يمكن علاج إدمان الجنس بهذه الأنواع الخمسة من العلاج

يُعرف إدمان الجنس أيضًا باسم اضطراب فرط النشاط. يتميز بالأفكار والأفعال الجنسية التي تحدث باستمرار وتزداد وتؤثر سلبًا على حياة الشخص الذي يمر بها.

عادة ، يكافح المدمنون على الجنس للسيطرة على رغباتهم وأفعالهم الجنسية وتأخيرها. لا يعرف معظم مدمني الجنس كيفية تحقيق العلاقة الحميمة والرضا الحقيقيين ، على الرغم من أن هذا يمكن أن يبني علاقة مع شركائهم.

علامات تدل على إدمان الشخص للجنس

يمكن لمدمني الجنس أن يعبروا عن أنفسهم بعدة طرق ، لذلك عليك البحث عن العلامات والتحذيرات المحتملة التي قد تكون أنت أو شريكك مدمنًا للجنس.

كاثرين أ.كونينغهام ، دكتوراه ، مديرة مركز أبحاث الإدمان في الفرع الطبي بجامعة تكساس في جالفيستون ، حددت بعض العلامات والسلوكيات التالية للإدمان الجنسي:

• كل شيء عن الجنس يهيمن على حياتك ، ويتجاوز بسهولة الأنشطة الأخرى.
• تحب ممارسة الجنس على الهاتف (الهاتف و محادثة) ، أو الجنس عبر الإنترنت على أجهزة الكمبيوتر ، أو ممارسة الجنس بشكل متكرر مع البغايا ، أو الانغماس في المواد الإباحية ، أو حتى تفخر بإظهار أعضائك التناسلية أمام العديد من الأشخاص (الاستعراض)
• أنت تحب الاستمناء وتفعله كثيرًا
• لديك عدة شركاء جنسيين
• في الحالات القصوى ، تنخرط في نشاط إجرامي مشحون جنسيًا ، بما في ذلك المطاردة أو الاغتصاب أو حتى الانخراط في الجنس المحارم.

ما الذي يجعل الشخص يدمن الجنس؟

يقول العديد من مدمني الجنس إنهم نشأوا نتيجة لإساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم. بمرور الوقت ، فإنهم يرون أنفسهم مشوشين أو تالفين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر الوراثة الجينية أيضًا على أسباب إدمان الشخص للجنس. على سبيل المثال ، قد يكون والديهم قد مارسوا الجنس مع مدمنين أو ربما كانوا مدمنين على الجنس في الماضي. يشير هذا إلى أن العوامل الجينية والبيئية قد تلعب دورًا. يؤدي وجود التوتر والألم العاطفي أيضًا إلى سلوك جنسي قهري.

العلاج لعلاج إدمان الجنس

إذا كان الشخص يعاني من فرط الرغبة الجنسية ، المعروف أيضًا باسم إدمان الجنس ، فإنه يحتاج إلى استشارة في مجال الإدمان. إدمان الجنس هو موقف واضح يحتاج فيه الشخص إلى مساعدة معالج ، ومجتمع للمشاركة معه ، وحتى كتاب تحفيزي للتعافي. في النهاية ، لا أحد يستطيع أن يجعل مدمن الجنس يشفي ، ولكن هو وحده القادر على التشجيع والعمل من أجل التعافي.

هناك عدة خيارات علاجية لمدمني الجنس ، منها ما يلي:

1. العلاج الفردي

يجب أن تقضي حوالي 30-60 دقيقة مع معالج صحة نفسية. هنا ، ستركز أنت ومعالجك على السلوك الجنسي القهري والاضطرابات المصاحبة.

2- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

سيطرح هذا العلاج المعرفي السلوكي الفكرة التي تخلص إلى أن سلوكك وعواطفك وأفكارك مترابطة وتعمل على تغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.

3. العلاج النفسي الديناميكي

يربط هذا العلاج بين وجود الذكريات والصراعات التي تؤثر دون وعي على سلوك إدمانك الجنسي. سيكشف هذا العلاج النفسي الديناميكي عن تأثير الطفولة المبكرة على العادات الحالية أو العوامل الحالية التي تثيرها على إدمان الجنس الحالي.

4- العلاج الديالكتيكي السلوكي (DBT)

يتكون هذا العلاج بشكل أساسي من 4 أجزاء ، وهي التدريب على المهارات الجماعية ، والرعاية الفردية ، والتدريب على DBT ، والاستشارة. تم تصميم هذه المراحل الأربع لتعليم أربع مهارات: اليقظة ، والتسامح مع الأذى ، والفعالية الشخصية ، وتنظيم عواطف المدمن.

5. العلاج الجماعي

سيقود هذا العلاج الجماعي معالج متخصص. تم تصميم العلاج الجماعي ليحل محل السلوكيات السلبية والضارة بالسلوكيات الإيجابية الاجتماعية. تمنح هذه الممارسة العلاجية المدمنين الثقة في أنهم ليسوا وحدهم ويمكنهم دعم بعضهم البعض للشفاء.