5 تأثيرات الموسيقى على أداء الدماغ البشري & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تمامًا مثل الأصوات الأخرى ، فإن الموسيقى التي تستقبلها الأذن لها تأثير على الدماغ وتنتج تصورات معينة. ولكن ليس هذا فقط ، يمكن أن تؤثر نغمة الموسيقى أيضًا على كيفية عمل الدماغ واستجابته للمنبهات ، سواء من خارج الجسم أو داخله.

تمت دراسة ظاهرة تأثير الموسيقى على الدماغ البشري لفترة طويلة. قد لا تدرك ذلك ، لكن الأمر يتطلب تعاونًا من أجزاء مختلفة من الدماغ للتعرف على الأصوات التي نتلقاها وتجميعها عندما نستمع إلى الموسيقى.

ما هي تأثيرات الموسيقى على أداء الدماغ؟

1. الموسيقى تحفز نمو الدماغ

عند الولادة ، يختلف دماغ الطفل عن دماغ الكبار. سيخضع الدماغ لعملية تمايز أثناء الطفولة. تحدث هذه العملية من خلال التعرف على البيئة المحيطة ، وخاصة التعرف على بعض الأصوات والكلام والنغمات.

أظهرت دراسة أجرتها Nina Kraus نُشرت على موقع Live Science الإلكتروني أن الأشخاص الذين يمارسون العزف على آلة موسيقية يستجيبون بشكل أفضل للصوت واللغة. سوف يميلون أيضًا إلى تجربة عملية شيخوخة أبطأ في الدماغ. في دراسة أخرى ، وجد كراوس أيضًا أن ممارسة آلة موسيقية يمكن أن تحسن قدرة الشخص على السمع في جو صاخب والتعرف على الجوانب العاطفية للكلام.

2. مساعدة الدماغ على التفكير بشكل أكثر إبداعًا

في كل مرة نستمع فيها إلى موسيقى جديدة ، تشكل أدمغتنا هياكل صغيرة جديدة تعتمد على سلسلة من النغمات التي يتم سماعها. تساعدنا هذه العملية أيضًا في تكوين طرق جديدة للتفكير.

هناك حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام وهي أننا إذا حرصنا على متابعة اتجاهات الموسيقى أو الاستماع إلى موسيقى جديدة ، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الإبداع.

في الواقع ، كثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين لم يعودوا صغارًا ، يفضلون الاستماع إلى الأغاني من شبابهم على الأغاني الجديدة الشائعة. قد لا يكون سماع هذه الأغاني الجديدة ممتعًا للغاية لأن أدمغتنا ليست معتادة على هذه الألحان ، ولكن الاستماع إلى الموسيقى الجديدة بانتظام يمكن أن يشجع العقل على فهم أشياء جديدة

3. ساعد في تعلم لغة جديدة

تثير نغمات الموسيقى استجابة مماثلة للغة. يتم تخزين كل من النغمة واللغة في هياكل الدماغ المتعلقة بعملية التحفيز ، مكافأة والعواطف.

إن تعلم لغة كلمات بعض الأغاني التي تستخدم لغة أخرى غير لغتنا الأم سيجعل الدماغ أسرع في تذكر وتوقع بنية الجملة واللغة المستخدمة في الأغنية. بهذه الطريقة ، تتم معالجة اللغة وحفظها جنبًا إلى جنب مع النغمات الموجودة في المخيخ واللوزة ، وليس في الفص الأمامي الذي يستخدم للحفظ أو الذاكرة.

4. الهاء الزناد

يحدث الإلهاء عندما لا يستجيب الدماغ لمنبه بشكل طبيعي. هذا مفيد بالتأكيد إذا أردنا تجنب المحفزات التي تجعلنا نتوقف عن القيام بأنشطتنا ، على سبيل المثال عندما نمارس الرياضة.

عند ممارسة الرياضة ، فإن الحافز الأكثر شيوعًا هو التعب الذي يرسله الجسم إلى الدماغ ، والذي يأمره بالتوقف والراحة. من خلال الاستماع إلى الموسيقى ، سيعالج الدماغ المزيد من الأصوات التي يتلقاها ، بدلاً من التركيز على الشعور بالتعب. لكن هذه الطريقة قد تكون فعالة فقط للأنشطة الرياضية الخفيفة مع الحركات المتكررة ، ولا تسبب الألم.

للحصول على تأثير تشتيت فعال ، استمع إلى نوع من الموسيقى التي تحفزك. اختر موسيقى بوتيرة معتدلة ولكن ليست سريعة جدًا وليست صاخبة جدًا بكثافة حوالي 145 نبضة في الدقيقة. يسهل تعديل إيقاع الموسيقى المعتدلة مع موجات الدماغ ، لأن الدماغ لا يزال بإمكانه معالجة المعلومات من الصوت. وفي الوقت نفسه ، إذا كان سريعًا جدًا وصاخبًا جدًا ، فلن يتمكن الدماغ من معالجة المعلومات ولن يجعل الدماغ أكثر تحفيزًا.

5. يساعد على التذكر

يمكن للموسيقى أن تحفز عمل الدماغ في البحث عن المعلومات التي يتذكرها شخص ما. لا يزال من غير المعروف كيف تحدث هذه الآلية بالفعل ، ولكن هناك نظرية مفادها أنها تشبه ظاهرة الحس المواكب التي يولد فيها دماغ الشخص تصورات في شكل صور وعواطف عند سماع موسيقى أو أغنية.

بناءً على نتائج العديد من الدراسات ، اتفق الباحثون أيضًا على أن تسلسل النغمات يمكن أن يساعد مرضى الخرف أو صدمة الدماغ على التذكر بشكل أفضل.