6 أنواع من الزيوت العطرية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

استخدمت الزيوت الأساسية كطريقة علاج طبيعية لعدة قرون ، من مصر القديمة إلى الإمبراطورية الرومانية. حتى الآن ، ما زلت تواجه هذا الزيت على الرغم من تحول وظيفته إلى العلاج بالروائح. في الواقع ، يتميز هذا الزيت بخصائص مختلفة لا تقل فاعلية عن العلاجات الحديثة. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل الأمراض التي تهاجم الجهاز الهضمي ، فلا حرج في إلقاء نظرة خاطفة على الزيوت الأساسية التي يمكن أن تجيب على شكواك.

مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن حلها بالزيوت الأساسية

بالتأكيد ستجعلك مشاكل الجهاز الهضمي تشعر بعدم الارتياح الشديد. الأنشطة محدودة ويُنصح عادةً بالامتناع عن أطعمة أو مشروبات معينة. هناك العديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن أن تهاجم الجسم. ومن الأمثلة على ذلك الإمساك والقرحة والغثيان والقيء والإسهال والانتفاخ والتهاب المعدة والتهاب المعدة. عادة ما يتم علاج هذه المشاكل بالأدوية التي يصفها الأطباء أو يشتريها من الصيدليات. ومع ذلك ، اتضح أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء.

تعرف على خصائص الزيوت العطرية

بصرف النظر عن الرائحة العطرية التي تستخدم كعطور ، استخدمت الدول القديمة الزيوت الأساسية كطرق علاجية وعشبية. يتم استخراج هذا الزيت نفسه من أجزاء نباتية معينة. يمكن أن يكون من الأوراق أو الجذور أو السيقان أو الزهور أو الفاكهة أو نسغ النبات. ستخضع هذه النباتات بعد ذلك لعملية التقطير أو التقطير للحصول على تركيز عالٍ يمكن أن يربط رائحة قوية جدًا.

يمكن استخدام الزيوت العطرية كعلاج بالروائح وخلطات المرهم وزيوت التدليك. لا ينبغي استهلاك هذا الزيت مباشرة (ابتلاعه) لأن بعض أنواع الزيت خطيرة ولا تعمل كدواء داخلي. تم التعرف على خصائصه على نطاق واسع لعلاج الأمراض الجسدية والعقلية المختلفة مثل الحروق والالتهابات والتهيج وارتفاع ضغط الدم وعسر الهضم وصعوبة النوم والاكتئاب والقلق. عند استنشاقه عن طريق الأنف ، يمكن للرائحة أن تحفز أعصاب وأعضاء الجسم على التفاعل وفقًا للمنبه المعطى.

الأنواع جيدة لمشاكل الجهاز الهضمي

إذا كنت تعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي لا تختفي أو مزعجة حقًا ، فجرب العلاج بالروائح التالية.

1. النعناع

وفقًا لبحث أجراه المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، فإن زيت النعناع الأساسي غني بالمركبات التي يمكن أن تهدئ عضلات الجهاز الهضمي وتساعد على التخلص من الغازات المختلفة التي تسبب آلامًا في المعدة. يمكنك تجربة هذا الزيت العطري عند الشعور بالغثيان أو الإسهال أو تقلصات المعدة. يحتوي النعناع أيضًا على وظائف جيدة كمضاد للبكتيريا والفيروسات لتقليل تهيج الجهاز الهضمي.

2. البرتقال

يحتوي زيت البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة لزيادة القدرة على التحمل وتخفيف الالتهابات في عملية الهضم. قم بتشغيل العلاج العطري بزيت الحمضيات عندما تعانين من آلام الدورة الشهرية لأن البرتقال يمكن أن يقلل الألم الناجم عن تقلصات المعدة. العلاج بالروائح مفيد أيضًا لمن يعانون من الإمساك والإسهال بسبب محتواه المضاد للتشنج الذي يمكن أن يساعد في علاج التقلصات.

3. الليمون

تشير دراسة نشرت في المجلة الطبية للهلال الأحمر الإيراني إلى أن استنشاق زيت الليمون أثبت فعاليته في تخفيف الغثيان والقيء. يمكنك أيضًا استخدام زيت الليمون كعلاج عطري عندما يكون لديك آلام في المعدة. لتخفيف العدوى ، يحتوي زيت الليمون على خصائص مطهرة طبيعية مفيدة لصحة الجهاز الهضمي.

4. الخزامى

إذا شعرت بالغثيان ، فقم على الفور بتشغيل زيت اللافندر الأساسي للعلاج بالروائح. يحتوي هذا الزيت على وظيفة مضادة للقىء وهي مفيدة لتقليل الغثيان ومنع القيء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الزيت العطري له تأثير مهدئ حتى يتمكن الهضم والجسم من الراحة بشكل أفضل.

5. البابونج

مثل اللافندر ، يحتوي زيت زهرة البابونج الأساسي على وظائف مضادة للقىء لتخفيف الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل البابونج على تقليل الالتهابات مثل التهاب المعدة ويساعد على منع قرحة المعدة. يعمل زيت البابونج على إرخاء العضلات وجدران الأمعاء التي تنقبض بسبب وظيفتها المضادة للتشنج.

6. الزنجبيل

يعتقد منذ فترة طويلة فوائد مشروب الزنجبيل للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة. ومع ذلك ، فقد تبين أن استنشاق رائحته له نفس التأثير على الجهاز الهضمي. يمكن أن يخفف زيت الزنجبيل العطري من الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال ونزلات البرد. الزنجبيل فعال بالفعل كمسكن أو مسكن للآلام ومضاد للالتهابات بحيث يمكن أن تلتئم مشاكل الجهاز الهضمي بشكل أسرع.