جدول المحتويات:
البيئة هي أحد العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان. بالنسبة لأولئك الذين يعملون بالفعل ، يمكن أن يكون لبيئة العمل تأثير على الصحة. لا استثناء لعمال المصانع. فيما يلي بعض المشاكل الصحية التي عادة ما يعاني منها عمال المصانع:
إيقاع الساعة البيولوجية مضطرب
الإيقاعات اليومية هي تغيرات تحدث في الجسم والعقلية والسلوك خلال دورة مدتها 24 ساعة. ليس البشر فقط ، فمعظم الكائنات الحية لها نظامها اليومي. عادة ما تعتمد استجابة النظام اليومي على الضوء في البيئة. عمال المصانع وخاصة من لديهم نظام عمل تحول لديهم مخاطر عالية من اضطراب عمل الإيقاع اليومي. يدخل جسم الإنسان بشكل طبيعي في مرحلة الاسترخاء بعد حلول الظلام أو في الليل. أولئك الذين حصلوا على دورهم تحول يجب أن يحارب الليل رغبة الجسم في الراحة بشكل طبيعي. يُجبر الجسم على أن يظل يعمل بكامل طاقته أثناء العمل.
إذا كنت تعمل على عكس دورة نومك الطبيعية ، فقد تعاني من الإرهاق واضطرابات النوم. يمكن أن يسبب التعب التغيير مزاج ، وانخفاض القدرات المعرفية وردود الفعل ، وجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
اضطرابات النوم
عادة ما تكون اضطرابات النوم التي تنشأ لدى عمال المصانع نتيجة لدورانهم تحول من الصباح والظهيرة والليل. اضطرابات النوم المصاحبة لايقاع الساعة البيولوجية أو الساعة البيولوجية للجسم. ليس فقط العمال الذين يحصلون عليها تحول في الليل ، قد يعاني الأشخاص المطلوب منهم بدء العمل من الفجر أيضًا من اضطرابات النوم. دوران تحول يلعب عمال المصانع دورًا مهمًا في دورة نوم العمال. قد لا تكون قادرًا على النوم أثناء النهار وينتهي بك الأمر بعدم القدرة على العمل بكامل طاقتك أثناء النهار تحول مساءك.
عادة ما يتم تشخيص اضطرابات النوم لدى عمال المصانع من قبل الأطباء باستخدام المجلات الخاصة بالنوم. سيتم سؤالك عن ساعات عملك ، وأوقات نومك ، ومقدار النوم الذي تحصل عليه ، وكيف تشعر عندما تستيقظ. سيسألك الطبيب أيضًا عما إذا كنت تشعر غالبًا بالتعب أو النوم الزائد أثناء العمل. بصرف النظر عن ذلك ، هناك أداة تسمى فن الخط تقوم هذه الأداة ، التي يتم ارتداؤها مثل الساعة ، بقياس حركاتك أثناء النهار والليل.
يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم إلى انخفاض تركيز العمال ، وبالتالي زيادة مخاطر الحوادث ، سواء حوادث العمل أو الحوادث أثناء التنقل.
إجهاد
بالنسبة لعمال المصانع ، يمكن أن يأتي مصدر الإجهاد من عدة جوانب ، على سبيل المثال
- عمل رتيب وعارض
- الشعور بأنك لا تتحكم في وظيفتك ولا تملك القدرة على اتخاذ القرارات
- القدرات التي يمتلكها لا تستخدم في العمل
- الشعور بفقدان وظيفتك
- أجور منخفضة ولكن متطلبات عمل عالية
- لا يوجد مسار وظيفي
عمال المصانع عرضة أيضًا لمواجهة مشاكل اجتماعية ، على سبيل المثال إذا تلقى العمال تحول في الليل أو العمل في أيام السبت والأحد ، يمكن أن تتعطل حياتهم الاجتماعية لأن معظم الناس ينشطون أثناء النهار ويستريحون في عطلات نهاية الأسبوع.
بصرف النظر عن التأثيرات البيئية ، يمكن أن يحدث الإجهاد أيضًا بسبب استجابة الجسم للتغيرات في إيقاعات الساعة البيولوجية. تغير في ساعات النوم بسبب الدوران تحول يمكن أن يسبب العمل اضطرابات هرمونية ويؤدي إلى الإجهاد.
بدانة
تشير الأبحاث التي أجريت على عمال المصانع في صناعة في إيطاليا إلى أن عمال المصانع لديهم أفضل ساعات عمل تحول اتضح أن المزيد من الناس يعانون من السمنة مقارنة بالعاملين الذين يعملون بانتظام كل يوم. عمال تحول لديهم أيضًا ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي لأنه يتأثر بزيادة مستويات الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، كانت علامات متلازمة التمثيل الغذائي أكثر انتشارًا بين العمال تحول .
يرتبط هذا بعمل الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية للجسم. عندما تأكل في الليل ، تكون الهرمونات في الجسم بالفعل في مرحلة الراحة ، لذلك عندما يأتي الطعام ، يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد لهضم الطعام.
الامراض الانتكاسية
ذكرت إحدى الدراسات أن هناك خطر متزايد للإصابة بالسرطان لدى النساء العاملات تحول . ساعات العمل تحول يتسبب في أن تصبح الساعة البيولوجية للجسم غير متزامنة ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري والسمنة والاكتئاب. تساهم ساعات الليل والإرهاق أيضًا في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. نظرت إحدى الدراسات في أعراض متلازمة التمثيل الغذائي لدى العمال تحول تتكون متلازمة التمثيل الغذائي من:
- محيط الخصر أكثر من الطبيعي
- زيادة مستويات الدهون الثلاثية
- زيادة مستويات الكوليسترول الكلية
- ضغط دم مرتفع
- مستويات سكر عالية في الصيام
توجد هذه الأعراض في الغالب لدى أولئك الذين لديهم ساعات عمل من الساعة 8 مساءً حتى 4 صباحًا. تزيد متلازمة الأيض من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية في وقت لاحق من الحياة مثل السكري والنوبات القلبية والسرطان وما إلى ذلك.
