حمض الفوليك: الوظائف ، الجرعة ، الآثار الجانبية ، كيفية استخدامه

ما دواء حمض الفوليك؟

ما هي وظيفة حمض الفوليك؟

حمض الفوليك هو نوع من فيتامين ب يساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ عليها ومنع تغيرات الحمض النووي المسببة للسرطان.

يوجد حمض الفوليك عادة في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، مثل:

• الفواكه (الموز والبرتقال والليمون).
• الخضار الورقية (السبانخ والخس والبروكلي)
• البقوليات (الفاصوليا والبازلاء المجففة)
• نبات الهليون
• الفطر والخميرة
• لحم البقر (الكبد والكلى)
• عصير الفاكهة (عصير البرتقال وعصير الطماطم).

وفي الوقت نفسه ، تلك التي تم تكوينها في مكملات أو عقاقير إضافية ، تستخدم عادة لدعم وفاء الجسم بتناول حمض الفوليك.

يستخدم هذا الدواء أيضًا لعلاج الحالات المختلفة الناتجة عن نقص تناول حمض الفوليك ، مثل مشاكل الكبد وإدمان الكحول والتهاب جدران الجهاز الهضمي وغسيل الكلى.

تشمل الوظائف الأخرى لحمض الفوليك ما يلي:

• منع سرطان القولون وسرطان عنق الرحم وأمراض القلب والسكتة الدماغية
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
• علاج فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر
• علاج ضعف السمع بسبب التقدم في السن
• منع إعتام عدسة العين
• تقليل علامات الشيخوخة مثل هشاشة العظام
• يخفف من أعراض متلازمة تململ الساق
• mb help مشاكل النوم والاكتئاب ومشاكل العضلات
• يساعد في مشاكل الجلد مثل البهاق

إذا كنت حاملاً ، فقد تحتاجين إلى مكمل حمض الفوليك هذا لمنع العيوب الخلقية لدى الطفل في المستقبل. لمعرفة المزيد من المعلومات ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك.

كيف تتناول حمض الفوليك؟

تناول حمض الفوليك حسب توجيهات الطبيب مع كوب كامل من الماء. يجب ألا تشربه بكميات أكبر أو لفترة أطول من الموصى بها.

قد يغير طبيبك جرعتك من وقت لآخر للتأكد من أنك تحصل على أفضل فعالية من هذا الدواء.

كيف يخزن هذا الدواء؟

من الأفضل تخزين هذا الفيتامين في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا تخزن في أماكن رطبة ، في الحمام ، أو الفريزر .

العلامات التجارية الأخرى لهذا الدواء قد يكون لها قواعد تخزين مختلفة. اتبع تعليمات التخزين على عبوة المنتج أو اسأل الصيدلي. احتفظ بجميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

لا تغسل الأدوية في المرحاض أو الصرف إلا إذا طلب منك ذلك. تجاهل هذا المنتج عند انتهاء صلاحيته أو عند عدم الحاجة إليه.

استشر الصيدلي أو وكالة التخلص من النفايات المحلية حول كيفية التخلص بأمان من منتجك.

جرعة حمض الفوليك

لا يمكن استخدام المعلومات التالية كبديل للنصيحة الطبية. دائما استشر طبيبك أو الصيدلي قبل استخدام هذا الدواء.

ما هي جرعة حمض الفوليك للبالغين؟

فيما يلي جرعة حمض الفوليك الموصى بها للبالغين:

الجرعة العادية للبالغين لفقر الدم الضخم الأرومات

جرعة الشفاء: 1 مجم يومياً ، يمكن تناولها عن طريق الفم ، عن طريق العضلات ، عن طريق الوريد وعن طريق الجلد.

• جرعة المداومة للبالغين: 0.4 مجم يومياً
• جرعة المداومة للحوامل والمرضعات: 0.8 مجم يومياً

الحد الأدنى لجرعة هذا العلاج هو 0.1 مجم يوميًا.

