نصائح للمضي قدما بسرعة بعد الرجل

يجب أن يشعر القلب بالألم عندما تدرك أنك قد تركته سحقًا دون سبب واضح ، على الرغم من أنك في حالة حب. لم يكن هناك دخان ولا حريق ، وفجأة اختفى السحق دون أخبار ولا يمكن الاتصال به على الإطلاق كما لو كان قد اختفى في الأرض. على الرغم من الشعور بالمرارة عند سماعها ، فقد تكون هذه علامة على إصابتك الظلال . قد يبدو المصطلح أجنبيًا ، لكنه صحيح الظلال لم تعد ظاهرة جديدة. شبح شائع جدًا عند الأشخاص الذين لا يزالون في مرحلة PDKT.

لذا ، كيف تتعامل مع هذا الوضع "المعلق"؟

شبح

مجرد الاختفاء بدون كلمة ليس بادرة جديرة بالثناء ، خاصة إذا كنت متحمسًا ومتفائلًا للغاية. لذلك ، فإن الخطوة الأولى للتخلي عن هذا الشعور هي التخلي عن هذا الشعور والاعتراف لنفسك بذلك الظلال أنت.

ليست كل الأشياء التي يمكنك إجبارها على معرفة الإجابة. لكن تذكر ، عندما "تدرك" نفسك أنه ربما لم يعد مهتمًا بك ، لا تجعلك تنظر إلى نفسك باستخفاف. اعلمي أنه ليس الأفضل لك.

2. لا تفعل مراقبة بتطفل أو حاول العثور عليه مرة أخرى

نظرًا لأنك لا تقبل أن تُترك هكذا تمامًا ، فأنت تفكر في اكتشافه بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، من خلال تصفح وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به ، أو متابعته في العمل ، أو حتى سؤال أصدقائه عن مكانه.

قف! لا تفعل ذلك أبدًا إذا أردت استمر . إنه أمر صعب للغاية بالفعل ، لكن يجب أن تكون متأكدًا من أنه يمكنك تجاوز هذه المشاعر والأفكار الفوضوية. المطاردة فقط يجعلك مريضا و أسوأ. خاصة عندما تعلم أن لديه بالفعل شريكًا آخر.

3. اشغل نفسك

نصيحة واحدة استمر وهو أمر فعال في شفاء نفسك كضحية الظلال هو أن تبقي نفسك مشغولاً. يمكن أن يجعلك الانشغال في الحياة اليومية ليس لديك وقت للتفكير فيه. لذلك ، ابحث عن الانشغال والأنشطة والأنشطة المفيدة.

4. قطع الاتصال

إذا كنت تحجب سحقك ، فمن الأفضل أن تتوقف عن كل محاولات الاتصال مرة أخرى. ستنتهي جهودك سدى. الأشخاص الذين يقررون الهروب يفعلون ذلك لأنهم لا يريدون أن يتم الاتصال بهم أو رؤيتهم مرة أخرى.

لذلك "تبادلي" العلاج عن طريق حجب جميع خطوط الاتصال بينك وبينه لتجنب الغريزة فضولي مما يجعل من الصعب المضي قدمًا.

5. البحث عن السعادة الأخرى

أخيرًا ، حان الوقت لتجد سعادتك. بعد مرور الأيام الحزينة ، من الجيد أن تنسى أمر هذا الشخص وتفتح صفحة جديدة. خصص وقتًا لقضاء الإجازات أو قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء والعائلة. ابحث عن عاطفة حقيقية من أولئك الذين لن يتركوك أبدًا.

حاول ألا تجعل موضوع محادثتك يدور دائمًا حول الشخص الذي يعجبك. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمرار في التركيز على "شفاء" نفسك من الجروح القديمة.

لا داعي لأن تحزن طويلاً ، لأنه لا يزال هناك الكثير من "الأسماك في البحر". فكر في الأمر على أنه طريقة الخالق السرية لإنقاذك من "التطابق" الخاطئ ومنحك فرصة ثانية للعثور على رفيق جديد.