو راحة كلاكما. بهذه الطريقة ، يصبح جو النوم ممتعًا وذو جودة أعلى.
x