خدر السيقان؟ يمكن أن تكون هذه الشروط الخمسة هي السبب

التنميل أو التنميل أو البعل هي مصطلحات تستخدم لوصف الحالات التي لا تشعر فيها بأي إحساس في جزء معين من الجسم. عادة ما يتبع هذه الحالة شعور بالوخز أو مثل الوخز ، مما يجعل من الصعب تحريك جزء من الجسم. السيقان ليست جزءًا شائعًا بدرجة كافية من الجسم لتجربة التنميل. إذن ، ما الذي يسبب خدر قصبة الساق؟

أسباب مختلفة لخدر قصبة الساق

فيما يلي العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب تنميل قصبة الساق:

1. عرق النسا

عرق النسا هو مشكلة تهيج العصب الوركي. العصب الوركي هو أطول عصب في جسمك يمتد من أسفل الظهر والوركين والأرداف إلى قدميك. غالبًا ما يكون ألم عرق النسا ناتجًا عن العصب المقروص.

عادة ما يجعل ألم عرق النسا الساق ضعيفة وخدرة ، مما يجعل من الصعب عليك التحكم في حركاتها. ليس ذلك فحسب ، بل ستشعر أيضًا بألم شديد بدءًا من أسفل العمود الفقري والأرداف والفخذين وحتى بطة الساق.

يمكن أن يكون الألم مصحوبًا أيضًا بإحساس حارق حاد ، وأحيانًا تشعر وكأنك تتعرض للصعق بالكهرباء. عادة ما يزداد ألم عرق النسا سوءًا عند السعال أو العطس.

2. جبائر شين

جبائر شين هي مشكلة شائعة في ألم قصبة الساق عند الرياضيين أو الراقصين أو أفراد الجيش. تظهر هذه الحالة أيضًا عادةً عندما يبدأ الشخص للتو في الجري أو يزيد من شدة ركضه. نتيجة لذلك ، تُجهد العضلات والأوتار والأنسجة حول عظام قصبة الساق ، مما يسبب الألم.

إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فعادةً ما ستشعر بألم على طول الجانب الداخلي من قصبة الساق وتورم بسيط في الساق. لإصلاح ذلك ، يمكنك إراحة قدميك للحظة وضغطهما بالثلج.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء الحذاء المناسب وتعديل روتين التمرين يمكن أن يساعد أيضًا في منع تكرار تشقق قصبة الساق.

3. متلازمة تململ الساق

متلازمة تململ الساق متلازمة تململ الساق هي إحدى الحالات التي تسبب تنميل قصبة الساق. تتسبب هذه الحالة في رغبة ملحة لا يمكن السيطرة عليها لتحريك الساقين لأن هناك إحساسًا بعدم الراحة يتم الشعور به.

عادة ستختبر هذا بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة ، على سبيل المثال في رحلة على متن طائرة أو سيارة ، أو عند مشاهدة فيلم.

سوف يتحسن الإحساس إذا قمت بحركات مثل التمدد ، أو السرعة للخلف وللأمام ، أو هز ساقيك ، أو المشي.

4. اعتلال الأعصاب مجهول السبب

يحدث الاعتلال العصبي عندما يتداخل تلف الأعصاب مع وظيفة الجهاز العصبي المحيطي. ومع ذلك ، عندما يتعذر تحديد السبب ، يُعرف باسم الاعتلال العصبي مجهول السبب.

يوجد في الجهاز العصبي المحيطي ثلاثة أنواع من الأعصاب ، وهي الأعصاب الحسية ، والحركية ، والأعصاب اللاإرادية. في حالة تلف واحد أو أكثر من هذه الأعصاب ، ستظهر اضطرابات مختلفة ، بما في ذلك تنميل القصبة.

على الرغم من عدم وجود علاج ، إلا أنك ستعاني من تلف عصبي طويل الأمد بدون علاج. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى فحص هذه المشكلة من قبل الطبيب. يشمل العلاج عادةً الأدوية والعلاج الطبيعي وتغيير نمط الحياة.

5. مرض الشريان المحيطي

يحدث مرض الشريان المحيطي عندما تتراكم اللويحات على جدران الأوعية الدموية وتضيق. تحدث هذه الحالة بشكل عام في الغالب لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وتتمثل الأعراض الرئيسية عادةً في التنميل والوخز في القدمين والأخمصين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التشنجات والألم والأوجاع والتصلب في المنطقة المصابة هي أيضًا أعراض شائعة يتم الشعور بها عادة. يمكنك أيضًا أن تشعر بجسم بارد وشاحب. في حالة انسداد الشريان ، حتى الساق ستكون مؤلمة للغاية وغير قادرة على الحركة.

في الواقع ، لا يعاني نصف الأشخاص المصابين بمرض الشريان المحيطي من أي أعراض.