4 نصائح لسفر آمن عند تفشي فيروس كورونا

أودى فيروس كورونا الجديد ، الذي نشأ في مدينة ووهان الصينية ، بحياة 26 شخصًا ومئات الأشخاص الآخرين في عدد من البلدان المصابة. يتم حث الجمهور على التزام اليقظة ، خاصة عند السفر وسط تفشي المرض فيروس كورونا تجري.

من الناحية المثالية ، لا تحتاج إلى السفر أولاً إلى البلدان التي أصيبت بالفيروس. ومع ذلك ، إذا كان عليك ذلك ، فستكون هناك حاجة إلى الاستعدادات التالية حتى لا تنتهي خطط سفرك بمشاكل صحية:

نصائح للحفاظ على سلامة السفر أثناء تفشي المرض فيروس كورونا

في الواقع ، قام مركز السيطرة على الأمراض بعزل مدينة ووهان حتى لا يزورها أحد. بالإضافة إلى ذلك ، أغلقت الحكومة الصينية أيضًا طرق النقل المؤدية إلى ووهان ، في الخارج والداخل. لا توجد حافلات وطائرات وقطارات تأتي وتذهب إلى هذه المدينة الواقعة في جنوب شرق الصين.

يهدف هذا إلى تقليل مخاطر انتقال العدوى من الأشخاص الذين ربما لم يتم التعرف عليهم إلى السكان الذين ليسوا من مدينة ووهان. وهكذا ، كانت أول مدينة انتشار فيروس كورونا المستجد مغلق مؤقتا.

إذا كنت مضطرًا لزيارة مدينة صينية أخرى غير ووهان والعديد من المدن في البلدان الأخرى التي أصيبت بالفيروس ، فمن المستحسن جدًا الحفاظ على صحتك وجسمك نظيفًا لتجنب مخاطر Novel. فيروس كورونا .

تحديثات تفشي COVID-19 البلد: إندونيسيا البيانات

1,024,298

مؤكد

831,330

تعافى

28,855

خريطة DeathDistribution

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند السفر عند تفشي فيروس كورونا المستجد:

1. استشر الطبيب

من المهم للغاية استشارة الطبيب قبل زيارة بلد مصاب بتفشي مرض معين. عادة ، يتم إجراء هذه الاستشارة قبل 4-8 أسابيع على الأقل من الرحلة ، خاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين يقيمون لأكثر من أسبوعين في الوجهة.

حتى أولئك الذين تلقوا للتو تفاصيل رحلة اللحظة الأخيرة يمكنهم استشارة الطبيب.

ستجعلك هذه الاستشارة أكثر وعياً بتفشي المرض فيروس كورونا . بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدد الطبيب نوع اللقاحات المطلوبة ، والمعدات الطبية الأساسية ، والأدوية التي قد تكون مطلوبة وفقًا لحالتك.

بهذه الطريقة ، يمكنك السفر بأمان أثناء تفشي المرض فيروس كورونا تجري. لا تنس أن تضيف نظرة ثاقبة حول فيروس كورونا مجلة أو غيرها من المعلومات الرسمية.

2. تجنب موائل الحياة الفطرية

بعد استشارة الطبيب ، نصائح للسفر الآمن أثناء تفشي المرض فيروس كورونا شيء آخر يحدث هو تجنب الأماكن التي تعيش فيها الحياة البرية ، مثل المناطق التي يتم فيها ذبح الحيوانات ، مثل أسواق الماشية والحيوانات الحية وأسواق الأسماك والحيوانات البحرية.

إذا اضطررت لزيارة الأماكن المذكورة أعلاه ، فحاول تجنب الاتصال المباشر بالحيوانات.

إذا حدث هذا ، فحاول ألا تجعل اليدين الملوثة تلمس الأجزاء الحيوية ، وهي العين والأنف والفم. بحيث تكون أكثر أمانًا عند السفر فيروس كورونا تحدث وقم بزيارة مواقع الحياة البرية ، ارتدِ القفازات دائمًا.

3. لا تنس أن تغسل يديك

أهم النصائح للحفاظ على سلامة السفر أثناء تفشي المرض فيروس كورونا اغسل يديك. لا تقلل أبدًا من قوة غسل يديك قبل وبعد فعل شيء لمنع انتقال الفيروس.

وذلك لأن الفيروس يمكن أن ينتقل بين البشر من خلال الأنشطة اليومية ، مثل المصافحة أو لمس الوجوه أو الأسطح الأخرى.

لذلك ، فإن غسل يديك بشكل صحيح وصحيح ضروري للغاية ، خاصة عندما يكون الوباء مستمراً.

إذا لم يكن من الممكن غسل يديك بالماء الدافئ والصابون ، فحاول دائمًا حملهما معك معقم اليدين تحتوي على كحول لإبقائها نظيفة.

يمكن أن تقلل هذه الطريقة السهلة والبسيطة من خطر الإصابة بالمرض عند السفر ، خاصة أثناء تفشي المرض فيروس كورونا تجري.

4. استخدام القناع

يعد استخدام القناع في كل مرة تخرج فيها من إحدى النصائح للسفر أثناء تفشي المرض فيروس كورونا يحدث.

هذه الطريقة مفيدة للغاية بسبب السبريد فيروس كورونا على غرار فيروس الانفلونزا. يمكن أن ينتشر الفيروس من خلال الرذاذ عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يتحدث.

إذا كنت بالقرب من شخص مصاب ، فإن احتمالية استنشاق القطرات مباشرة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تلتصق المياه من هذا الشخص المصاب أيضًا بسطح الأشياء الأخرى ، مثل الهاتف ، والتي يمكن أن تنتقل إلى عينيك أو أنفك.

يمكن أن يقلل استخدام القناع على الأقل من خطر وصول هذه القطرات إلى فمك وأنفك. بهذه الطريقة ، يمكنك السفر بأمان أثناء تفشي المرض فيروس كورونا يحدث.

إذا عدت إلى وطنك مريضا

بعد معرفة نصائح السفر الآمن أثناء تفشي المرض فيروس كورونا يحدث ، لا تنسى الحفاظ على صحة الجسم.

إذا كنت تسافر وأنت مريض ، فإن احتمالية إصابة جسمك بالفيروس تكون أكبر لأن جهاز المناعة لديك ضعيف. لذلك يُنصح باستشارة الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.

يمكنك زيادة جهاز المناعة لديك عن طريق تناول فيتامين سي وليس فقط فيتامين سي ، بل تحتاج أيضًا إلى مزيج من العديد من الفيتامينات والمعادن.

وظيفة الفيتامينات هي الحفاظ على الخلايا المناعية تعمل بشكل طبيعي. أنواع أخرى من الفيتامينات التي تحتاجها مثل فيتامينات أ ، هـ ، ب المركب.

للحصول على جهاز مناعة قوي ، تحتاج أيضًا إلى معادن مثل السيلينيوم والزنك والحديد. يحافظ السيلينيوم على قوة الخلايا ويمنع تلف الحمض النووي. ثم يطلق الزنك استجابة مناعية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الحديد على امتصاص فيتامين سي.

السفر أثناء تفشي المرض فيروس كورونا تحتاج إلى إعداد عدة أشياء تتعلق بصحتك. إذا كنت تعاني من أعراض مثل ضيق التنفس والحمى ، فاستشر الطبيب على الفور ، إما قبل أو أثناء تواجدك في بلد المقصد.