5 مشاكل صحية بسبب القلب المكسور والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

إن حسرة القلب لا تؤثر فقط على الحالة النفسية للشخص. يمكن أن يكون لهذه الحالة أيضًا تأثير سلبي على الجسم وتسبب عددًا من المشكلات الصحية.

أظهرت الأبحاث أن القلب المكسور يمكن أن يسبب مشاكل صحية. حتى المشاكل الصحية التي تنشأ عن القلب المنكسر يمكن أن تصبح خطيرة للغاية في بعض الحالات. إذن ، ما الذي يحدث حقًا في جسدك عندما تحطم قلبك؟

فيما يلي 5 مشاكل صحية يعاني منها الجسم عندما ينكسر القلب.

1. يرسل الدماغ إشارات حقيقية للألم والشوق

مرتبك ومفقود ، اتضح أنها ليست مجرد مزحة. نشرت دراسة 2010 في مجلة الفسيولوجيا العصبية تنص ، عندما تضطر إلى الانفصال بعد قضاء جزء من حياتك والتعود على وجود شخص تحبه ، يرسل الدماغ إشارات الألم في جميع أنحاء جسمك ويسبب أعراضًا مختلفة انسحاب بجدية ، مثل الأعمى.

أجريت الدراسة من خلال مطالبة 15 شخصًا ممن انفصلوا مؤخرًا بإلقاء نظرة على صورة صديقهم السابق ثم حل مشكلة حسابية. ثم تتكرر العملية ولكن باستخدام صورة لأقرب علاقة ليس لها أي علاقة عاطفية.

أظهر مسح الدماغ للمشاركين أن مناطق معينة في الدماغ يمكن أن تسبب الألم يبدو أنها تنشط عندما رأوا صورًا لتجاربهم السابقة.

يمكن إثبات الصداع المزعج ، وانعدام الشهية ، والأرق ، و "عيون الباندا" الناتجة عن الانفصال علميًا. يحدث هذا بسبب انخفاض مستويات الدوبامين والأوكسيتوسين ، وهي مواد كيميائية تجعلك سعيدًا ، ويتم استبدالها بمستويات عالية جدًا من الكورتيزول (هرمون التوتر). بالضبط الأعراض الجسدية للانسحاب التي يعاني منها متعاطو الكوكايين.

2. يبني الجسم استجابة المكافحة أو الهروب

عند التهديد ، ستقوم تلقائيًا بطرق مختلفة للبقاء على قيد الحياة. إجابة المكافحة أو الهروب يشير إلى ردود الفعل الفسيولوجية التي تنشأ نتيجة الضغوط النفسية والجسدية.

استجابة للتوتر ، يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي في الدماغ بسبب الإطلاق المفاجئ لعدد من الهرمونات. يحفز الجهاز العصبي الغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى إنتاجها كاتيكولامين لتنبيه جسدك لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

ومع ذلك ، فإن إنتاج الهرمونات عندما لا يحتاجها الجسم سيؤدي إلى عدد من المشاكل الأخرى ، مثل ضيق التنفس وآلام الجسم (بسبب زيادة إنتاج الكورتيزول) ، وتسارع ضربات القلب (بسبب إنتاج الكورتيزول والأدرينالين) ، وتراكم الدهون في الجسم.

إذا شعرت خلال القلب المكسور أن شهيتك قد انخفضت بشكل كبير ، فهذا نتيجة لزيادة إنتاج الكورتيزول في الجسم. يمنع الكورتيزول ، الذي ينتج أثناء الإجهاد ، تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، يزداد إنتاج حمض المعدة ويعطي شعورًا بعدم الراحة في المعدة. يبدو الطعام الذي يدخل الجسم لطيفًا وغير مشهي ، مما يجعلك أكثر إحجامًا عن تناول الطعام.

ووفقًا لدراسة أجريت عام 1994 ، يمكن أن يؤثر الإجهاد على توزيع الدهون ، لأن الكورتيزول يعزز ترسب الدهون خاصة في منطقة البطن.

3. حب الشباب وتساقط الشعر

مرة أخرى بسبب الهرمونات. تم نشر دراسة عام 2007 في نيويورك بوست تمكنت من استبعاد العوامل الشائعة المسببة لحب الشباب مثل التلوث والتأكد من أن الإجهاد يمكن أن يؤدي في الواقع إلى التهاب حب الشباب.

قال الباحثون إن 23٪ من حالات حب الشباب الالتهابية حدثت عندما كان الناس تحت ضغط شديد للغاية ، مثل عندما أصيبوا بانكسار في القلب.

يسبب الإجهاد أيضًا تساقط الشعر. يقول Daniel K. Hall-Flavin ، دكتور في الطب ، وهو مستشار صحي في mayoclinic.org ، أن هناك عددًا من الأسباب التي تجعل التوتر يؤدي إلى تساقط الشعر.

يؤدي إنتاج هرمونات التوتر إلى إرخاء بصيلات الشعر تدريجيًا ، مما يتسبب في تساقط الخيوط عند تمشيط شعرك أو عند غسله. ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يؤدي ضغط القلب المكسور أيضًا إلى تحفيز عادتك في نتف الشعر من فروة الرأس (يُسمى نتف الشعر). ينشأ كحل مؤقت لمشاعر الارتباك وعدم الراحة بسبب التوتر أو الوحدة أو الإحباط.

4. ارتفاع ضغط الدم

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم بشكل مؤقت عندما تكون تحت الضغط. ومع ذلك ، لا يمكن تأكيد الإجهاد وحده كسبب لارتفاع ضغط الدم المزمن. لذلك ، لا داعي (زائد) للقلق بشأن هذا الأمر.

ومع ذلك ، فإن الشخص الذي لديه تاريخ من ارتفاع ضغط الدم ويصاب بالتوتر يحتاج إلى توخي الحذر. ستؤدي الزيادة القصيرة في ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم التي تسبب أعراضًا مثل الصداع وصعوبة التنفس وحتى نزيف الأنف.

5. متلازمة القلب المنكسر

توضح جمعية القلب الأمريكية أنه عند التعرض لضغط شديد (مثل أثناء القلب المكسور) ، في بعض الأحيان يتضخم جزء من قلبك مؤقتًا ولن يتمكن من ضخ الدم بشكل صحيح. بينما يعمل باقي القلب بشكل جيد للغاية ، إلا أنه يمكن أن ينقبض بشدة.

يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى قصور شديد في عضلة القلب على المدى القصير. من الناحية الفنية ، يشار إلى هذه الحالة باسم اعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد ، ولكن يشار إليها بشكل أكثر شيوعًا باسم "متلازمة القلب المنكسر".

والخبر السار هو أن متلازمة القلب المنكسر هي حالة طبية نادرة جدًا يسهل علاجها. قدرت دراسة في اليابان في عام 2014 أن 2٪ فقط من حالات متلازمة القلب المنكسر في العالم تلتها مشاكل حادة في الشريان التاجي.

ووجدت نفس الدراسة أن متلازمة القلب المنكسر تميل إلى التأثير على النساء بشكل أكبر ، حيث وصلت تقارير الحالة إلى 80 في المائة بحلول وقت إجراء الدراسة. تنشأ هذه المشاكل الصحية المختلفة من ضغوط القلب المنكسر.