أكثر 5 أمراض فتاكة في إندونيسيا (ما هي الأعراض؟)

إن التمتع بحياة صحية وطويلة هو بالتأكيد أمل الجميع لكن في الواقع ، يواجه البشر دائمًا احتمال الإصابة بالمرض. تتراوح بين الأمراض البسيطة إلى الأمراض المزمنة الخطيرة والمميتة. في الواقع ، ما هي أكثر الأمراض فتكًا في إندونيسيا والتي يجب الانتباه إليها؟ ها هو التفسير.

قائمة الأمراض الفتاكة في إندونيسيا

نقلاً عن مصادر مختلفة ، فيما يلي أهم خمسة أمراض فتاكة تحدث بشكل شائع في إندونيسيا وأعراضها. دعونا نقشر كل مرض.

1. السكتة الدماغية

بناء على نتائج الاستطلاع نموذج نظام التسجيل (SRS) إندونيسيا في عام 2014 ، السكتة الدماغية هي المرض الفتاك رقم واحد في إندونيسيا. وانتهى ما يصل إلى 21.1 بالمئة من حالات السكتة الدماغية بالوفاة في العام الماضي.

السكتة الدماغية هي اضطراب في الوظيفة العصبية ونزيف يحدث في الأوعية الدموية للدماغ بشكل مفاجئ وسريع ويستمر في التفاقم. وهذا يسبب أعراضًا على شكل شلل في الوجه والأطراف ، والكلام ليس بطلاقة وغير واضح ، ومشاكل في الرؤية ، وما إلى ذلك.

انطلاقا من نتائج أبحاث الصحة الأساسية لعام 2013 ، فإن حدوث السكتة الدماغية حدث من سن 45 سنة وما فوق. ومع ذلك ، فإن أعلى حالات السكتة الدماغية حدثت في المجموعة التي تبلغ من العمر 75 عامًا وأكثر بنسبة 67٪.

على الرغم من أنك ما زلت صغيرًا ، فهذا لا يعني أنه يمكنك التحرر من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. خاصة إذا كنت تنتمي إلى مجموعة معرضة للخطر ، مثل زيادة الوزن أو السمنة ، وهواية تناول الكحول ، ومشاكل ارتفاع الكوليسترول ، وما إلى ذلك.

لذلك ، حافظ على نمط حياة صحي وقم بإجراء فحوصات منتظمة للتأكد من أن جسمك في حالة صحية.

2. أمراض القلب التاجية

بعد السكتة الدماغية ، فإن المركز الثاني من أكثر الأمراض فتكًا هو مرض القلب التاجي. مرض القلب التاجي هو مرض غير معدي يحدث بسبب نمط الحياة والبيئة غير الصحيين. على سبيل المثال ، عادة تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة ، وشرب الكحول ، والتدخين ، والسمنة ، وما إلى ذلك.

انطلاقًا من مركز البيانات والمعلومات التابع لوزارة الصحة الإندونيسية في عام 2013 ، يستمر عدد حالات أمراض القلب التاجية في إندونيسيا في الزيادة بنسبة 7 إلى 12.1 بالمائة من إجمالي سكان إندونيسيا. تم العثور على أمراض القلب التاجية في الغالب في مجموعات البالغين والمسنين ، وتحديداً أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 45-54 سنة (2.1 في المائة) ، و 55 إلى 64 سنة (2.8 في المائة) ، و 65-74 سنة (3.6 في المائة).

نظرًا لاستمرار ارتفاع عدد حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية ، تدعو الحكومة الجمهور إلى إجراء إرشادات CERDIK. يتكون CERDIK من جالبلوط الصحي بشكل دوري ، هالإقلاع عن دخان السجائر ، صتعليم النشاط البدني ، دصحية ومتوازنة أيت ، أناراحة كافية ، و كالسيطرة على التوتر. يمكن أن تساعدك هذه الخطوات في تجنب عوامل الخطر لمرض القلب التاجي مبكرًا.

3. داء السكري

يتم تضمين مرض السكري في المراكز الثلاثة الأولى من أكثر الأمراض فتكًا في إندونيسيا. استنادًا إلى بيانات منظمة الصحة العالمية في عام 2013 ، يمثل مرض السكري 6.5 في المائة من الوفيات بين سكان إندونيسيا.

ليس فقط البالغين والأطفال والمراهقين يمكنهم أيضًا الإصابة بمرض السكري وذلك لأن مركز البيانات والمعلومات بوزارة الصحة كشف في عام 2013 أن السكان الذين تبلغ أعمارهم 15 عامًا فأكثر وصلوا إلى 1.5 إلى 2.1٪. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن هذا الرقم مستمر في الزيادة كل عام.

لذلك ، الوقاية من مرض السكري في وقت مبكر عن طريق الحد من تناول السكر وممارسة الرياضة بانتظام. لا تنس فحص نسبة السكر في الدم كل يوم للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.

4. السل

السل أو السل مرض معدٍ معدي تسببه جراثيم السل (السل الفطري) التي تدخل عن طريق التنفس. تتمثل الأعراض الرئيسية لمرض السل في السعال لمدة أسبوعين أو أكثر ، والسعال المصحوب بالبلغم الممزوج بالدم ، وضيق التنفس ، وانخفاض الشهية ، والحمى لأكثر من شهر.

يعتبر السل رابع أكثر الأمراض فتكًا في إندونيسيا. والسبب هو ، حسب بيانات منظمة الصحة العالمية في عام 2014 ، أن عدد الوفيات بسبب مرض السل آخذ في الازدياد ، حتى أنه يقدر أن أكثر من 100،000 حالة كل عام.

في الواقع ، يمكن علاج مرض السل تمامًا طالما أنك تتناول دواء السل بانتظام. يجب تناول هذا الدواء بشكل مستمر لمدة 6 إلى 12 شهرًا لمنع نمو البكتيريا المسببة لمرض السل.

5. مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب يتميز بارتفاع ضغط الدم فوق الحد الطبيعي أو أكثر من 120/80 مم زئبق. إذا سمح له بالاستمرار في الارتفاع ، يمكن أن يتداخل ارتفاع ضغط الدم مع وظائف الأعضاء الأخرى مثل القلب والكلى ، مما يؤدي بعد ذلك إلى حدوث مضاعفات.

ارتفاع ضغط الدم ليس مرضًا يمكن الاستهانة به. والسبب ، وفقًا لمركز بيانات ومعلومات حالة صحة القلب التابع لوزارة الصحة ، أن مضاعفات ارتفاع ضغط الدم تسبب حوالي 9.4٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم كل عام. يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حوالي 45 في المائة من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب و 51 في المائة من الوفيات من السكتات الدماغية.

معظم حالات ارتفاع ضغط الدم التي تحدث في إندونيسيا ناتجة عن عادة تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح. لذا ، قلل من هذه الأنواع من الطعام وافحص ضغط الدم بانتظام لمنع احتمال ارتفاع ضغط الدم في أقرب وقت ممكن.

من خلال الكشف المبكر عن مخاطر ارتفاع ضغط الدم ، يمكنك تجنب مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي. تشمل علامات ارتفاع ضغط الدم الضعف والصداع الشديد ونزيف الأنف وخفقان القلب وألم الصدر واضطرابات الرؤية.