جرعة البالغين العادية لنقص حمض الفوليك

• الجرعة للبالغين: 400 ميكروغرام عن طريق الفم ، عن طريق الحقن عن طريق العضلات (عضليًا / عضليًا) ، أو تحت الجلد (تحت الجلد) ، أو في الوريد (في الوريد / وريديًا) مرة واحدة يوميًا.
• الجرعة للنساء في سن الإنجاب ، الحوامل: 600 ميكروغرام عن طريق الفم ، أو الحقن عن طريق العضلات (العضلي / العضلي) ، أو تحت الجلد (تحت الجلد) ، أو الأوعية الدموية (في الوريد / IV) مرة واحدة في اليوم
• جرعة للنساء المرضعات: 500 ميكروغرام عن طريق الفم ، الحقن عن طريق العضلات (العضلي / العضلي) ، تحت الجلد (تحت الجلد) ، أو الوريد (في الوريد / IV) مرة واحدة في اليوم

ما هي جرعة حمض الفوليك للأطفال؟

فيما يلي جرعة حمض الفوليك الموصى بها للأطفال:

الجرعة العادية للأطفال المصابين بفقر الدم الضخم الأرومات

• الرضع: 0.1 مجم عن طريق الفم أو الوريد أو تحت الجلد أو عن طريق الوريد مرة واحدة في اليوم.
• الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات: حتى 0.3 مجم عن طريق الفم أو الوريد أو تحت الجلد أو IV مرة واحدة في اليوم.
• الأطفال بعمر 4 سنوات وما فوق: 0.4 ملغ عن طريق الفم عن طريق الحقن العضلي أو تحت الجلد أو عن طريق الوريد مرة واحدة في اليوم.

الحد الأدنى للجرعة 0.1 مجم يومياً

الجرعة العادية للأطفال المصابين بنقص حمض الفوليك

• للرضع: 0.1 ملغ عن طريق الفم ، عن طريق الحقن عن طريق العضلات أو تحت الجلد أو عن طريق الوريد مرة واحدة في اليوم.
• للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات: حتى 0.3 مجم عن طريق الفم أو الوريد أو تحت الجلد أو IV مرة واحدة في اليوم.
• للأطفال بعمر 4 سنوات وما فوق: 0.4 ملغ عن طريق الفم أو الوريد أو تحت الجلد أو عن طريق الوريد مرة واحدة في اليوم..

الحد الأدنى للجرعة 0.1 مجم يومياً

الجرعة العادية لطفلك من أجل متطلبات مكملات الفيتامينات / المعادن اليومية الموصى بها

• الأطفال الخدج: 50 ميكروغرام تؤخذ عن طريق الفم يومياً
• للرضع 0-6 أشهر: 65 ميكروغرام تؤخذ يومياً
• الأطفال الصغار من عمر 1-3 سنوات: 150 مكجم تؤخذ يومياً
• الأطفال من عمر 4-8 سنوات: 200 ميكروغرام تؤخذ يومياً
• الأطفال 9-13 سنة: 300 ميكروغرام فموياً يومياً
• المراهقون بعمر 14 سنة وما فوق: 400 ميكروغرام تؤخذ يومياً

في أي جرعات يتوفر هذا الدواء؟

يتوفر حمض الفوليك في كبسولات وحقن وأقراص بالأحجام التالية:

• كبسولات ، عن طريق الفم: 5 ملغم ، 20 ملغم
• محلول ، حقنة ، فولات الصوديوم: ٥ ملغم / ميليلتر
• أقراص ، شفويا: 400 ميكروغرام ، 800 ميكروغرام ، 1 ميلي غرام
• أقراص ، تؤخذ عن طريق الفم: 400 ميكروغرام ، 800 ميكروغرام

الآثار الجانبية لحمض الفوليك

ما الآثار الجانبية التي قد تحدث من شرب حمض الفوليك؟

عادة ما يكون لحمض الفوليك آثار جانبية قليلة جدًا. إذا كان لديك أي آثار غير عادية من تناول هذا المنتج ، أخبر طبيبك.

الآثار الجانبية لاستخدام حمض الفوليك هي كما يلي:

• ارتفاع في درجة الحرارة
• جلد ملتهب
• ضيق في التنفس
• الطفح الجلدي
• حكة في الجلد
• ضيق الصدر
• صعوبة في التنفس
• أزيز

ومع ذلك ، لن يعاني كل من يتناول حمض الفوليك من الآثار الجانبية التي تم ذكرها. قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية غير المذكورة أعلاه.

إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية لرد فعل تحسسي خطير ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور:

• متسرع
• حكة مصحوبة بتورم (خاصة في الوجه واللسان والحلق)
• دوخة أو صداع شديد
• صعوبة في التنفس

إذا كان لديك أي مخاوف بشأن الآثار الجانبية ، فيرجى استشارة الطبيب أو الصيدلي.

تحذيرات وتنبيهات

ما الذي يجب معرفته قبل استخدام حمض الفوليك؟

قبل أن تقرر تناول هذا الفيتامين ، هناك عدد من الأشياء التي يجب عليك القيام بها ، وهي:

• تأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه الدواء ، لأنه إذا كان لديك حساسية من حمض الفوليك ، فلا يجب عليك تناول هذا الدواء.
• تأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية خطيرة أخرى. إذا كنت تعاني من أمراض أخرى ، فقد يضطر طبيبك إلى تغيير الجرعة لتناسب ظروفك واحتياجاتك. في الواقع ، في بعض الحالات ، قد يضطر طبيبك إلى إجراء فحوصات طبية للتأكد من أن تناول حمض الفوليك آمن بالنسبة لك.
• أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى ، أو كنت تخضع لغسيل الكلى
• أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من فقر الدم الانحلالي ، وهي حالة يتم فيها تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما تتشكل.
• أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من فقر الدم الخبيث ، وهي حالة لا يستطيع فيها جسمك إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء بسبب نقص فيتامين ب 12.
• أخبر طبيبك إذا كنت مصابًا بفقر الدم ، لكن لم يتم تشخيصه من قبل طبيب ولم يتم تأكيده من خلال الاختبارات المعملية
• أخبر طبيبك إذا كان لديك عدوى
• أخبر طبيبك إذا كنت مدمن على الكحول

هل حمض الفوليك آمن للحوامل والمرضعات؟

أثناء الحمل ، تأكدي دائمًا من استشارة طبيبك بشأن الفيتامينات التي تتناولينها. يجب ألا تتناول فيتامينات معينة إلا إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر المحتملة.

يمكن تصنيف شرب حمض الفوليك على أنه آمن طالما أوصى طبيبك بذلك. تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذا المكمل في فئة مخاطر الحمل من الفئة أ ، ويعرف أيضًا باسم عدم وجود خطر.

المراجع التالية لفئات مخاطر الحمل وفقًا لإدارة الغذاء والدواء:

• أ = ليس في خطر
• ب = لا يوجد خطر في العديد من الدراسات
• C = ربما تكون محفوفة بالمخاطر
• د = هناك دليل إيجابي على وجود خطر
• X = بطلان
• N = غير معروف

غالبًا ما يؤثر نقص حمض الفوليك على النساء الحوامل. هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين غير مكتمل للجنين مما يؤدي إلى تشوهات خلقية.

لذلك، المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض توصي - كما نُشر في إحدى المقالات على صفحة Drugs.com - النساء الحوامل باستهلاك ما يصل إلى 0.4 ملغ من حمض الفوليك يوميًا.

في هذه الأثناء ، بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي لديهن تاريخ في ولادة طفل مصاب بعيوب خلقية ، مثل الفشل في إغلاق الأنبوب العصبي ، فإن جرعة حمض الفوليك المعطاة ستكون أعلى ، وهي 4 ملغ في اليوم.

شرب حمض الفوليك أثناء الرضاعة أمر جيد ولا يضر المرضعات والأطفال الذين ما زالوا يرضعون. على الرغم من أنه يمكن إطلاقه مع حليب الثدي ويستهلكه الطفل ، إلا أن حمض الفوليك مفيد للمساعدة في تحقيق التغذية عند الأطفال.

بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم الكشف عن أي آثار جانبية لدى الأم والطفل بعد تناول هذا المكمل.

تفاعل الأدوية

ما الأدوية التي قد تتفاعل مع حمض الفوليك؟

بعض الأدوية التي يتم تناولها معًا تنطوي على خطر التسبب في تفاعلات دوائية. فقط إذا لزم الأمر ، قد يصفه الطبيب مع بعض التعديلات والاحتياطات.

