5 قائمة الأطعمة لمرضى العلاج الكيميائي & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي ، سيعاني مرضى السرطان بالتأكيد من آثار جانبية مثل الغثيان وفقدان الشهية وتساقط الشعر ومشاكل الحوض وغيرها الكثير. حسنًا ، أحد مفاتيح البقاء بصحة جيدة والاستعداد للعلاج الكيميائي التالي هو تناول الأطعمة الصحية. ثم ما هي الأطعمة التي يجب تناولها للمرضى الأكثر صحة أثناء خضوعهم للعلاج الكيميائي؟

خيارات الغذاء الصحي للمرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي

هناك عدة أنواع من الأطعمة الصحية التي يمكن لمرضى العلاج الكيميائي تناولها لمساعدتهم على محاربة الآثار الجانبية لعلاج السرطان. تشمل هذه الأطعمة:

1. الألياف الغذائية

يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخبز أو الحبوب الكاملة والفواكه المجففة والمكسرات والمياه المعدنية على محاربة الإمساك الذي يكون عادةً أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.

يمكن أن تكون صعوبة التغوط مؤلمة ، خاصة إذا كنت تتناول علاج السرطان هذا. لذلك ، يتم تضمين الأطعمة الليفية في قائمة الأطعمة لمرضى العلاج الكيميائي لتحسين الجهاز الهضمي.

ليس الإمساك فقط ، بل قد تعاني أيضًا من الإسهال وتأثيرات أدوية العلاج الكيميائي. حسنًا ، عندما يكون لديك إسهال ، يجب عليك اختيار الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان في الماء مثل الموز والتفاح. الأطعمة التي تحتوي على هذا النوع من الألياف تجعل البراز أكثر كثافة لأنه قادر على حبس الماء.

بالرجوع إلى إرشادات التغذية المتوازنة الصادرة عن وزارة الصحة ، فإن كمية الألياف التي يجب أن تتناولها في اليوم هي 25 جرامًا.

2. الفاكهة الطازجة

يتم تضمين الفواكه الطازجة مثل البرتقال والليمون في نظام غذائي جيد للمرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. السبب هو أن العلاج الكيميائي غالبًا ما يسبب جفاف الفم ، لذا يمكن أن تساعد الفاكهة الغنية بالمياه مثل البرتقال والليمون في إنتاج المزيد من اللعاب.

يمكن لهذه الفاكهة أن تحفز الغدد اللعابية بحيث ينتج الفم اللعاب بحيث يكون فمك خاليًا من الجفاف.

ومع ذلك ، تجنب هذه الفاكهة إذا تسبب العلاج الكيميائي في التهاب الشفاه أو الحلق. لذلك ، ستؤدي هذه الثمار إلى تفاقم هذه الأعراض.

3. الأطعمة قليلة الدسم

قد تفقد شهيتك أثناء خضوعك للعلاج الكيميائي. إذا قمت بذلك ، فقد تفقد الكثير من الوزن ، مما يجعل جسمك يبدو غير صحي أكثر. في الواقع ، يمكن التغلب على هذه الحالة إذا اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا وأكلت أطعمة صحية.

للتغلب على هذا ، يمكنك بالفعل إضافة الأطعمة عالية السعرات الحرارية والمكملات الغذائية المعززة للبروتين للحفاظ على وزن الجسم المثالي.

ومع ذلك ، فإن حالة مريض واحد عن مريض آخر مختلفة. لذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك بشأن نظام غذائي صحي يمكنك ولا يجب أن تأكله.

4. الزنجبيل

يتم تضمين الزنجبيل أيضًا في نظام غذائي صحي لمرضى العلاج الكيميائي. السبب هو أن الزنجبيل يمكن أن يساعدك في التعامل مع الغثيان الذي قد ينشأ بسبب العلاج الكيميائي. يمكنك تناول الزنجبيل بأشكال مختلفة. لا يشرب الزنجبيل ولا الحلوى.

تجنب أيضًا الأطعمة الدهنية أو الأطعمة ذات الروائح القوية لأن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب الغثيان. من الأفضل تناول الأطعمة الباردة لأن الأطعمة الدافئة من المرجح أن تجعلك تشعر بالغثيان.

5. الثوم

يمكن أن يساعد الثوم في الحفاظ على جهاز المناعة ، لذلك فهو مدرج أيضًا في نظام غذائي جيد لمرضى العلاج الكيميائي. يمكنك أن تأكل الثوم نيئًا أو مطبوخًا. كلاهما جيد بنفس القدر لتحسين جهاز المناعة لدى مرضى العلاج الكيميائي.

الثوم غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تحفز قدرة الجهاز المناعي على محاربة الخلايا السرطانية.