7 خيارات من الزيوت العطرية الآمنة للاستخدام: الاستخدامات ، الآثار الجانبية ، التفاعلات

قبل وضع الزيوت العطرية (الزيوت الأساسية) مباشرة على الجلد أو الشعر ، تحتاج أولاً إلى تخفيفها بزيت ناقل لتقليل مخاطر الآثار الجانبية للحساسية أو مشاكل الجلد الأخرى. فيما يلي سبعة خيارات من مذيبات الزيوت العطرية التي يمكنك استخدامها.

مجموعة واسعة من مذيبات الزيوت العطرية الآمنة للاستخدام

ليست كل الزيوت العطرية آمنة للتطبيق مباشرة على الجلد أو فروة الرأس. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاستخدام الزيوت الأساسية هي الحساسية بما في ذلك الطفح الجلدي والحكة واحمرار الجلد. لتقليل مخاطر هذه الآثار الجانبية ، تحتاج إلى خلط الزيوت الأساسية مع زيت المذيبات.

على غرار الزيوت الأساسية ، تأتي مذيبات الزيوت الأساسية أيضًا من الزيوت النباتية التي يتم استخلاصها عن طريق تدمير النبات الأصلي. معظم الزيوت الحاملة لها رائحة خفيفة ، أو أن بعضها غير معطر على الإطلاق. الأهم من ذلك ، أن الزيوت الحاملة لن تقلل من خصائص الزيوت الأساسية.

لا تنسى ضبط نوع الزيت الناقل وفقًا لأهدافك العلاجية. والسبب هو أن خصائص كل زيت ناقل ليست هي نفسها دائمًا. وهنا عدد قليل من الخيارات:

1. زيت جوز الهند

تم الوثوق بزيت جوز الهند لعدة قرون كمرطب أو مادة خام لصنع المرطبات. اتضح أنه بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للميكروبات. ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة حمض اللوريك وهو الحمض الدهني الرئيسي في زيت جوز الهند.

في الواقع ، يُعتقد أيضًا أن الأحماض الدهنية والبوليفينول الموجودة في زيت جوز الهند توفر العناصر الغذائية للبشرة. لهذا السبب ، غالبًا ما يستخدم لتدليك وعلاج الجلد والشعر والشفاه. يعتبر هذا الزيت آمنًا لاستخدامه كمذيب للزيوت العطرية أو استخدامه بنفسك.

2. زيت الجوجوبا

يأتي زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا ، وهو ليس زيتًا في الحقيقة ولكنه شمع بخصائص ترطيب قوية. لهذا السبب ، يعتبر زيت الجوجوبا مشابهًا للزيوت الطبيعية على الجلد.

بفضل تشابهه مع زيوت البشرة الطبيعية ودعمه بخصائصه المضادة للالتهابات ، يُعتقد أن زيت الجوجوبا يمنع حب الشباب ويعالجها.

كما أن استخدامه عملي أيضًا لأنه لا يسد المسام ويمتص الجلد بسهولة ، لذلك غالبًا ما يتم اختياره كزيت للاستحمام والتدليك ومرطب للوجه.

3. زيت ثمر الورد

المصدر: التدبير المنزلي الجيد

يأتي زيت ثمر الورد من بذور الورد الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأساسية - بما في ذلك حمض ألفا لينولينيك. أكدت دراسات مختلفة فعاليته في علاج مشاكل الجلد المختلفة ، وذلك بفضل تأثيراته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.

يشيع استخدام زيت ثمر الورد كزيت أساسي لترطيب البشرة الجافة وكزيت للتدليك.

4. زيت الزيتون

ربما من بعض الزيوت التي تم ذكرها زيت زيتون ليس غريباً على أذنيك. زيت الزيتون مليء بالأحماض الدهنية والستيرولات مما يجعله رائعًا لترطيب البشرة الجافة. يختلف اختيار الاستخدام أيضًا ، من مزيج من العلاج بالروائح والعناية بالبشرة والتدليك ومنظف الوجه والعناية بالشعر.

5. زيت بذور العنب (زيت بذور العنب)

المصدر: ideahacks

كما يوحي الاسم ، زيت بذور العنب منكه من زيت بذور العنب ، وهو منتج ثانوي لعملية صنع النبيذ. يُصنف هذا الزيت على أنه خفيف ، يمتصه الجلد بسهولة ، وله رائحة محايدة ، لذلك غالبًا ما يستخدم كزيت ناقل للعلاج بالروائح والتدليك والعناية بالبشرة.

6- هباتوساودا (زيت بذور الكمون الأسود)

يتم إنتاج زيت الحبة السوداء من عملية استخراج النباتات المزهرة حبة البركة الذي يحمل كمون أسود. يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تسريع الشفاء من تكرار أعراض الأكزيما وحروق الجلد.

7. زيت الأركان

المصدر: sunnahskincare

زيت الأركان غني بفيتامين أ وفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. إذا كنت تعاني من جفاف الجلد والتجاعيد والشعر الجاف والتهاب الجلد ، يمكن أن يكون زيت الأركان حلاً.

كيفية استخدام زيت المذيبات الأساسي؟

على الرغم من أن معظم الزيوت الحاملة لا تسبب الحساسية ، فمن المهم أن تقوم باختبار رقعة الجلد قبل استخدامها.

يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع القليل من الزيت الحامل على الرسغ أو تحت الأذن ، ثم اتركه لمدة 24 ساعة. في حالة عدم حدوث تهيج ، فهذه علامة على أن الزيت آمن للاستخدام.

قبل البدء في تخفيف الزيوت الحاملة بالزيوت الأساسية ، من المهم اتباع الإرشادات الصادرة عن الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل ، وهي:

للرضع والأطفال

• تخفيف 0.5-1 بالمائة: 3 إلى 6 قطرات من الزيت العطري لكل أونصة واحدة من زيت المذيبات.

للبالغين

• تخفيف 2.5 بالمائة: 15 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة واحدة من الزيت الناقل. (موصى به للبالغين الأصحاء).
• تخفيف بنسبة 3 في المائة: 20 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة واحدة من الزيت الناقل. (يُنصح به لعلاج المشاكل الصحية المؤقتة ، مثل آلام العضلات أو الإصابات).
• تخفيف بنسبة 5 في المائة: 30 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة واحدة من الزيت الناقل.
• تخفيف بنسبة 10 في المائة: 60 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة واحدة من الزيت الناقل.

حاول دائمًا تخزين مذيبات الزيت العطري في مكان بارد ومظلم. انتبه أيضًا إلى تعديل حالة الجلد بالزيوت الحاملة. في حالة حدوث تهيج للجلد لاحقًا ، قلل من كمية التخفيف أو توقف عن الاستخدام.