هناك 25 نوعًا من الأدوية التي غالبًا ما تتفاعل مع حمض الفوليك ، بما في ذلك:

• أسبرين
• البيوتين (الشعر والبشرة والأظافر ، Appearex)
• كالسيوم 600 د (كالسيوم / فيتامين د)
• CoQ10 (يوبيكوينون)
• سيمبالتا (دولوكستين)
• زيت السمك (أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة)
• لازيكس (فوروسيميد)
• ليفوثيروكسين (سينثرويد ، ليفوكسيل ، تيروسينت ، ليفوثرويد ، إلتروكسين ، ليفوثيروكس ، يوثيروكس ، يونيثرويد ، إل ثيروكسين روش ، ليفو- تي ، أوروكسين ، يوتروكسيج ، نوفوثيروكس ، تيروسينت سول ، ليفوتابس ، ليفوتيك ، إيفوتروكس)
• ليبيتور (أتورفاستاتين)
• ليريكا (بريجابالين)
• ميثوتريكسات (Trexall ، Rasuvo ، Methotrexate LPF Sodium ، Otrexup ، حزمة جرعة Rheumatrex ، Xatmep ، Folex PFS)
• نيكسيوم (إيزوميبرازول)
• بلاكينيل (هيدروكسي كلوروكوين)
• بلافيكس (كلوبيدوجريل)
• Singulair (مونتيلوكاست)
• سلفاسالازين (Azulfidine ، Sulfazine ، Azulfidine EN-tabs)
• سينثرويد (ليفوثيروكسين)
• تايلينول (اسيتامينوفين)
• فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين)
• فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)
• فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)
• فيتامين د
• فيتامين د 2 (إرغوكالسيفيرول)
• فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول)
• فيتامينات (فيتامينات متعددة)
• الوارفارين (كومادين ، جانتوفين)
• زاناكس (ألبرازولام)

هل يمكن أن يتفاعل الطعام أو الكحول مع حمض الفوليك؟

لا ينبغي استخدام بعض الأدوية مع وجبات الطعام أو عند تناول أطعمة معينة لأن التفاعلات الدوائية يمكن أن تحدث. يمكن أيضًا أن يتسبب التدخين أو تناول الكحول مع بعض الأدوية في حدوث تفاعلات.

ناقش استخدامك للمخدرات مع الطعام أو الكحول أو التبغ مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، حيث قد تكون هناك تفاعلات بين الكحول والتبغ مع هذه الفيتامينات.

ما الظروف الصحية التي يمكن أن تتفاعل مع حمض الفوليك؟

يمكن أن تؤثر بعض الحالات الصحية التي تعاني منها على كيفية عمل حمض الفوليك. أخبر طبيبك دائمًا إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى ، وخاصة فقر الدم الخبيث ، وهو نوع من فقر الدم الناجم عن نقص مستويات فيتامين ب 12 في الجسم.

يمكن أن يؤدي تناول حمض الفوليك أثناء إصابتك بفقر الدم الخبيث إلى آثار جانبية خطيرة. يجب التأكد من عدم إصابتك بفقر الدم الخبيث قبل البدء في استخدام هذا المكمل الغذائي.

جرعة مفرطة

ماذا علي أن أفعل في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة؟

في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة ، اتصل بمزود خدمات الطوارئ المحلي (112) أو على الفور إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

أعراض الجرعة الزائدة التي قد تحدث من تناول حمض الفوليك هي:

• مخدر
• وجع اللسان والفم
• ضعيف
• لا تستطيع التركيز
• الشعور بالارتباك وينتهي الأمر بالشعور بالتعب

ماذا علي أن أفعل إذا فاتني جرعة؟

إذا نسيت جرعة من هذا الدواء ، فتناول الجرعة الفائتة على الفور. ومع ذلك ، إذا اقترب موعد تناول الجرعة التالية ، فما عليك سوى تخطي الجرعة الفائتة والعودة إلى جدول الشرب المعتاد.

على الرغم من تصنيفها على أنها آمنة ، لا تجبر نفسك على تناول هذا المكمل الغذائي بجرعة أكبر من المعتاد. لا تضاعف جرعتك لأنك إذا قمت بذلك بدون توجيه وموافقة طبيبك ، فقد تواجه مشاكل صحية خطيرة.

مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.