7 طرق سهلة للعناية باللحية والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

ليس من الصعب الاعتناء بلحية إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح. عندما تكبر لحيتك أو تصبح أكثر سمكًا ، تظل طريقة العناية بها كما هي.

يمكن أن يكون نمو اللحية تعبيرًا حرًا بالنسبة لك ، لكن العناية بها تتطلب التزامًا. لا يمكن الاعتناء باللحى إلا إذا حافظت على صحتها وأنيقتها بالطبع ، كما قيل حلاق قال المشاهير ساندي بورييه ويبمد .

قال مالك صالون Shag في بوسطن بالولايات المتحدة: "إذا لم تهتم بلحيتك ، عاجلاً أم آجلاً ، ستبدو وكأنك متجول من البرية".

للعناية بلحيتك بشكل جيد ، هناك عدة طرق سهلة يمكنك القيام بها.

1. محاربة الحكة

مقتبس لياقة الرجل يقول كيفن كيليت ، الحلاق في متجر فرانك كوب شوب ، وهو محل حلاقة شهير في مدينة نيويورك ، إن بشرتك قد "تتمرد" في منتصف لحية كثيفة. ستشعر بالحكة ، لكن عليك أن تتحمل. غسل لحيتك وترطيبها سيجعل بشرتك تشعر براحة أكبر.

2. دعها تنمو ، لا تزعجها

إذا كنت ترغب في إطالة لحيتك ، اتركها تنمو للشهر الأول. قاوم الرغبة في تشكيله بسرعة أو قصه لجعله أكثر ترتيبًا. يقترح Poirier الانتظار بضعة أشهر قبل البدء في تشكيل لحيتك. يخطئ المبتدئون عمومًا في الاندفاع إليها. عندما يكون الأمر خاطئًا ، فقد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا لتصحيحه.

"دع لحيتك تتدفق أولاً. عندما يكبر حجم لحيتك بمقدار 1 سم أو 1.5 سم ، يمكنك فقط البدء في تشكيلها ، "ينصح بوارير.

3. استخدم الشامبو والبلسم ، وقم بتقليمه بانتظام

قال بورييه إن كل رجل ذو لحية يجب أن يغسل لحيته بالشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البلسم مهم أيضًا حتى لا تكون لحيتك خشنة. من المهم أيضًا تقليمها بانتظام ، حتى لا تنهار.

"حتى إذا كنت تطول لحيتك ، فعليك على الأقل تقليمها كل شهرين. إذا اخترت إبقاء لحيتك قصيرة ، فقم بقصها مرة كل بضعة أسابيع "، كما تنصح بوارير.

وأضاف بورييه ، إذا كنت تحلق بنفسك ، فمن الأفضل استخدام أداة تشذيب إلكترونية. بالنسبة للأقسام السميكة ، من الأفضل استخدام ماكينة قص الشعر لتجنب الحوادث من أي نوع.

4. حافظ على لحيتك رطبة

أكد كيلين أن الرجال يحافظون على رطوبة لحاهم. في حين أن هناك العديد من منتجات الترطيب في السوق ، وفقًا لـ Kellet ، فإن أحد أفضلها هو زيت جوز الهند.

"في رأيي ، لا يوجد شيء أفضل من زيت جوز الهند. هذا الزيت طبيعي ، ورائحته طيبة ، وسهل التنظيف ، ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها للعناية بلحيتك ، "كما يقول Kellet.

5. تناول الأطعمة الصحية

قال الدكتور Seemal R. Desai ، طبيب الأمراض الجلدية من مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس ، إنه لا توجد أطعمة محددة يمكن أن تزيد من نمو اللحية. التوازن في تناول الأطعمة الصحية هو المفتاح ، وفقًا لـ Desai ، لأن الغذاء الصحي مفيد بشكل عام للشعر والبشرة.

يقول بعض الناس أن المكملات الغذائية مثل البيوتين ، فيتامين ب المركب ، يمكن أن تقوي الشعر. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دليل قوي يتعلق بهذه المكملات. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام أي مكملات يومية.

6. احصل على قسط كافٍ من النوم

يبدو غريبا بعض الشيء. ومع ذلك ، هناك دراسة كشفت أن قلة النوم أو قلة النوم يمكن أن يبطئ نمو اللحية. لذا ، إذا كنت تريد أن تكون لحيتك صحية ومورقة ، فعليك مراقبة وقت نومك.

7. تناول الطعام بعناية

ينصحك Poirier بتناول الطعام بعناية حتى لا يتناثر طعامك ويلوث لحيتك. قال: "اسأل دائمًا عن مناديل إضافية عند تناول الطعام في المطاعم".